Consilierea CLUB MAMA și a mea: Diastaza mă deranjează

Diastaza este o problemă pentru multe femei. Știi ce să faci dacă abdomenul tău nu „revine” la starea inițială după naștere? Poate fi legată diastaza de probleme digestive? La centrul de consiliere din CLUB MAMA și am scris Viktória.

Întrebarea dvs:

Am peste 4 luni după naștere pe secții. Aceasta este a doua mea naștere - prima a fost spontană acum 6 ani. Am avut o burtă semnificativ mare cu ambii copii, totul m-a împins înainte, mai ales în jurul buricului. După prima sarcină, când aveam 25 de ani, a revenit la normal, dar în acest moment sufer de diastază. Nu pare mare - deci cu 1-2 degete, totuși Am un "acoperiș" și stomacul meu este încă destul de convex, deși cântăresc aproape ca înainte de a rămâne însărcinată. De asemenea, am încercat să mă antrenez conform internetului, dar încă nu văd niciun efect suplimentar. Am de gând să vizitez terapeutul în persoană, dar Am vrut să vă întreb dacă aveți experiența că diastaza cauzează probleme digestive. Și anume, din secțiune mă deranjează umflarea mai mult sau mai puțin indiferent de ce mănânc.

De asemenea, ar trebui să merg la alergologie și să le testez cu siguranță, dar consider că poate fi legat de un perete abdominal slăbit.? Ultima dată am încercat nefericit exerciții abdominale și am avut diaree timp de aproape o săptămână. Crezi că este posibil? Multumesc pentru raspunsul tau.

Dar diastaza? De asemenea, poate provoca probleme digestive?

La întrebările dumneavoastră este răspuns Mgr. Lucia Madejská

Diastaza mușchilor și a fasciei abdomenului are un impact semnificativ în principal asupra stabilitatea coloanei vertebrale. Cu toate acestea, în timpul diastazei, mușchiul abdominal profund (musculus transversus abdominis) este relaxat și, prin urmare, peretele abdominal nu este un suport pentru organele interne. în cavitatea abdominală și, prin urmare, au adesea probleme cu digestia și peristaltismul intestinal.

Diastaza mușchilor abdominali este un proces fiziologic natural în timpul sarcinii

Pe măsură ce uterul crește, porțiunile dreapta și stânga ale mușchiului rectus abdominis diverg, creând un decalaj între ele. JAceasta este pentru a crea spațiu pentru bebeluș în cavitatea abdominală. După naștere, abdomenul ar trebui să revină la starea inițială. Cu toate acestea, dacă ligamentul dintre aceste două benzi musculare este slăbit sau nu este foarte elastic, atunci nu poate. Aceasta este o condiție nedorită care trebuie abordată.

La femeile care nasc pe secțiuni, diastaza se poate datora unei incizii sau fără reabilitare postpartum. Reabilitarea timpurie poate ajuta la accelerarea convalescenței și la corectarea distensiei peretelui abdominal.

Este necesar să se examineze peretele abdominal nu numai prin atingere, ci și folosind metoda USG, unde medicul evaluează întinderea și știe apoi evaluați dacă starea poate fi corectată prin exerciții speciale sau dacă este necesar un tratament chirurgical.