problema

Constipația este neplăcută, dar nu neobișnuită. Se aplică atât adulților, cât și copiilor. Pentru copii este mai rău că încercați tot posibilul pentru a-i ajuta, uneori sunteți neajutorați. Care sunt cele mai frecvente cauze ale constipației și cum se poate face față la un copil?

Cum să recunoașteți constipația la un copil?

Golirea la copii este specifică. Constipația nu este întotdeauna ceea ce considerați constipație. Considerăm defecarea slabă ca fiind o stare în care copilul nu poate defeca mai mult de 48 de ore, scaunul este excesiv de dur și procesul în sine este neplăcut pentru el.

Eșecurile de descărcare apar din mai multe motive.

Cele mai frecvente sunt cauzele psihogene și reflexe, apoi cauzele hormonale și metabolice. Acestea includ, de exemplu, deshidratarea, boala tiroidiană, fibroza chistică, anemia. Cauzele neurologice ale constipației includ malformații congenitale ale măduvei spinării sau chiar paralizie cerebrală. A patra „cauză” este o alergie la gluten, proteine ​​din laptele de vacă sau diverse inflamații.

Vârsta joacă un rol

La cei mai mici copii este foarte discutabil ce considerăm constipație și care condiție nu este constipație. Se întâmplă ca bebelușul să „consume” pur și simplu toți nutrienții din laptele matern, așa că nu are de fapt scaun. Dacă se întâmplă acest lucru, asigurați-vă că laptele este suficient. De asemenea, puteți afla dacă un bebeluș este bine hrănit de câte scutece pufate aruncați. Dacă limita scade după 6 scutece, probabil că trebuie adăugată în timpul hrănirii. Majoritatea nou-născuților nu au constipație dacă scaunul nu apare, este și un semn al lipsei de lapte. Se bazează în principal pe alăptarea insuficientă a mamei. Pentru hrănirea optimă, bebelușul trebuie să aibă scaun cel puțin o dată pe zi.

Un bebeluș complet alăptat, în vârstă de două până la trei luni, nu trebuie să aibă scaun timp de câteva zile, în mod optim ar trebui să fie două scutece. Dacă bebelușul este capabil să folosească toate elementele esențiale din laptele matern, acesta nu va fi golit. Nu vă faceți griji, va veni „o dată”.

Treceți la lapte artificial

Unul dintre motivele pentru care un copil are o problemă cu scaunul este trecerea de la laptele matern la formula. Deoarece laptele matern este cel mai bun pentru bebeluș și îl poate prelucra fără „reziduuri”, nu va fi atât de ușor cu laptele artificial. Dacă treceți la nutriția artificială, scaunul în sine se va schimba. Tinde să fie mai rigid și uneori aceasta este o condiție prealabilă pentru probleme.

Ce putem face?

În primul rând, este bine să știm ce cauzează constipația la un copil. Fie că este vorba de hrană, de mediul extern sau este bolnav și provoacă probleme. Dacă constipația este cauzată de mediul extern, este adecvat să se adapteze stilul de viață al copilului.

  • Mișcarea este importantă

Activitatea fizică menține mediul intern al copilului normal. Ieși în aer curat, antrenează-te. Nu exagerați, activitatea merge mână în mână cu odihna.

  • Regularitatea golirii

Dacă un copil suferă de constipație, probabil că nu va fi încântat că vrei să stea pe oală. Durerea și frica sunt un lucru, dar funcționarea corectă a intestinului este mai mult decât necesar.

Așadar, asigurați-vă că vă așezați pe oală, în același timp în timpul zilei, în liniște și fără a vă grăbi. Nu-l distrageți, ar trebui să aibă doar acest timp să „stea” pe olita.

  • Alimente interzise

Unele alimente ar trebui să aibă un semn de oprire. Acestea includ dulciuri, bomboane de ciocolată, banane, adăugați mai multe produse lactate acre în dieta dumneavoastră

  • Includeți fibre în dieta dumneavoastră

Fie sub formă de fructe sau legume, dar acordați atenție aportului de lichide, este foarte important. În meniu nu trebuie să lipsească sucurile de legume, sucurile de fructe proaspete, lactatele cu probiotice (copii cu vârsta mai mare de 1 an), puteți amesteca o linguriță de ulei de măsline în mese.