Nu degeaba colesterolul este numit un ucigaș tăcut. Colesterolul crescut nu ne va fi raportat mult timp și apoi va lovi. Înfundă treptat vasele de sânge și poate provoca un atac de cord sau accident vascular cerebral. În plus, crește tensiunea arterială. Puteți lupta împotriva colesterolului ridicat într-un mod natural cu o varietate de tablete și produse anti-colesterol.
Această substanță cu caracter steroid apare în fiecare celulă a corpului nostru. ...
Această substanță cu caracter steroid apare în fiecare celulă a corpului nostru. Corpul uman își poate produce propriul colesterol, pe care îl luăm apoi în dieta noastră. Este foarte important pentru unii hormoni și nervi din organism, pentru producerea de vitamina D și, de asemenea, ajută la procesarea grăsimilor. Cu toate acestea, concentrația sa ridicată este periculoasă pentru organism, în special pentru inimă.
Colesterol ridicat
Această problemă de sănătate este una dintre bolile relativ frecvente din Republica Slovacă. Afectează toate generațiile, poate fi întâlnit de vârstnici, dar și de tineri și copii. Dacă se constată niveluri mai ridicate de colesterol din sânge, trebuie determinate nivelurile de HDL și LDL. Colesterol HDL, așa-numitul „Colesterol bun”, ajută la returnarea excesului de colesterol total în ficat, reducând riscul de a se așeza pe pereții arterelor. Astfel, cu cât valoarea medicului măsoară colesterolul HDL, cu atât este mai mare. Viceversa Colesterol LDL, numit și „colesterol rău”, provoacă blocaj excesiv de sânge în vasele de sânge, ceea ce poate duce la infarct, accident vascular cerebral și alte boli ale sistemului circulator.
Colesterol total și valori
- Valoarea corectă a colesterolului: sub 5,16 mmol/l
- Valorile limită ale colesterolului: 5,16 - 6,18 mmol/l
- Colesterol ridicat din sânge: mai mult de 6,18 mmol/l
Cauzele colesterolului ridicat
- dieta bogata in grasimi
- mișcare insuficientă
- fumat
- consumul de alcool
- supraponderalitatea și obezitatea
- ereditate
Cum scade colesterolul
Dacă suferiți de colesterol crescut în sânge, trebuie să vă concentrați asupra unui stil de viață sănătos, a unei diete echilibrate și să includeți suficient exercițiu în planul zilnic. Ele vă vor ajuta să mențineți nivelurile optime de colesterol și în corpul dumneavoastră suplimente alimentare, dintre care există mai multe pe piață astăzi. Alegeți din gama noastră largă de produse și păstrați-vă inima într-o formă bună.
Utilizatorii evaluează cele mai bune sfaturi despre Jamieson, ArmoLIPID și GreenFood Nutrition. Cel mai bine cotat produs este ARTERIN 120 tbl.
- Colesterolul din ouă ca distrugător vascular Au pus la îndoială un zvon nutrițional bine-cunoscut!
- Colesterolul și tot ce trebuie să știți despre el - Recenzii despre fitness
- Colesterolul este detectat și la copii, motiv pentru care este o informație importantă
- Doriți să vă îmbunătățiți colesterolul. Aceste alimente nu trebuie să lipsească pe o farfurie
- Uleiul din semințe de bumbac are un efect surprinzător asupra colesterolului