Cu siguranță v-ați întâlnit cu recomandări contradictorii - bebelușilor alăptați nu trebuie să li se administreze alt lichid în afară de laptele matern sau că trebuie să li se ofere apă în zilele fierbinți, cel puțin în lingurițe, când nu doriți să luați sticle. După cum știți?

Pur şi simplu:

1. Dacă alăptați exclusiv și alăptați la cerere (adică nu respectați niciun tip de oră: alăptați doar la fiecare trei ore), copilul sub 6 luni nu are nevoie de alt fluid de calmare a setei. Chiar dacă îi oferiți apă pe o lingură, doar o singură înghițitură de lapte matern direct din sân îi va oferi o hidratare mult mai bună.

2. Copiii care sunt hrăniți cu o formulă de lapte artificial și beau dintr-o sticlă trebuie să completeze lichide în timp ce consumă lapte - nu-i hrăniți atât de des și în cantități care să le acopere nevoile de apă. Prin urmare, turnați apă fiartă sau ceai slab de rooibos într-o sticlă curată și oferiți-le un timp să învețe să bea alte lichide decât lapte praf dulce.

3. Bebelușii alăptați cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni, care încep să deguste alimente sau să hrănească legume, fructe și treptat alte mese, au nevoie de un regim de băut - mai întâi oferiți-le apă la scurt timp după masă, apoi în timpul zilei ca supliment la alăptare.

alăptați

4. Sugarii din a 4-a până la a 6-a lună trebuie să aibă un regim de băut bine stabilit - urmați aportul aproximativ de 150 - 120 ml pe 1 kilogram din greutatea copilului (până la vârsta de 12 luni).

Ar trebui să avem o imagine de ansamblu de bază, dar nu uita de tine! O mamă care alăptează are nevoie de un aport crescut de lichide, astfel încât să se poată alimenta pe ea și pe copil. În zilele toride de vară, beți 3 litri calm, ideal în înghițituri mici pe tot parcursul zilei și sub formă de apă curată. Puteți adăuga must de struguri nealcoolic pentru soi, ceea ce stimulează producția de lapte sau sucuri de fructe. Cu toate acestea, evitați băuturile artificiale, îndulcite și carbogazoase. Pot deshidrata organismul și mai mult.

TEMPO Sfat: Dacă copilul nu vrea să bea, în niciun caz nu îndulciți sau aromatizați apa sau ceaiul! Încercați să înlocuiți sticlele sau oferiți-i o ceașcă clasică! Vei vedea că necesită doar antrenament.