Supa de pui este pur și simplu totul. Adăugați mult mai multe legume și pregătiți o variantă a unei cine delicioase pentru orice fază a dietei. Pentru prima fază cu tăiței ca masă proteică, din a doua fază cu pui ca „masă normală”.

legume

  • Piept de pui
  • 2 l de apă
  • 150 g broccoli
  • 150 g țelină
  • Pătrunjel
  • Piper negru
  • Sare
  • frunza de dafin
  • Condiment nou
  • Cățel de usturoi
  • 1 ceapa mica
  • Ingrediente suplimentare:
  • Pentru faza 1: taitei chinezi Prodietix
  • Pentru faza 2: piept de pui 150 g
  • Pentru faza 3: piept de pui 150 g, lingură de morcovi rasa, lingura de patrunjel ras

Pune oasele de pui într-o oală cu apă. Aduceți apa sub punctul de fierbere. Dacă gătiți varianta pentru a doua și a treia fază, adăugați oasele și cu carnea).
După două ore, adăugați legumele curățate și continuați cel puțin încă o oră. Scurgeți bulionul finit printr-o strecurătoare fină. Se împarte în recipiente și se lasă să se răcească. Vă va dura câteva zile la frigider și câteva săptămâni la congelator.
În prima fază, consumă bulionul cu legume și tăiței chinezi Prodietix preparate conform instrucțiunilor.
În a doua fază, serviți bulion de legume cu bucăți rupte de piept de pui.
În a treia fază, serviți bulionul cu legume (inclusiv morcovi și pătrunjel) și cu bucăți de pui rupte.
Poftă bună!