Felicitări! Dacă tocmai ai devenit o nouă mamă, cu siguranță te vor rupe sentimente de fericire infinită și în același timp griji din ceea ce te așteaptă. Pregătește-te cu noi pentru prima lună cu un bebeluș pe care l-ai purtat recent cu dragoste sub inima ta.
Primul an din viața micuțului tău va fi foarte important. De aceea, vă aducem o serie de articole numite Copil (0 - 12 luni), în care puteți citi cum se va dezvolta mica ta comoară în perioada următoare, cum ar trebui să avanseze și pe ce ar trebui să vă concentrați, ca noi părinți.
Dacă crezi că ai născut deja cea mai solicitantă parte a maternității tale, realitatea s-ar putea să nu te surprindă. Primele săptămâni după ce ați fost eliberat din maternitate vor fi magice pe de o parte, dar pe de altă parte pot fi cu adevărat provocatoare. Mai ales dacă îți aduci acasă primul copil, totul va fi nou pentru tine. Va trebui să învățați cum să-l hrăniți, cum să-l ajutați să ciupească, ceea ce strigă ce semnale. Vă vom sfătui cum să o faceți.
Articolul este foarte detaliat, dacă sunteți interesat de o anumită secțiune, puteți săriți la:
Ce poate face un bebeluș în prima lună
Primele zile
După o lungă perioadă de anticipare dulce, în sfârșit ați avut-o. Rezultatul unei sarcini care durează în mod normal 9 luni, deci 40 de săptămâni sau 280 de zile este propriul pachet de fericire.
Dacă ați decis să vă dați naștere copilului la maternitate, veți petrece primele zile și nopțile împreună în departamentul de șase săptămâni. Bebelușul va fi supus unei serii de examene, iar asistentele medicale vă vor explica cum să vă hrăniți, să le reambalați sau să vă scăldați. Desigur, dumneavoastră și starea dumneavoastră de sănătate după naștere veți fi, de asemenea, monitorizați.
Nu vă faceți griji, nu veți fi sub controlul medicilor pentru totdeauna - dacă totul este în regulă și nu apar complicații, mamele proaspete tind să fie externate din spital la aproximativ 4 zile după naștere. Vă pot ține în departament pentru o perioadă mai lungă de timp în caz de diferite dificultăți. Cele mai frecvente dintre acestea includ:
Cum merge copilul
Cel mai mare vis al tău s-a împlinit. În brațele tale, ții în sfârșit bebelușul tău iubit, ceea ce este pentru tine deja cea mai perfectă ființă din lume. Nu contează că după naștere are încă un picior ușor aplatizat, un cap conic sau un păr mai pronunțat. Firul tău este pur și simplu frumos!
Nu trebuie să vă faceți griji deloc, aspectul nou-născutului va fi în scurt timp se va schimba rapid și toate imperfecțiunile mici vor dispărea în curând.
Simțurile nou-născutului
Vestea bună este că toate simțurile copilului tău funcționează din momentul nașterii. Spitalul va verifica dacă bebelușul este OK pe acest site.
Pierdere în greutate
Ați avut un valibuk, dar după câteva zile în spital, greutatea sa a scăzut cumva? Nu vă faceți griji! Este normal ca bebelușii să slăbească după naștere cu 5-10 procente. Peste aproximativ 10 până la 14 zile și, uneori, mai devreme, gramele sale vor reveni la numerele lor inițiale și chiar le pot depăși.
Dacă simțiți că pierderea în greutate se datorează unui aport insuficient de alimente, consultați personalul spitalului. Dacă alăptați, poate apărea o problemă la începerea alăptării mai târziu sau, de exemplu, cu faptul că bebelușul nu este aspirat în mod corespunzător. De asemenea, puteți solicita ajutor unui consultant în lactație, care vă va arăta cum să o faceți.
Ce-i cu tine
Primul an cu un bebeluș poate părea o cursă de maraton: vei fi obosit, fără nicio idee, ce te așteaptă pentru următoarea tură și linia de sosire la vedere. Dar nimic nu este la fel de deznădăjduit pe cât pare la prima vedere. Vom continua să vă însoțim și câteva sfaturi, sfaturi și informații vă vor fi cu siguranță utile și vă vor ușura viața. Nu vă stresați și nu faceți decât ceea ce este necesar. Odihnește-te când bebelușul doarme și nu-ți fie rușine să ceri ajutorul celor dragi.
Șase săptămâni este o perioadă foarte specifică pentru fiecare mamă proaspătă, frumoasă, dar în același timp foarte solicitantă. Odată cu sosirea unei persoane noi în lume, este posibil să suferiți de mai multe dificultăți postpartum:
- oboseală până la epuizare
- defect uterin și dureri abdominale inferioare
- sângerare, așa-numita purjări
- schimbări de dispoziție, stări periculoase de anxietate
- senzație de apăsare a sânilor, inflamație, durere de mamelon
- hemoroizi și probleme de golire
- vindecarea lentă a rănilor
Obosit, dar totuși frumos!
Vă amintiți scene din filme de la Hollywood sau telenovele, în care o femeie după naștere pare că tocmai a ieșit din salonul de înfrumusețare? Cu siguranță nu vă lăsați păcăliți de prostii similare. Este posibil să nu vă spălați părul toată săptămâna și veți fi fericiți să aveți timp să vă pieptănați dimineața. Și poate chiar și temutele cercuri întunecate vor începe să apară sub ochii tăi. Ei bine, fii sigur, totuși fața ta strălucește cu frumusețea sufletească și fericirea unei proaspete mame. Și nu pot face asta în niciun salon de înfrumusețare!
Odată cu nașterea unui copil, începeți brusc să vă reevaluați valorile. Desigur, încă vrei să arăți bine, dar te așteaptă și noi provocări, responsabilități și schimbări. Sa nu uiti asta pentru micuțul tău ești cea mai frumoasă persoană din lume indiferent dacă ai sprâncene smulse sau gene vopsite.
Modificări ale dispoziției
O categorie specială este schimbările de dispoziție cauzate de modificările hormonale după naștere. Cauza depresiei postpartum este o scădere accentuată a nivelului de estrogen. Este destul de frecvent dacă vă simțiți iritat, trist, melancolic sau complet epuizat. Cu toate acestea, nu intrați în panică atunci când nivelul hormonilor se calmează din nou, condiții similare dispar la fel de repede cum au apărut.
Salvează-te și fii bun cu tine. Corpul și mintea ta au nevoie de timp pentru a reveni la „normal”. Este posibil ca pielea să fie uscată, nu ați folosit sau suprasolicitat o mulțime de mușchi timp de 9 luni, iar bazinul este încă puțin deplasat. Cu siguranță după naștere și în timpul alăptării nu urmați nicio dietă, pentru a ajunge rapid la dimensiunea îmbrăcămintei „înainte de sarcină”. Dacă alăptați, pe de altă parte, veți avea nevoie de o dietă regulată, echilibrată și variată. Va dura întregul proces de revenire la ritmurile biologice originale ale corpului tău cel puțin 12 luni. Așadar, aveți răbdare și bucurați-vă de noul dvs. rol. Ești la fel de frumoasă ca și tine!
Îndepărtarea uterului
În perioada de șase săptămâni, uterul este reînfășurat, însoțit de crampe ușoare (numite contracții postpartum) și inițial vei sângera puternic, ulterior doar ușor (sângerarea postpartum se mai numește purgatoriu). Așadar, nu fi surprins dacă ești puțin palid. Este posibil să aveți o temperatură ușor ridicată. Acest lucru este normal.
Alăptarea
Laptele matern începe să se formeze și necesită multă energie. Alăptarea ajută, de asemenea, uterul să se înfășoare mai repede, deci în timp ce hrănești bebelușul este posibil să simțiți dureri la nivelul abdomenului inferior (ca și în cazul menstruației abundente). De asemenea, veți merge adesea la toaletă, deoarece rezervele de apă reținute în timpul sarcinii părăsesc corpul.
În primele câteva săptămâni, ei mănâncă bebeluși de cel puțin 8-12 ori în 24 de ore. Acest lucru se reflectă în dezvoltarea rapidă și în creșterea greutății. Uneori poate fi dificil să ghiciți când o firimitură îi este încă înfometată și când îi este suficient. Cu toate acestea, există câteva semnale cheie care vă vor spune dacă stomacul este plin.
Bebeluș mulțumit - dacă bebelușul tău pare fericit și nu plânge pentru viața lui, probabil că nu îi va fi foame
Creștere în greutate
O mulțime de scutece murdare (8-12 pe zi)
Deși în trecut se recomanda hrănirea nou-născutului la fiecare 3 ore, astăzi este preferată o abordare complet diferită. Alăptarea la cerere este preferată, ceea ce înseamnă că bebelușul este atașat de sân ori de câte ori își arată nemulțumirea de plâns sau când el însuși este interesat de alăptare.
Ingrijirea bebelusului
Pentru tine, ca proaspătă mamă, sosirea unui copil în lume poate fi o întorsătură completă a vieții. Deodată nu vei fi singurul pe care te vei concentra, ci o persoană nouă vă va atrage toată atenția, care îți controlează deja perfect inima și mintea. Sigur, s-ar putea să simți că lucrurile sunt brusc mult mai complicate, dar crede-mă, este doar o perioadă care nu va dura pentru totdeauna. Și s-ar putea să fiți surprins de cât de diferite pot fi părțile vieții copilului dumneavoastră în această etapă și de modul în care lucrurile se schimbă de la o săptămână la alta.
Nevoi de baza
La început, este bine să-ți dai seama că viața nou-născutului tău este foarte simplă în acest moment și, în primul rând, este vorba de satisfacerea nevoilor sale de bază. Tot ce contează cu adevărat este, că bebelușul are burta plină, că este cald și sigur, doarme adesea, are scutecul curat și, mai ales, că primește multă dragoste. Asta e tot.
Pentru a face totul cel mai bine, nu irosi energia de care ai nevoie pe lucruri care pot aștepta. Concentrează-te pe nevoile de bază ale bebelușului tău. Vor fi destui pentru a vă împiedica să vă plictisiți până când vă obișnuiți încet unul cu celălalt.
Dormi
Nou-născuții dorm, în general, mult. În practică, acest lucru poate însemna chiar 14 până la 17 ore pe zi, uneori chiar mai mult, cu trezirea la hrănire. De obicei, sugarii trebuie să mănânce la fiecare două până la trei ore, iar sugarii hrăniți cu o dietă la fiecare trei până la patru ore. La fel ca în toate, este adevărat că fiecare bebeluș este diferit și dacă al tău nu este atât de mare, nu te teme.
Se recomandă ca bebelușul să fie așezat pe spate seara. Deși poziția pe abdomen este, de asemenea, foarte importantă pentru dezvoltarea sa, este mai bine dacă aveți o firimitură în această poziție la microscop. De asemenea, nu uitați să poziționați capul bebelușului, pentru a evita depunerile inestetice și pentru a vă asigura că suflă fericit într-un mediu 100% sigur.
Primele luni cu un bebeluș pot fi foarte obositoare. Pentru a minimiza deficitul de somn, profitați de timpul în care firimitul doarme la maximum și faceți un pui de somn cu el. Credeți că acest lucru va avea o mare importanță, chiar dacă vă relaxați doar câteva minute.
Reambalare
Dacă nu ați încercat niciodată să schimbați scutecul unui copil până când nu ați fost confruntat, nu sunteți singuri - mulți părinți care și-au adus acasă primul copil nu au, de asemenea, abilitățile profesionale ale asistentelor. Cu toate acestea, nu este deosebit de dificil - necesită doar practică. Câteva sfaturi vă pot ajuta să gestionați această rutină mai ușor și cu mai multă claritate. Uită-te și încearcă-l singur.
Nou-născuții trebuie să-și schimbe hainele mult mai des decât copiii mai mari (de aproximativ 8 până la 10 ori pe zi), deoarece nu pot controla urinarea sau scaunul. De aceea, reambalați întotdeauna copilul înainte sau după hrănire și, desigur, ori de câte ori constați că există un nou „înzestrat” în scutec. Contactul prelungit al pielii sensibile a bebelușului cu scaune agresive sau urină poate duce la opăriri inutile.
La medicul pediatru
Bebelușul tău va fi supus primelor examinări în maternitate. Pe lângă verificarea funcțiilor vitale de bază imediat după naștere, profesioniștii din domeniul sănătății se vor concentra și asupra monitorizării reflexelor, respirației și înregistrării oricăror anomalii în starea de sănătate a firimii. La spital, ochii și auzul copilului sunt examinați și depistați pentru depistarea tulburărilor metabolice congenitale, ecografiile vor verifica rinichii, tractul urinar și articulațiile. Desigur, există cântăriri regulate, care pot fi decisive atunci când se decide asupra externării la îngrijirea la domiciliu.
Dacă totul este bine, bebelușul tău este un tată drăguț și nu a pierdut mai mult de 10% din greutatea sa la naștere, este timpul să pleci acasă. Când veți fi eliberat din maternitate, veți primi un mesaj despre starea de sănătate a micuțului vostru înger. Ar trebui să îi returnați medicului pediatru în termen de 24 de ore de la ieșirea din spital.
Un medic pediatru este mai mult decât important să se asigure înainte ca copilul să fie întrebat despre lume. Acest lucru este necesar nu numai din motivul de mai sus, ci și pentru că dacă apare orice problemă în timpul examinărilor spitalicești, neonatologul trebuie să o rezolve împreună cu medicul pediatru.
Prima vizită a unui medic pediatru
Puteți avea prima întâlnire cu medicul pediatru ales cu copilul dumneavoastră în ambulatoriul său sau acasă. Depinde dacă medicul oferă un astfel de serviciu și face excursii la nou-născuți. În timpul ședinței, el va primi un mesaj de eliberare de la dvs. și va evalua starea actuală a firimitului. El va explica principiile îngrijirii de bază pentru bebeluș, va prescrie vitamina D sau K și va fi de acord cu dvs. la data următoarei întâlniri.
Cele mai frecvente probleme la nou-născuți
Bebelușii nu au încă un tract digestiv bine dezvoltat sau imunitate, așa că sunt deseori deranjați de o problemă însoțită de plâns. Despre ce poate fi vorba?
infecție cu drojdie în cavitatea bucală - așa-numita "broască"
Ce poate face un bebeluș în prima lună
Întreabă pentru ajutor
Acesta este un moment în care puteți amâna treburile casnice și spălarea ferestrelor fără remușcări. Este foarte important să fii cât mai relaxat posibil. Nu va afecta bine firimiturile dacă mama este obosită și nervoasă.
Nu vă fie rușine să cereți ajutor familia sau prietenii. Comandați cina dacă este posibil sau rugați-l pe partenerul dvs. să vă aducă unele dintre felurile dvs. preferate. Dacă aveți nevoie de sfaturi cu privire la alimentația bebelușului, contactați un pediatru sau un consilier pentru alăptare.