Una dintre componentele antrenamentului nostru de vară pentru echipe de juniori, cadeți și studenți mai în vârstă este antrenamentul de fitness și tehnic, pe care nu l-am putut rata în acest an, deși din cauza diferitelor restricții și măsuri de răspândire a virusului COVID-19, am fost îngrijorați dacă va funcționa anul acesta. Planul era să finalizăm tabăra de antrenament cât mai curând posibil în august, dar în cele din urmă am decis să mergem pe drumul deja dovedit, mai întâi o săptămână de pregătire (9-14 august) acasă și apoi tabără de antrenament. Schimbarea a fost punctul central al locației, deoarece anul acesta ne-am dus în micul oraș Poltár.

concentrare

Antrenorul Hric și rezumatul său: "Am planificat antrenamentul în primul bloc al antrenamentului nostru de vară. Sarcinile sale au fost dezvoltarea laturii de fitness, a calităților morale - voință, îmbunătățirea tehnicii activităților individuale de joc, crearea sau optimizarea unei echipe puternice de funcționare. influențat prin activități de dimineață (exerciții de yoga, alergare), mai departe și mai ales prin antrenamente de fitness și jocuri și prelegeri de seară pe diferite teme (performanță de joc, sistem de volei, dieta sportivului) sau teambuilding. Am avut 3 terenuri de lut + 1 iarbă vremea a fost însorită, frumoasă, antrenamentul a fost provocator. Ne bucurăm că am finalizat antrenamentul fără probleme grave sau răniri. Fetele au fost deseori nevoite să facă față disconfortului și să depășească diferite situații, fie din cauza vremii, a condițiilor sau a stabilirii unei sarcini specifice. Credem că ne-am schimbat cu toții în ceea ce privește personalitatea și performanța pas înainte și vom continua să lucrăm unul pe celălalt. "

Multe mulțumiri proprietarului pensiunii, Rad Urbančok, și familiei sale pentru îngrijirea minunată și crearea unei atmosfere familiare în pensiunea lor. De asemenea, pentru asigurarea a tot ceea ce ține de condițiile, premisele, posibilitățile și organizarea noastră de instruire. Vă mulțumesc foarte mult și așteptăm cu nerăbdare anul viitor.