Bună ziua, s-a observat în experimente că dozele mari de vitamina C (cel puțin 1 g pe zi) reduc producția de histamină în corpul uman și accelerează degradarea acesteia. De asemenea, s-a demonstrat că vitamina B6 crește activitatea enzimei DAO (diamin oxidază) în intestin, îmbunătățind astfel defalcarea histaminei din dietă - se recomandă 1,2 mg pe zi. Magneziul, zincul, quercetina sunt suplimente adecvate.
Manifestările clinice ale HIT apar uneori relativ rapid după contactul cu stimulul - de obicei în decurs de 1 oră, adesea în câteva minute. Dacă întâmpinați dificultăți cu apa de lămâie, luați în considerare consumarea acesteia.
Citricele sunt în general o eliberare de histamină.
Probioticele sunt mult mai benefice decât ceaiurile. Pentru HIT sunt recomandate tulpini de Bifidobacterium longum, B. infantis, B. breve, precum și Lactobacillus rhamnosus și L. plantarum. (Generica- Probicus, BioGaia, Probiofix Inum.)
Mgr. Katarína Mečiarová
A răspunde
ABONEAZĂ-TE LA ȘTIRI
Înscrieți-vă la buletinul informativ și obțineți informații regulate despre promoții și reduceri excelente. Vă puteți dezabona cu ușurință de la trimiteri în orice moment
- Fileuri pentru copii mici și îngrijirea lor Consilierea clinicii pediatrice MAMA și mine
- Fire roșii în scaun Boli pentru copii Clinica pediatrică Consiliere MAMA și Ja
- Alăptarea și descuamarea chimică 40% aha acid mandelic (4538) - Consilierea pentru alăptare MAMILA, o
- Ceaiuri de alăptare și hemoroizi (9095) - Consiliere pentru alăptare MAMILA, o
- Cât timp trebuie să plătesc pensia alimentară Advokátska kancelária BÁNOS & KOŠÚTOVÁ