campion

Cum să devii campion UFC?

Astăzi vom discuta treptat cum să ajungem la vârful MMA: Din momentul în care pășiți în sala de sport până când obțineți titlul de campion mondial într-o cușcă.

Te-ai întrebat vreodată dacă te vei lupta suficient pentru a intra în cel mai mare MMA din lume? Cine știe? Poate ai putea deveni viitorul Conor McGregor sau cel puțin un alt CM Punk.

Într-o ediție specială a podcastului BBC MMA Show, jurnalistul Nick Peet l-a invitat pe fostul luptător UFC Dan Hardy, cunoscut și sub numele de „Outlaw”, care lucrează în prezent ca comentator de televiziune. Într-o conversație despre punctele cheie din cariera unui luptător mixt de arte marțiale, acestea dezvăluie mai multe despre modul în care poți să-ți faci treptat drumul de la un amator la un campion.

Alegeți o sală de fitness potrivită

Dan Hardy: Odată cu popularitatea crescândă a MMA în Anglia și în întreaga lume, există un număr tot mai mare de săli de sport de calitate, care oferă fundalul necesar și unde puteți începe să vă antrenați pe deplin. (Acesta este și cazul clubului nostru Spartakus Fight Gym.)

La fel ca altele, puteți începe modul tradițional de artă marțială mixtă sau, de exemplu, cu jiu-jitsu brazilian, dar în cele din urmă veți învăța totuși un sport marțial și veți încerca să îl aplicați la altul.

Dacă vrei cu adevărat să devii un luptător MMA, ar trebui să fii instruit în mai multe discipline - lupte, jiu-jitsu brazilian, muay thai, kickboxing, judo sau multe altele. Pentru a putea câștiga orice luptă, trebuie să fii un luptător versatil, cu abilități de top.

Nu există cea mai bună artă marțială, așa că trebuie să o găsești pe cea care ți se potrivește cel mai bine și care te va atrage cel mai mult prin tehnica sa - lovituri și pumni în timpul luptei. Găsiți săli de sport care oferă instruire gratuită de încercare, astfel încât să puteți testa ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Și apoi? Începe să te antrenezi din greu! Nu vă faceți griji în legătură cu luptătorii MMA pensionari cu experiență care vă pot antrena până când atingeți nivelul cerut pentru a începe să concurați.

Începeți-vă cariera de amator

După aproximativ 3 ani de antrenament intensiv, ar trebui să fiți pregătit în mod adecvat pentru primul dvs. joc MMA amator, atât local, cât și regional. Deși este posibil să fiți antrenat încă din copilărie și să știți că puteți lupta din greu, trebuie să vă dezvoltați rezistența, să vă recunoașteți punctele forte și punctele slabe și să vă îmbunătățiți abilitățile. Dezvoltă-ți rezistența cu exerciții fizice și yoga. Puteți încerca exerciții precum alergare, flotări, genuflexiuni, genuflexiuni sumo, stretching și multe altele. De asemenea, concentrați-vă asupra vitezei înainte de a intra în arenă ca luptător profesionist MMA.

În lumea de astăzi a MMA, cel mai apreciat este așa-numitul „luptător rotund” - un lider absolut de lupte care poate gestiona toate stilurile de luptă fără probleme. De aceea, ar trebui să vă ajustați întregul regim de antrenament în consecință.
Nick Peet: Federația Internațională de Arte Marțiale (IMAF) sprijină cu tărie luptătorii amatori de arte marțiale mixte, iar UFC este un partener de încredere. Vedem foști medalii de aur de la Campionatele Mondiale IMAF care se alătură în prezent UFC și altor promoții majore din cadrul altor organizații. Cage Warriors își înființează, de asemenea, propria Academie pentru Luptători Amatori, oferind oportunități de a concura în competiții de amatori care te vor pregăti perfect pentru cariera ta profesională de luptător MMA. Dacă încă ezitați - acum este momentul potrivit să alegeți arte marțiale mixte. (Desigur, puteți utiliza servicii similare la clubul Spartkus Fight Gym.)

Lucrează din greu pe tine și devine profesionist

Dan Hardy: Dacă ești condus doar de viziunea de a te îmbogăți rapid, vei ajunge probabil într-un turneu în care nu te vei confrunta cu adversari adecvați. Poți continua să ajungi la meciuri unde câștigi puțin, dar apoi te lasă să concurezi cu un monstru extrem de neplăcut care te va distruge complet și nimeni nu va mai auzi vreodată de tine.

Veți simți întotdeauna că nu există niciodată suficient timp pentru a învăța totul. Deoarece există o mulțime de tehnici, este uneori dificil să alegi cea mai bună pentru a-ți învinge concurența. Este foarte important să găsiți organizația potrivită, care nu numai că vă va plăti bine, dar veți găsi și oponenți potriviți pentru a deveni un adevărat luptător și pentru a vă lupta pe drumul către râvnitul titlu. De îndată ce devii un profesionist și câștigi în mod constant, devii conștient de organizatori și public.

Căutați potriviri importante

Michael Bisping vs. Georges St-Pierre.

Dan Hardy: Este esențial să fii activ. Când mă luptam, aveam o listă pe perete acasă. Dacă cineva m-a provocat, i-am adăugat numele pe listă. Dacă cineva a câștigat un anumit titlu sau un duel specific, i-am adăugat și numele pe listă. Apoi, am acordat o atenție deosebită ceea ce se întâmpla în organizațiile mari - cine pleca și cine încetase să facă bine. Dacă trebuia să fac față cuiva care tocmai a pierdut titlul și centura Cage Warriors, el a fost adversarul perfect pentru mine, pentru că a fost o trambulină bună în drumul către câștigarea acelui titlu. Când ajungeți în partea de sus a MMA-urilor mai mici, uitați-vă la foștii luptători UFC, deoarece aceasta este o oportunitate pentru dvs. de a vă construi popularitatea și numele.

În general, trebuie să fii foarte norocos să devii un luptător UFC. Trebuie să fii hotărât și persistent. Trebuie să câștigi și să găsești o modalitate de a te înscrie. Chiar și atunci, trebuie să ai norocul să observi deloc cererea ta. Este probabil la fel de dificil ca să obții un loc de muncă la Google sau să intri într-o Ivy League. Pentru că doar cei mai buni dintre cei mai buni intră în UFC.

Nu cedati niciodata! Trebuie să fie dificil. Dacă nu ar fi greu, toată lumea ar face-o. Dificultatea este minunată.

Obțineți titlul corespunzător

Conor McGregor în turneul său UFC 205 stele.

Nick Peet: Majoritatea jurnaliștilor urmăresc evenimentele promoționale ale unor organizații precum Cage Warriors și BAMMA pe piața internă, dar vrem să urmărim luptătorii care abia își încep cariera în sălile de calitate. Dacă un luptător provine dintr-o sală de gimnastică de prestigiu, atunci ajunge la spectacolul Cage Warriors, câștigă de trei sau patru ori fără nicio pierdere, ar trebui să fii atent la el. Urmează titlul. Titlul Cage Warriors este o piatră de temelie pentru a intra în cea mai importantă organizație UFC, a se îmbogăți datorită artelor marțiale și a deveni faimos în întreaga lume.

Păstrează-ți titlul

Dan Hardy: Dacă te-ai luptat aici, trebuie să începi lupte mai dure, mai ales dacă ești în vârful carierei tale. Alege campioni care au deja titlul sau încearcă să-l obțină. Provocați acești uriași la duel.

Rețineți că trebuie să atrageți cât mai multă atenție asupra dvs., deoarece unul dintre avantajele actuale sunt social media și acestea reprezintă o parte importantă a triumfului dvs. în arenele MMA. Nimeni nu te poate promova mai bine decât tine. Luptătorii trebuie să poată promova atunci când concurează la evenimente majore MMA. O bază puternică de fani vă poate ajuta cu adevărat să vă întoarceți în clasamentul celor mai buni, datorită popularității dvs.

Odată ce veți obține centura, va trebui să provocați vedetele care și-au câștigat deja faima și respectul în domeniul artelor marțiale mixte.