Gustos și sănătos conopida coaptă într-un aluat cu sos picant de roșii - salsa. Dacă nu vă place picantul, puteți omite salsa (sau omite chilli/jalapenos în rețetă) și servi conopidă cu piure de roșii, ketchup de calitate sau orice alt sos popular sau baie. Conopida la cuptor este mult mai ușoară pe stomac. Această versiune mai dietetică păstrează toate gusturile în același timp și merită cu siguranță o încercare.
Distrați copiii și chemați-i în bucătărie. Înfășurarea conopidei nu a fost niciodată atât de distractivă. Într-o pungă resigilabilă, amestecați făina selectată cu sare și aruncați o bucată de conopidă învelită în ouă. Sarcină pentru copii - agitați punga până când conopida este învelită în făină. Faceți o competiție pentru a înfășura prima conopidă. Datorită făinii de naut, puteți prepara și conopidă coaptă într-o patiserie fără gluten.
Din următoarea cantitate, vor ieși 2 porții mari sau 4 mai mici. Pentru familii, recomand să coaceți o doză dublă. Conopida este mult mai ușor de digerat decât versiunea sa prăjită și, prin urmare, după ea Nu vei avea probleme cu stomacul. Pregătiți și această salsa picantă sau faceți două - versiune dulce și picantă. Vei fi de acord cu mine că se potrivește perfect cu această conopidă prăjită.