BODYATTACK ™
Antrenament de mare energie, care combină mișcările atletice, cum ar fi alergarea și săriturile, cu antrenamentul de forță.
BODYBALANCE ™
Yoga modernă și simplă, cu elemente de taichi și pilates. Corpul tău va fi mai puternic și mai flexibil.
BODYCOMBAT ™
Un antrenament cardio simplu, plin de distracție, în care arzi multe calorii, întărești întregul corp, precum brațele, abdomenul, picioarele și fesele.
BODYPUMP ™
Pentru oricine dorește să obțină o siluetă subțire, conturată și potrivită.
CORE ™ (CXWORX ™)
Un antrenament scurt, intens, care vă ajută să vă îmbunătățiți capacitatea fizică.
HIIT - cel mai eficient antrenament intensiv, pe intervale. Ardeți calorii la maximum chiar și după antrenament !
CARDIO ONLINE
Vom arde calorii, vom sari, vom zâmbi și vom trece propriile granițe!
FORMARE ONLINE A PUTERII
Pregătiți ce veți găsi acasă - sticle, făină, orice zahăr.
CORPUL CENTRULUI ONLINE
Vă aducem prima serie de exerciții pentru mijlocul corpului, pe care cu siguranță nu ar trebui să le ratați. Exercițiile sunt concepute pentru a fi făcute de fiecare dintre voi.
ANTRENAMENT PERSONAL
Dacă aveți nevoi speciale și doriți să vă antrenați doar pe DUMNEAVOASTRĂ și pe antrenor, antrenați-vă cu instructori și instructori calificați Rob și Rebecca.
STEPAEROBIC
Fă mișcare pentru toată lumea, distrează-te făcând exerciții, dar în același timp modelează și arde multe calorii.
Stil modern de antrenament 3-în-1, un amestec de cardio, antrenament de forță și întărirea centrului corpului.