Bucurați-vă de acest delicios cod înăbușit cu sos de lămâie-usturoi și cartofi prăjiți de țelină. Are mâncare bogat în proteine și, pe de altă parte, sărac în carbohidrați și calorii. În plus, este bogat în multe vitamine și minerale, în special: vitamine B, seleniu, fosfor, mangan, magneziu, niacină, acid folic și vitaminele E și A. Pentru iubitorii de pește, această rețetă este sfatul perfect pentru prânz sau cină sănătos și dietetic.
cod aparține uneia dintre cele mai populare specii de pești datorită proprietăților sale gustative, are o valoare calorică scăzută și este bogat în acizi grași Omega 3. Dacă nu puteți obține cod, nu vă faceți griji, îl puteți înlocui cu ușurință cu somon sau pește local, de exemplu.
Cartofi prajiti de telina de casa ca garnitură, vor înlocui jucăuș cartofii clasici - sunt chiar coapte și nici nu aveți nevoie de mult ulei pentru ei. Deci mâncarea are o valoare calorică semnificativ mai mică și cu siguranță vă veți simți ușor și în formă după ea:)
Acest cod înăbușit cu cartofi de țelină este excelent și recomand cu siguranță să-l încercați.