Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Copiii se luptă cu obezitatea într-o tabără de vară

Nu este un secret faptul că generația de copii de astăzi se luptă cu supraponderalitatea. Cu siguranță nu este doar o problemă pentru SUA. Copiii tăiați împrejur sunt în toată lumea și numărul lor este în creștere.

copiii

Slovacia nu acordă o atenție specială acestui subiect. În ciuda faptului că numărul copiilor obezi din Slovacia a crescut de trei ori în ultimii zece ani.

În Statele Unite, unde situația este gravă (în New York, aproximativ 6.000 de persoane mor de obezitate în fiecare an), au început deja să alarmeze publicul cu diferite activități care îi încurajează să aleagă diete mai sănătoase acasă și în școli și să înțeleagă alimente. O astfel de activitate este programul „Să ne mișcăm”, în care este implicată însăși Michelle Obama. Scopul său este de a opri răspândirea obezității.

Activități anti-supraponderale

Taberele axate pe obezitatea copiilor au devenit o tendință de vară în America. Din ce în ce mai mulți părinți își plasează copiii în așa-numitele vacanțe de vară în așa-numitele tabere de slabit. Motivele sunt clare, deși unii părinți își plasează copiii aici pentru prevenire.

Tabăra anti-obezitate durează de obicei trei, șase sau opt săptămâni. Prețul șederii este de aproximativ 7.500 USD, cu aproximativ 1.500 USD mai mult decât prețul taberelor nespecializate. Mâncând la tabără, copiii câștigă aproximativ 1.500 de calorii pe zi. El petrece trei-patru ore în fiecare zi făcând un fel de activitate fizică. Pentru a diversifica ziua, copiii pot alege, de asemenea, din activități precum teatru, arte și meserii. Programul zilnic include, de asemenea, cântăriri săptămânale și prelegeri regulate despre nutriție și gătit.

Mai multe tabere oferă participanților lor o sesiune pentru a vorbi despre sentimentele lor, mâncarea lor și greutatea lor. Criticii acestor tabere se tem că taberele sunt conduse de oameni care nu au cunoștințele psihologice și experiența necesare pentru a desfășura astfel de sesiuni și pentru a face față emoțiilor copiilor.

Pe tot parcursul programului, copiii folosesc pedometre pentru a putea măsura dacă au făcut cel puțin 10.000 de pași pe zi. Scopul general al taberei este ca copiii să se miște suficient, să-și schimbe obiceiurile alimentare, să dobândească obiceiuri noi și mai sănătoase, precum și să practice un stil de viață sănătos.

Și ce în viața de zi cu zi?

Întrebarea rămâne ce se va întâmpla cu noile obiceiuri și experiențe când vei ajunge acasă. Mulți copii obezi nu au o experiență demonstrativă. În general, părinții și rudele lor sunt, de asemenea, obezi, dieta lor este grasă și nu sunt foarte prietenoși cu exercițiile fizice.

În plus, este ușor să slăbești într-un mediu controlat. Cu toate acestea, realitatea este când copiii se întorc acasă. Deodată se confruntă cu tentații precum pizza și înghețata și adesea nu sunt motivați să facă niciun exercițiu. Prin urmare, se pare că mulți copii care participă la tabere anti-obezitate își vor recâștiga greutatea.

Având în vedere că numărul copiilor obezi crește în întreaga lume, este probabil doar o chestiune de timp înainte ca astfel de tabere să înceapă să fie organizate și în Europa. Iar Slovacia nu va fi o excepție.