5 fapte despre digestie,
care te va „salva” la masa de Crăciun

Afară, temperatura este peste zero, dar iarna este aici, iar Crăciunul este la colț!

ușoară

Toată lumea se pregătește deja sincer pentru aceste sărbători. Cadouri cumpărate și acum este timpul să fiți pe lista de cumpărături pentru cina din Ajunul Crăciunului. Mâncăruri și prăjituri tradiționale din invenția lumii. Și, desigur, turtă dulce nu trebuie să lipsească.

Tradițiile sunt diferite în fiecare regiune și în fiecare familie, iar acest lucru este cu atât mai frumos în Slovacia. Mesele și compoziția lor pot varia de la casă la casă, de la sat la sat și să nu mai vorbim de regiuni.:)

Familia noastră are un meniu care, atunci când vorbesc cu cineva, le dă ochii peste cap. De asemenea, este specific că nici aici, în zonă, prietenii mei nu au auzit de unele feluri de mâncare. Așa că le explic ce pregătim:

Începem cu o bucată de pâine cu usturoi și o întoarcere cu miere. Inițial, în copilărie, îmi amintesc trei tipuri de supe de leguminoase: linte, mazăre și fasole. Ulterior am simplificat-o cu o mână de supă unde sunt îngropate toate cele trei leguminoase. Urmează varză cu cârnați și ciuperci uscate. Apoi avem fileuri de pește clasice într-un pachet de trei și salată de cartofi. În spatele peștelui avem coniac de prune, care este un sos dulce făcut din prune uscate și cartofi fierți. Și la sfârșitul găluștelor de mac.

Și, bineînțeles, după o astfel de cină cu câteva feluri de mâncare, doar suflăm. Dar, în cele din urmă, după un moment de odihnă, nimeni nu poate rezista tortului. Iar a doua zi vom mânca fiecare ceea ce are cel mai bun gust. Pentru mine, femeia cu prune câștigă.:)


Desigur, medicii și experții în alimentație sănătoasă recomandă să mâncați mai puțin. Știm cu toții acest lucru bine, dar este dificil să urmăm această recomandare dacă vrem să urmăm și tradițiile de Crăciun. Și vorbim mereu, pentru că este doar o dată pe an și întreaga familie se adună. Ei bine, nu renunța:)

Din moment ce eu însumi sunt membru din 2008 Coral Club și datorită produselor lor naturale pot face față problemelor obișnuite, cum ar fi răcelile, mușchii, întărirea imunității, suplimentarea cu vitamine și minerale, oboseala și multe altele, vă pot sfătui și despre ce vă va ajuta acum în timpul Crăciunului sau în alte ocazii în care mulți și tată bun și băutură.

Iată deci cele 5 fapte despre digestia noastră:

1. ENZIME - permit digestia, adică descompunerea diferitelor componente alimentare în unități de construcție mai simple, care sunt mai ușor de digerat de către organism.

Corpul începe să secrete enzime în timpul meselor, în speranța de a face față cu aproximativ 300-400g de alimente relativ sănătoase. Cu toate acestea, mâncați de mai multe ori în timpul cinei festive de Ajun de Crăciun și în cantități mult mai mari.

CONSECINȚE: Este puțin probabil să mâncați legume fierte și musli ca desert în aceste zile de Crăciun. O dietă festivă este adesea o combinație de mai multe tipuri de proteine, grăsimi și dulciuri, alcool și băuturi carbogazoase.
În plus, corpul practic nu excretă enzime după ora 21:00, deci chiar și mesele ușoare târzii sunt o povară mare pentru el într-un astfel de moment.

CE SĂ IA: ajuta organismul prin adăugarea de enzime la dieta ta sub formă de suplimente nutritive:

CÂND SĂ LUAȚI Asimilator: înainte, în timpul și după Ajunul Crăciunului

REZULTATUL UTILIZĂRII: senzația de greață și dificultăți în stomac este redusă, balonarea este prevenită, scaunul este normalizat

2. SORBENTI - sunt substanțe insolubile care absorb lichide și gaze

Combinația de produse incompatibile, fructe și legume exotice și de sezon, cantități excesive de carne și alcool duce la intoxicația organismului. Rezultatul poate fi slăbiciune, dureri de cap, erupții cutanate etc. Sorbenții se leagă de toxine și sunt îndepărtați rapid din corp fără a deranja flora.

CE SĂ IA: dacă este necesar, ajutați organismul să adauge sorbanți în dieta sa sub formă de suplimente nutritive (alegeți unul din acest meniu):

* CORAL ALFALFA
* CORAL BURDOCK ROOT
* APA CORAL-MINE (se toarnă pulberea sub limbă și se bea cu apă)

CÂND SĂ LE LUAȚI: după Ajunul Crăciunului sau a doua zi

REZULTATUL UTILIZĂRII: atenuarea efectelor intoxicației

3. HEPATOPROTECTORI ȘI COLAGOG

Hepatoprotectori - sunt dispozitive care vizează protejarea ficatului
Cholagogue - este o activitate care are un efect specific asupra stimulării fluxului de bilă din ficat, adică este o conductă biliară

Adăugați-le în dieta dvs. dacă nu doriți să vă limitați consumul de alcool, alimente grase sau zaharate. Cu ei, chiar și în a treia zi de sărbători, nu vei avea probleme cu maioneza. Neutralizează grăsimile.

CE SĂ IA: dacă este necesar, ajutați-vă ficatul și vezica biliară adăugând suplimente nutritive pentru a le proteja în dieta dvs. (alegeți unul din acest meniu):

* FANDETOX
* ARTICHOK CORAL
* ZAFERAN
* LECITINA CORALĂ
* CURCUMINĂ LIPOSOMALĂ


CÂND SĂ LE LUAȚI: în conformitate cu instrucțiunile date pe produse

REZULTATUL UTILIZĂRII: eliminarea toxinelor din ficat, reducerea „mahmurelii”

4. PROBIOTICE

Microflora ta suferă de o dietă festivă. Este distrus de alcool, excesul de produse din făină și zahăr.

CONSECINȚE: intoxicații frecvente, alergii alimentare, disconfort abdominal

CE SĂ IA: dacă este necesar, ajutați organismul adăugând probiotice în dieta dvs. sub formă de suplimente nutritive:

CÂND LUAȚI Super-Flora: pe tot parcursul serii conform instrucțiunilor de pe ambalaj

REZULTATUL UTILIZĂRII: mai puțină balonare și disconfort, normalizarea scaunului

5. Mijloace de îndepărtare a acidificării organismului

În 1932, Otto Warburg a câștigat Premiul Nobel pentru chimie. El a arătat că într-un mediu ușor de bază (la pH 7,43 și mai mare), celulele canceroase încetează să se înmulțească. Studenții săi au demonstrat ulterior că paraziții, virușii, bacteriile și ciupercile nu se dezvoltă într-un astfel de mediu.

CONSECINȚE: Sărbătorile de Crăciun sunt acre. Pentru a echilibra valoarea pH-ului, organismul preia mineralele necesare din oasele umane, ceea ce duce în cele din urmă la boli ale sistemului musculo-scheletic.

CE SĂ IA: dacă este necesar, ajutați organismul adăugând alimente alcaline în dieta dvs. și, de asemenea, sub formă de suplimente nutritive (alegeți unul din acest meniu):

* APA CORAL-MINE
* H-500
* MICROHIDRINA
* HIDRACEL

CÂND SĂ LE LUAȚI: într-un moment în care nu conduceți pentru a nu perturba procesul digestiv

REZULTATUL UTILIZĂRII: întărirea imunității și a sentimentului de vitalitate

NOTĂ IMPORTANTĂ:

Sa aveti o zi de post dupa sarbatori! Va fi o curățare a corpului și un instrument psihologic pentru a începe modelarea obiceiurilor alimentare sănătoase în noul an.

Am finalizat curățarea corpului chiar acum, așa că merg la aceste sărbători cu un scut clar, stomac și intestine. Știu însă că va fi important să fii moderat și, de asemenea, să conduci un regim sănătos după sărbători.

Bucurați-vă de Crăciun și de Ajun în cercul familiei voastre. Cred că datorită acestor 5 fapte despre digestie, stomacul și corpul tău vor fi bine nu numai în timpul acestei „petreceri de Crăciun”, ci în orice moment al anului.

Vaša Dušana:)

Din 2008 sunt membru al Coral Club internațional, specializat într-un stil de viață sănătos. Cu ajutorul suplimentelor nutritive naturale biologice active testate și cu o mulțime de experiență și cunoștințe despre natură
și metode alternative, vă voi învăța, de asemenea, cum să aveți grijă eficient și ușor de sănătatea dvs. și a celor dragi.

[Sursa articolului: Coral Club - traducere din originalul rusesc]