Crampe sau contracții musculare involuntare afectează în principal acele părți ale mușchilor care se îndoaie. Acestea provoacă contracții musculare neplăcute însoțite de dureri ascuțite. Cu toate acestea, acestea sunt adesea considerate o problemă minoră de sănătate. Cu toate acestea, convulsiile pot fi un simptom al unei tulburări vasculare subiacente numită Varice.

Simțiți-vă liber să aflați dacă problema varicelor vă afectează și pe voi! AFLA AICI

Până să te hotărăști vizitați-vă medicul, convulsiile picioarelor pot reapărea mai frecvent. Disconfortul asociat crizei poate fi scurt, dar poate dura și o perioadă mai lungă de timp. A lui lungimea medie este de 9 luni. Acest lucru vă poate face mușchii mult mai sensibili.

Probleme pe termen lung sau prea mari sau mai mari pot duce, de asemenea, la convulsii. Unele dintre ele, cum ar fi insuficiență venoasă cronică, pot fi semnul unei probleme vasculare mai grave. Cum sunt? simptome A cauzele crampe musculare? Și ca ei cel mai eficient pentru a trata?

simptomele

Care sunt simptomele crampelor musculare?

Crampele musculare sunt cele mai frecvente în gamba piciorului. Convulsiile sunt însoțite cel mai adesea durere ascuțită și puteți observa, de asemenea mușchi vizibil întărit pe sub piele. Cu toate acestea, există încă câteva semnale distinctive ale crampelor musculare:

  • Disconfort
  • Roșeață sau umflături
  • Slăbiciune
  • Convulsii recurente regulate
  • Oboseala picioarelor după crampe

Cauzele crampelor musculare

Ce poate provoca aceste contracții musculare involuntare? Supraîncărcarea mușchilor din picior, deshidratarea, menținerea pe termen lung într-o poziție sunt printre cauzele elementare ale crampelor musculare. Există, de asemenea, unele probleme grave de sănătate care sunt adevărata cauză a convulsiilor:

  1. Insuficiență venoasă
  2. Disfuncție arterială
  3. Compresie nervoasă
  4. Absența mineralelor

Tratamentul crampelor musculare

Înainte de a pleca într-o călătorie proceduri chirurgicale, este întotdeauna necesar să arăți neinvaziv metode estetice de tratament. Desigur, cu orice metodă, ar trebui să vă consultați mai întâi de către un specialist venos calificat. Totuși, cum să faci față crampelor musculare în confortul casei?

  • Exercițiu și masajmuşchi - primul ajutor este un masaj delicat al zonei afectate. Dacă nu vă puteți ridica, așezați-vă pe un scaun sau canapea și îndoiți-vă ușor și întindeți piciorul.
  • Aplicarea plăcilor calde sau de gheață - poate ajuta la atenuarea disconfortului cauzat de convulsii. Puteți încălzi zona afectată cu plăci calde până la fierbinți sau masați zona cu gheață.

Când să vedeți un medic vascular?

Dacă piciorul tău crampe obișnuit și dureros, poate fi asociat cu o boală mai gravă. Prin urmare, nu trebuie să întârziați niciodată vizita la medic până în ultimul moment! El vă va efectua analize de sânge, inclusiv testarea electroliților.