Este important să vă bucurați și de mâncare în timpul dietei, pentru că abia atunci veți fi motivați să rămâneți în programul ales cât mai mult timp. Am ales pentru dvs. o altă rețetă de dietă gustoasă, care conține legume și fructe, pe care le puteți răsfăța în timpul, de exemplu, al unei diete proteice.
Ingrediente:
- 100 g cod
- 1 PL ulei de măsline
- piper negru
- usturoi uscat
- rozmarin
- salată verde
- salata verde
- ridiche alba
- o mână de spanac
- lămâie
Abordare: Sareați codul, condimentați-l și prăjiți-l cu 1 PL de ulei de măsline. Când codul este aproape gata, se pudrează cu pulbere de censac și rozmarin. Rupe salata iceberg în bucăți, adaugă câmpul, ridichea tăiată în bucăți și spanacul și amestecă totul împreună. Condimentăm cu piper negru, putem adăuga o linguriță mică de ulei de măsline. Stropiți cu suc de lămâie.
- Rețeta secretă pentru pierderea în greutate; Viata buna
- Supa Tukozrutska pentru reteta de slabit; Frumusețe frumusețe
- Salata de castraveți pentru scăderea în greutate Are un gust excelent și este potrivită și pentru diabetici și pentru oricine are probleme
- Rețeta secretă pentru pierderea rapidă în greutate
- Supa Tukozrutska pentru reteta de slabit; Frumusețe frumusețe