Video despre sănătate și medicină: realizator de documentare politice în războiul rece America: interviu Emile de Antonio (februarie 2021)

  • inimii

Rebecca Romijn în Marchese

Miercuri seara, în ajunul Săptămânii Modei din New York, unele fețe familiare s-au adunat pentru o creștere a numărului de femei.

Bolile de inimă sunt numărul 1 al crimelor de femei, care, potrivit unui sondaj al Asociației Americane a Inimii (AHA) din 2010, reprezintă doar jumătate dintre femei.

Spectacolele de modă Rochie Roșie au loc de mai mulți ani în corturile Mercedes Benz Fashion Week. Însă anul acesta, în cinstea a 10-a aniversare, evenimentul, care a făcut parte din campania Adevărul Inimii organizat de Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui, s-a mutat în faimoasa sală de bal Hammerstein din New York.

Rebecca Romijn a lansat o expoziție pentru a inspira femeile cu boli cardiace grave, cunoscându-le riscurile, îngrijindu-și corpul și trăind un stil de viață sănătos.

Protejează-ți inima

Aisha Tyler împotriva Badgley Mischka

Fosta gazdă E! Entertainment Talk Soup, Aisha Tyler știe să activeze divertismentul. Colaborează cu The Talk la CBS și joacă vocea Lanei în seria animată FX Archer, iar noul ei podcast de comedie, Girl on Guy cu Aisha Tyler, este un hit.

Pe lângă faptul că ajută la protejarea inimilor femeilor, indiferent dacă o știe sau nu, sprijinindu-se pe pista roșie, Tyler îi ajută pe spectatori să râdă. Cercetările arată că stresul mental poate determina îngustarea vaselor de sânge, ceea ce poate restricționa fluxul sanguin și poate duce la ateroscleroză. cu toate acestea, are efectul opus: ajută fluxul sanguin mai liber.

Roșu pentru sănătatea inimii femeilor

Jennifer Nettles împotriva David Meister

Aceasta a fost prima modelare a lui Jennifer Nettle. - De ce nu mare? a spus șeful Sugarland Associated Press.

Rochia roșie a fost un simbol național din 2002 și, de-a lungul anilor, peste 70 de case de modă de top și 162 de vedete au promovat sănătatea inimii femeilor prin colecțiile Red Dress.

Cunoașteți istoria sănătății inimii familiei dvs.

Christie Brinkley în Pamela Roland

Mulțimea zâmbea cu toții în timp ce acest supermodel veteran lucra pe pista către fostul soț al lui Billy Joel „Uptown Girl”.

Conștientizarea inimii femeilor este deosebit de importantă pentru Brinkley, a cărei mamă are boli de inimă și a suferit cinci accidente vasculare cerebrale și. Deși Brinkley a simțit că ar trebui să petreacă timp cu părinții ei, ei au încurajat-o să participe la spectacolul din acest an și să înțeleagă că răspândirea conștiinței este cel mai important lucru pe care îl poate ajuta.

„Sunt mândri de mine că am ajuns într-un loc unde mă pot întoarce”, a declarat ea pentru Associated Press.

Brinkley a oferit, de asemenea, câteva sfaturi modelelor novice înainte de spectacol: „Nu poți face un pas rău în timp ce te afli pe această pistă. Aici ai susținut această cauză semnificativă și semnificativă. Și dacă aluneci și cazi, o voi face știrile și extindeți cuvântul și mai mult. "

Și este adevărat! Brinkley s-a înfundat puțin în timp ce-și scoase puntea de pe pistă.

Rămâneți activ pentru sănătatea inimii

Giselle Blondet v Oscar de la Renta

Actrița și prezentatoarea premiată, Giselle Blondet, părea că a petrecut timpul vieții rătăcind pe trotuar. În prezent găzduiește Nuestra Belleza Latina (frumusețea frumuseții latine), o competiție pentru televiziune realistă la Univision.

Statisticile arată că America Latină este probabil să dezvolte boli de inimă cu 10 ani mai devreme decât femeile albe, în parte, deoarece latina este probabil să fie obeză și mai puțin probabil să fie. AHA recomandă cinci ore de activitate fizică în majoritatea zilelor săptămânii pentru o sănătate optimă a inimii.

Recunoașteți simptomele unui atac de cord

Elisabeth Rohm în Nicole Miller

Cel mai faimos cu rol pe termen lung în domeniul legii și ordinii, cel mai important concert al Elisabeth Rohm în zilele noastre este mama. Rohm a făcut conștientizarea sănătății inimii unei femei una dintre multele sale misiuni filantropice, după ce mama ei a murit brusc de un atac de cord în toamna anului 2009.

Când și-a pierdut mama, a scris singură blog: "Sper că ne putem inspira reciproc să trăim un stil de viață sănătos pentru a recunoaște mai bine simptomele unui infarct." Mama mea era supraponderală și inactivă, astfel încât simptomele ei erau greu de detectat. "

ele sunt, de fapt, diferite și uneori mai dificil de recunoscut decât strângerile evidente din piept. Este mai probabil ca femeile să aibă dificultăți de respirație, greață și vărsături și dureri de spate sau maxilar.

Mențineți o nutriție sănătoasă a inimii

Debbie Phelps în Adrianne Papell

Mama celui care a câștigat de 14 ori medalia de aur olimpică americană Michael Phelps (și a două fiice olimpice de înot), Debbie Phelps pur și simplu s-a îndreptat pe jos pe pistă. Phelps, directoarea unei școli din Baltimore, și-a modelat rochia plină de farmec pentru a încuraja femeile să se îngrijească și să mănânce sănătos. „Uneori nu facem întotdeauna asta”, a spus postul de radio local WBAL.

Cercetările arată că grăsimile nesaturate din alimente precum avocado, ulei de măsline și nuci pot îmbunătăți sănătatea inimii.

Nu este prima dată când Debbie Phelps susține o cauză bună. De asemenea, el vorbește despre alimentația sănătoasă pentru copii și că este.

Dă dragostea, primește dragoste și iubește-ți inima

Patti Stanger în Marc Bouwer

Patti Stanger o spune așa cum o face în timp ce aranjează o conexiune afectuoasă în reality show-ul ei Bravo The Millionaire Matchmaker .

Petrecerea timpului cu cineva pe care îl iubești (indiferent dacă este cel mai bun prieten sau partenerul tău sufletesc) îți poate reduce tensiunea arterială. Este unul dintre multe.

Fă-ți timp pentru tine

La La Anthony în Rachel Roy

Este, de asemenea, personalitatea părintei, actrița și femeia de afaceri a La La Anthony, care s-a căsătorit cu Carmelo Anthony de la New York Knick.

Rezoluția ei pentru 2012, a spus ea Celebuzz, este mai bine să ai grijă de corpul ei. „În fiecare an ... încep cu piciorul drept, dar de obicei îl rup, anul acesta îmi doream foarte mult să fiu mai sănătos conștient - mai ales pentru fiul meu, cu copii este ușor să ridici fast-food, dar vreau să încerc să fiu mai sănătos la hrănire ", a spus ea.

Obțineți mai mult timp de somn

Cindi Leive în Jason Wu

Cindi Leive, redactor-șef Glamour, știe importanța somnului. În 2010, împreună cu fondatoarea Huffington Post, Ariana Huffington, au ajutat femeile să facă din frumusețe o prioritate mai mare în viața lor aglomerată.

Desigur, după un ochi bine închiși te simți mai bine (mai energic, nu atât de crud), dar suficient. Un studiu recent publicat în revista Circulation a constatat că persoanele care se luptă cu insomnie în majoritatea nopților sunt cu până la 45 la sută mai predispuse la un atac de cord. Deci un creion aproape cu o noapte înainte de culcare!

Stabiliți obiective realiste de sănătate

Jeannette Torres-Alvarez contra Carlos Miele

Autorul și expertul în copilărie Jeannette Torres-Alvarez este ambasadorul oficial al Discovery Familia, singura rețea de limbă spaniolă dedicată mamelor hispanice. De asemenea, scrie o coloană lunară, People en Español, care ajută femeile să-și atingă potențialul maxim.

O mare parte din îngrijirea bătăilor stabilește obiective practice și realiste. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile ocupate, care ar putea avea probleme la vindecarea timpului pentru un antrenament bun. Pierderea a doar 5-10 la sută din greutatea corporală poate fi.

Uită-te la genetica ta

Jenna Elfman în Alberta Ferretti

„Îți mulțumesc că ești înaltă”, a declarat actrița Jenna Elfman pentru Associated Press. „Se va termina mult mai repede”.

Dar a fi binecuvântat cu înălțimea poate fi, de asemenea, benefic pentru sănătatea inimii. Un studiu, publicat în European Heart Journal , au constatat că persoanele scunde au un risc cu 50 la sută mai mare de probleme cardiace și mor din cauza acestor probleme cardiace decât persoanele mai înalte.

Nici măcar nu te poți schimba. Recunoașterea acestor informații vă va ajuta să vă dați seama ce puteți face pentru a avea grijă de căpușă.

Mănâncă ceea ce îți place, dar echilibrează-l cu exercițiile fizice

Linda Evans în Tadashi Shoji

Actriță premiată, cunoscută mai ales pentru rolul din dinastie, Linda Evans are, de asemenea, o pasiune pentru. La sfârșitul anului 2011, ea a publicat Rețete pentru viață, o carte de bucate, prin care spune povestea vieții sale prin asocierea mâncărurilor preferate cu amintirile personale.

Iubirea ei pentru mâncare este ceea ce îl inspiră pe Evans, acum în vârstă de 69 de ani, să rămână în formă. În ianuarie 2011, a spus ea Scrisori de viață: "Dacă vrei să mănânci ceea ce vreau eu, trebuie să lucrez, să mă plimb și să fac aerobic."

Răspândiți Cuvântul despre sănătatea inimii femeilor

Chaka Khan împotriva Chris March

Legenda muzicii Chaka Khan vrea ca femeile să știe despre riscul lor de boli de inimă.

„Sunt aici să servesc”, a declarat Chan agenției. „Bolile de inimă au loc în familia mea, de partea tatălui meu, așa că orice fel de a contribui la creșterea gradului de conștientizare a acestei probleme importante este ceva în care vreau să fac parte. Pentru că multe femei nici măcar nu realizează această problemă și cred că va face mult pentru a răspândi vestea ".

În timp ce campania Adevărului Inimii a inspirat femeile să preia controlul asupra sănătății inimii lor în ultimii 10 ani, munca nu s-a terminat. Un sondaj recent AHA a constatat că o treime dintre femei încă nu sunt conștiente de simptomele, tratamentul și riscurile bolilor de inimă.

Începeți astăzi, indiferent de vârsta dvs.

Rose McGowan împotriva Donne Karan

Actrița italiană de televiziune și film Rose McGowan a dat dovadă de multă atitudine când a lucrat pe pistă, în ciuda unui început dur cu o mică călătorie.

În timp ce femeile tinere ar putea crede că nu trebuie să se îngrijoreze de sănătatea inimii până la vârsta mijlocie, menținerea sănătății bune a inimii este un proces pe tot parcursul vieții. Cercetările arată că mulți oameni cu vârste cuprinse între 18 și mijlocul anilor 1930 nu știu că dezvoltă boli de inimă sau afecțiuni, cum ar fi ateroscleroza sau.

Bea mai multă apă

Minka Kelly în Diane von Furstenberg

Minka Kelly a plătit literalmente pentru pistă. Modelarea cunoștințelor a fost educativă, chiar și pentru o actriță de 31 de ani care practică în mod regulat. În vremea când Kelly era America fermecătoare la NBC, a apărut luminile de vineri seară, a spus ea Health.com, că apa potabilă și somnul bun sunt „cele mai subevaluate, simple și benefice lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta”.

Și are dreptate. are nenumărate beneficii pentru sănătate, dintre care unul - crezi - are legătură cu inima ta. Cercetările arată că persoanele care beau mai multe zaharuri au mai mulți factori de risc pentru bolile de inimă decât cei care beau mai puțin. Deci, în loc de sifon pentru cină, acoperiți un pahar de H2O.

Încurajează bărbații din viața ta să rămână sănătoși

Gloria Estefan contra Narcisco Rodriguez

Superstarul popului latin Gloria Estefan a închis spectacolul. La fel ca multe alte doamne care au modelat miercuri seara, Estefan a avut o legătură specială cu problema.

"Bunicul meu a murit masiv înaintea mea când aveam 12 ani și el avea cinci ani înainte, așa că știu ce este", a spus Estefan Reuters.

Cunoaște-ți numerele inimii

Acum, că aveți faptele, urmați sfaturile acestor frumoase doamne cu roșu.

Nivelul colesterolului, numărul tensiunii arteriale și dimensiunea centurii sunt cele mai mari trei lucruri pe care trebuie să le cunoașteți pentru a începe să vă evaluați riscul de boli de inimă. Alți factori de risc pentru femei includ vârsta și istoricul familial, așa că ia în considerare și ei.

Odată ce ți-ai stăpânit sănătatea inimii, încurajează femeile pe care le iubești în viața ta să facă același lucru.