Colita spastică este cea mai frecventă afecțiune a tractului digestiv și afectează milioane de oameni, în special femeile. Este o afecțiune benignă datorată crampelor și mișcărilor în general neobișnuite care fac intestinele. Simptome Cel mai frecvent simptom al colitei spastice este balonarea abdominală bruscă, care însoțește aproape întotdeauna durerea în abdomenul inferior stâng sau drept. Durerea poate fi rar plasată

Colita spastică este cea mai frecventă afecțiune a tractului digestiv și afectează milioane de oameni, în special femeile.

simptomele

Este o afecțiune benignă datorată crampelor și mișcărilor în general neobișnuite care fac intestinele.

Cel mai frecvent simptom al colitei spastice este balonarea abdominală bruscă, care însoțește aproape întotdeauna durerea în abdomenul inferior stâng sau drept.

Durerea poate fi localizată rar în mijloc sau poate captura întregul abdomen și este adesea eliberată prin excreția gazelor. Aceste simptome sunt însoțite de obicei de tulburări de stomac, care iau forma constipației sau diareei.

O persoană poate observa, de asemenea, mucus în scaun.

Cauzele exacte ale crampelor în colon sunt necunoscute. Este mai degrabă o tulburare funcțională decât o deteriorare organică a intestinelor.

Stresul joacă un rol major, deoarece majoritatea oamenilor raportează că crizele sunt cauzate de stres. Contrar a ceea ce se credea anterior, alimentele nu au nicio relație de cauzalitate cu boala, deci nu este recomandată o dietă strictă. Excepția este intoleranța la lactoză.

Evitați alimentele care s-au dovedit a vă provoca sau agrava simptomele. Aceste alimente nu sunt aceleași pentru toți pacienții. Unele dintre cele mai populare alimente iritante sunt laptele și produsele lactate, cafeaua și ceaiul.

Evitați consumul excesiv de „alimente sănătoase” care conțin cereale integrale sau tărâțe (tărâțe cunoscute).

Puneți-vă fructele și legumele în alimentație.

Încercați să evitați stresul și să vă relaxați.

Beți multe lichide, dar evitați băuturile gazoase.

Încercați să fumați, deoarece nicotina provoacă crampe intestinale, ducând la mai multă durere și disconfort.