În ambulatoriul nostru ginecologic, vom fi bucuroși să vă sfătuim cu privire la ce metodă este cea mai potrivită pentru dvs.

metodă este

Metoda calendaristică se bazează pe cunoașterea faptului că ovulația (eliberarea unui ovul mat din ovar) are loc cu aproximativ 14 + 2 zile înainte de începerea următorului ciclu menstrual. Pe baza istoricului de câteva luni al ciclului menstrual, este posibil să se prevadă când va avea loc următoarea ovulație. Această metodă este relativ laborioasă și necesită o abordare responsabilă. Este necesar să înregistrați 2 date în scris pentru o lungă perioadă de timp. Prima este ziua în care începe sângerarea (denumită ZIUA 1), iar a doua este durata ciclului menstrual. Ar trebui să înregistrați aceste informații timp de cel puțin 6 luni. Desigur, nu puteți fi niciodată sigur că ciclul menstrual nu se va schimba. Prin urmare, este necesar să continuați înregistrarea datelor.

Pentru a determina zilele fertile, procedați după cum urmează: Înregistrați durata celui mai scurt ciclu - de ex. 27 de zile. Scădeți 18. Rezultatul este 27-18 = 9. Aceasta este ziua în care probabil vor începe zilele fertile. Apoi, înregistrați durata celui mai lung ciclu, de ex. 32 de zile. Scădeți 11. Rezultatul este 32-11 = 21. Aceasta este ultima zi a perioadei fertile. Deci, în acest exemplu, zilele fertile ale unei femei sunt între a 9-a și a 21-a zi a ciclului. Prin urmare, sexul neprotejat trebuie să aibă loc în zilele 0-8 și apoi din ziua 22 până la începutul menstruației.

Dacă ciclurile dvs. sunt mai scurte de 27 de zile, nu vă bazați pe această metodă!

În timpul ovulației la majoritatea femeilor, temperatura corpului crește ușor și rămâne ridicată până la sfârșitul ciclului menstrual. Înregistrarea zilnică a temperaturii corpului ajută la determinarea zilei în care a avut loc ovulația. Această metodă necesită măsurarea temperaturilor bazale ale corpului. Temperatura bazală a corpului este temperatura corpului tău atunci când ești complet odihnit. Modificările de temperatură sunt foarte mici, de ordinul a doar zecimi de grad Celsius. Prin urmare, trebuie să utilizați un termometru foarte sensibil. Măsurarea temperaturii rectale este cea mai fiabilă. Indiferent de punctul de măsurare pe care îl alegeți, măsurați temperatura în același loc în fiecare zi. Măsurați-vă temperatura în fiecare dimineață, imediat după trezire, înainte de a face orice, mâncați, beți, fumați etc. Înregistrați temperatura într-un grafic. O creștere a temperaturii corpului poate fi bruscă, treptată sau în salturi. Cursul poate diferi, de asemenea, între cicluri. Va dura ceva timp să învățați să vă citiți înregistrările în mod fiabil. Termometrele pentru măsurarea temperaturii bazale ar trebui să aibă o scală cu două puncte zecimale. Puteți cumpăra un astfel de termometru de la Interklinik.

Trebuie să rețineți că temperatura dvs. fluctuează din multe alte motive, cum ar fi ovulația. De exemplu, activitate fizică, schimbări ale dispoziției, lipsa somnului, boli, stres, fumat, consumul de alcool etc.

O perioadă de cel puțin 3 zile după creșterea temperaturii până la începutul menstruației, adică un nou ciclu, poate fi considerată o perioadă sigură. După ce aflați cum să utilizați această metodă, puteți omite practic măsurătorile în zilele sigure.

Hormonii care reglează ciclul menstrual reglează și glandele cervicale care produc mucus. Acest mucus este colectat în gât și vagin. Calitatea și cantitatea sa se schimbă în timpul ciclului menstrual. Cu instrucțiunile corecte, multe femei vor învăța să recunoască diferitele proprietăți ale mucusului înainte, în timpul și după ovulație. Această metodă mai este numită „ovulatorie” sau „metodă de facturare”.

Pentru a determina zilele fertile, este important să cunoașteți următoarele:

Ciclul începe cu menstruația. Mucusul nu poate fi evaluat în timpul sângerării. Apoi urmați așa-numitul zile uscate când nu există mucus în gât și vagin. Înainte de ovulație, producția de mucus lipicios crește și cantitatea sa crește la intrarea vaginală. De obicei este gălbuie sau albă și este lipicioasă. Majoritatea mucusului se găsește în vagin chiar înainte de ovulație - în timpul așa-numitei zile umede. În acest moment, mucusul este limpede și seamănă cu albușul de ou. Dacă poate fi întins între degete, vă aflați în vârful perioadei fertile. Aproximativ 4 zile după debutul zilelor umede, mucusul devine din nou gros și lipicios, cantitatea sa scade semnificativ și de obicei urmează câteva zile uscate înainte de următoarea sângerare.

Dacă această metodă este nouă pentru dvs., este o idee bună să primiți sfaturi de la cineva care are deja experiență cu această metodă și vă va ajuta să cunoașteți mai bine interpretarea acesteia.

Nu utilizați această metodă dacă:

  • folosiți produse cosmetice pentru femei atunci când vă spălați organele genitale
  • utilizați spume contraceptive, creme, geluri sau supozitoare
  • ați depășit intervenția chirurgicală a colului uterin
  • tu esti un virgin
  • aveți o boală cu transmitere sexuală
  • alăptezi
  • esti in tranzitie
  • luați contraceptive hormonale

Metoda simptomotermică este o combinație a celor 3 metode menționate mai sus. Astfel, este vorba de monitorizarea simptomelor (semnelor) ciclului menstrual (lungimea ciclului, proprietățile mucusului cervical) împreună cu monitorizarea temperaturii bazale a corpului. Avantajul unei astfel de combinații este creșterea preciziei determinării zilelor fertile și „sigure”. Fiabilitatea unei astfel de combinații este atunci foarte mare, până la 97%, ceea ce este la nivelul fiabilității unui prezervativ.

Care sunt beneficiile metodei contraceptive simptomatice?

  • nu conține efecte secundare care pot apărea la administrarea medicamentelor, implantării corporale și.
  • această metodă este sigură și fiabilă
  • această metodă nu te costă nimic
  • relațiile dintre parteneri sunt adesea consolidate, deoarece această metodă necesită interacțiunea ambilor parteneri
  • dacă doriți să rămâneți însărcinată, doar „întrerupeți” monitorizarea, respectiv. profitați de zilele fertile
  • odată ce o stăpânești, nu vei mai avea nevoie de alte forme de contracepție

Deși cercetările confirmă faptul că femeile care alăptează sunt semnificativ mai puțin susceptibile de a concepe, multe femei au rămas însărcinate în timpul alăptării. În timpul alăptării, setarea hormonală a corpului feminin previne maturarea și eliberarea de ouă noi. Prin urmare, menstruația este complet absentă de la alăptare de ceva timp. Această metodă este doar o formă temporară de contracepție și cu siguranță nu se poate baza prea mult pe ea. Poate fi considerat de încredere dacă sunt îndeplinite următoarele 3 condiții:

1. După naștere nu ați avut încă o cantină,

2. Bebelușul tău este alăptat exclusiv, deci nu primește înlocuitori de lapte sau primele alimente,

3. nu au trecut mai mult de 6 luni de la naștere.

În aceste condiții, fiabilitatea este de 85-97%.

Deoarece majoritatea produselor farmaceutice trec în laptele matern, trebuie luată în considerare cu atenție în timpul alăptării contracepția. Metodele de barieră, dispozitivele intrauterine, injecțiile și mini-comprimatele sunt în general considerate sigure.

Cu siguranță nu trebuie să luați contraceptive orale (orale) în timpul alăptării, care conțin o combinație a ambilor hormoni - estrogen și progesteron - deoarece acest lucru afectează negativ producția de lapte matern.!

Contactul intermitent sau Coitus interruptus din punct de vedere tehnic nu sunt cu siguranță una dintre cele mai fiabile metode de contracepție. Dar este totuși mai bine decât nimic. Este foarte des folosit pentru comoditate, pasiune incontrolabilă sau pentru experiențe sexuale mai intense în comparație cu utilizarea mijloacelor mecanice (în special prezervative). Raportul intermitent este actul normal până în momentul ejaculării (ejaculare), când bărbatul trebuie să-și scoată din timp membrele genitale din vaginul partenerului. Această metodă necesită un grad ridicat de autocontrol al omului în timpul actului și o experiență suficientă (recunoașterea propriilor sentimente înainte de ejaculare). Unele femei pot fi stimulate să se bucure de acest „joc de foc” cu o doză mai mare de emoție, în timp ce alte femei se simt nervoase (astfel încât „ceva” să nu se întâmple) și, prin urmare, s-ar putea să nu fie pe deplin satisfăcute. Metoda este riscantă, deoarece chiar înainte de ejaculare, bărbații produc secreții pentru umezirea vaginului și acestea pot conține spermă viabilă, mai ales dacă nu au trecut suficient de mult de la ultima ejaculare. Fiabilitatea acestei metode este de aproximativ 75-95%.

Metoda actului sexual intermitent nu ar trebui să fie aplicată cu siguranță de bărbații cu ejaculare prematură și de cuplurile care se iubesc în mod repetat într-un timp scurt (câteva ore).

  • Prezervativele sunt cea mai blândă formă de contracepție după metode naturale.
  • Prezervativele sunt (în afară de metodele naturale de contracepție) cea mai blândă formă de contracepție. Pe lângă protecția împotriva sarcinilor nedorite, acestea oferă și un grad semnificativ de protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
  • Acestea sunt ideale pentru cuplurile cu relații sexuale neregulate (inclusiv „o noapte de noapte”), care alăptează și pentru tinerii care se așteaptă să facă sex casual.
  • Nu necesită multă experiență.

  • Alergii la latex sau spermicide utilizate
  • Prezervativele se pot rupe. Motivul poate fi fie un defect de fabricație, o manipulare nepăsătoare sau o perforare a organelor genitale feminine sau masculine.
  • Dacă nu sunt utilizate corect, nivelul lor de fiabilitate scade semnificativ.
  • Ele pot reduce spontaneitatea experienței sexuale. Unii bărbați pot rata o erecție în timp ce se concentrează asupra aplicării prezervativului. Este recomandabil dacă în astfel de cazuri partenerul din preludiu participă și la aplicarea prezervativului.

Prezervativele feminine sunt similare cu cele masculine, cu excepția faptului că forma lor este adaptată vaginului feminin. De asemenea, sunt închise la un capăt pentru a preveni pătrunderea spermei în vagin și se deschid la celălalt capăt pentru a permite penisului să intre în vagin. Au două inele elastice. Cel mai mic este introdus în vagin, astfel încât prezervativul să-l umple. Cea mai mare rămâne din exterior la intrarea în vagin. După ejaculare, inelul exterior este răsucit pentru a preveni scurgerea ejaculatului și prezervativul este scos cu atenție din vagin. Sunt rareori folosite în țara noastră.

Beneficiile prezervativelor feminine

  • Așa-numitul orientat spre femei, conceput în principal pentru femeile care preferă să se bazeze pe ele însele, mai degrabă decât pe un partener.
  • Spre deosebire de prezervativele masculine, este posibil să li se aplice diverse uleiuri, unguente, creme, deoarece nu există riscul de a se dezlipi de penis.
  • Acestea protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală, precum și a prezervativelor masculine.
  • Acestea sunt prevăzute cu substanțe spermicide care distrug sperma.

  • Folosirea lor poate fi mai dificilă la început.
  • Inelul interior este puțin incomod și poate aluneca dacă este aplicat incorect.
  • Sunt mai scumpe decât prezervativele pentru bărbați și sunt mai greu de obținut.
  • Se pot rupe, la fel și prezervativele masculine.

Capacul cervical este un mic dispozitiv de cauciuc în formă de degetar sau arc gol, care este adaptat pentru a acoperi colul uterin. Acestea sunt ținute în loc de un vid, a cărui forță depinde de etanșeitatea aderenței la colul uterin. Nu sunt utilizate pe scară largă în practică.

Spermicidele sunt substanțe chimice care ucid sperma. Spermicidele singure sunt mai puțin eficiente și nu este recomandat să le folosiți ca singurul contraceptiv. Sarcina lor principală este de a crește fiabilitatea altor metode contraceptive de barieră. Sunt utilizate în principal împreună cu prezervative, diafragme și dopuri cervicale. Nonoxyonol-9 este cel mai frecvent utilizat. Se aplică sub formă de supozitoare chimice, spume, tablete vaginale, creme și geluri contraceptive, tablete de spumă sau filme (pătrate semi-transparente de 5 cm solubile în apă și impregnate cu o substanță spermicidă).

  • Este posibil să le cumpărați fără prescripție medicală.
  • Sunt ușor accesibile și ușor de utilizat.
  • Sunt relativ ieftine.
  • De asemenea, oferă protecție parțială împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
  • Unele pot fi utilizate în același timp ca un lubrifiant.

  • Fără utilizarea altor metode de contracepție barieră, fiabilitatea acestora este de numai 70-90%.

„Pastilele” sau contraceptivele orale conțin hormoni feminini produși artificial, fie progesteron singur (așa-numitele mini-tablete), fie o combinație de progesteron și estrogen. Acești hormoni împiedică eliberarea ouălor din ovare. Aceștia sunt aceiași hormoni care sunt produși în mod natural în corpul unei femei. Fiabilitatea lor este de aproape 100% dacă este utilizată corect. Pentru a fi complet sigur, ar trebui să utilizați o altă formă de contracepție în primele 7 zile de la utilizarea contracepției hormonale. Desigur, pilulele contraceptive nu vă protejează în niciun fel de transmiterea bolilor cu transmitere sexuală. Pastilele contraceptive hormonale au făcut pași mari în ultimii ani. Cele mai noi produse sunt extrem de eficiente și sigure dacă sunt utilizate corect.

Comprimatele combinate se iau conform programului: 3 săptămâni de comprimate active care conțin hormoni, urmate de o pauză de 1 săptămână. Unele „tablete” conțin și așa-numitele comprimate inactive luate în timpul pauzelor. Aceste pastile inactive nu conțin hormoni și servesc doar pentru a vă asigura că nu uitați să vă luați contraceptivul.

Efectele secundare ocazionale pot apărea ocazional atunci când se iau pilule hormonale, dar cu contracepția modernă, acestea sunt de obicei temporare și dispar în 3-4 cicluri. În general, se recomandă să rămâneți pe un tip de pilulă hormonală timp de cel puțin 3-4 cicluri pentru a vedea dacă corpul dumneavoastră este obișnuit cu aceasta. Cel mai frecvent efect secundar al contracepției hormonale este greața, care poate fi prevenită prin administrarea HAK cu alimente. Poate fi și sângerare între cantine. Dacă o astfel de sângerare este mai grea decât simpla „depistare” sau durează mai multe zile, ar trebui să vă adresați ginecologului. De asemenea, sânii pot crește sau deveni mai sensibili. Dacă simptomele reacțiilor adverse persistă după 3-4 luni, discutați cu medicul ginecolog, care probabil vă va sugera un alt tip de „pastilă”.

Dacă aveți probleme de sănătate sau sunteți tratat pentru o lungă perioadă de timp, spuneți medicului dumneavoastră înainte de a prescrie contracepția hormonală. Ar trebui să fii deosebit de atent dacă ai aderențe uterine, boli de inimă sau de rinichi, depresie, tulburări tiroidiene, migrene, epileptice etc. Dacă ați avut vreodată probleme cu formarea trombului (coagulare mai mare a sângelui sau boli vasculare), cancer de sân sau uter sau boli de ficat, atunci contracepția hormonală poate să nu vă fie potrivită.

Majoritatea femeilor care folosesc contracepția hormonală modernă nu au sau au doar efecte secundare ușoare. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă contactați medicul dacă aveți dureri abdominale severe, dureri de cap sau picioare, dureri toracice severe, cu dificultăți de respirație sau tuse de sânge, probleme oculare (vedere încețoșată, flash-uri).

Implanturile hormonale sunt mici tuburi care conțin hormonul progesteron, care sunt implantate sub anestezie locală în țesutul subcutanat al unei femei. Efectul lor este același ca și în cazul pastilelor hormonale.