• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Bună, te rog, am fost astăzi la medicul meu ginecolog, spunând că aș vrea să rămân însărcinată în viitor. Zial, cântăresc 99 kg, așa că am întrebat dacă aș câștiga mult în timpul sarcinii. El a spus că dacă mănânc nutritiv și sănătos, atunci având deja greutatea mea, el dă maximum 5 kilograme + greutate bebelușului. Chiar crezi asta? Mi-a spus o iluzie? Sunt o persoană complet sănătoasă, nu am probleme de sănătate.

timpul

Dar cunoștința mea a avut o slujbă în care s-a mutat mult. A mâncat normal ca înainte de sarcină și a îngrășat 20 kg 😀 în plus, nu mănâncă lucruri dulci. Dar a slăbit atunci.

Și de ce să nu începi să slăbești măcar puțin acum, când ți-e frică să nu câștigi mult? Nu cred că nici măcar un medic nu poate estima cât va câștiga o femeie. Poate că vei slăbi pentru că nu-ți va plăcea, poate din contră vei avea prea mult pofta de mâncare și cu o astfel de greutate s-ar putea să nu poți efectuați cât mai multă mișcare . Chiar dacă vă simțiți bine acum, sarcina poate fi o povară destul de mare și pentru femeile sărace. Nu vreau să pară că mă bat joc de mine sau că jignesc pe cineva, dar poate doar adăug un pic de mișcare și ajustarea dietei vă pot ajuta să vă simțiți mai bine în timpul sarcinii și să vă gestionați mai bine corpul . Nu vorbesc despre nicio dietă drastică.

De obicei, femeile care cântăresc mai mult înainte de sarcină câștigă de fapt mai puțin. Am o prietenă care cântărea 95 de kilograme la început, a născut în jur de 102 kilograme. A lăsat 6 kilograme în maternitate, în timpul alăptării și la un an după naștere a pierdut chiar 85, nici măcar nu știe cum. Și al doilea a fost slab și a câștigat aproape 30, tersz sunt practic aceeași greutate, deoarece celălalt nu poate pierde în greutate pur și simplu, indiferent de modul în care încearcă.

Greu de spus cât câștigi. Nu cred că nimeni ghicește. La prima dată, am lucrat încă 12 ore pe picioare și am luat 20 kg. La al doilea am fost acasă toată sarcina și, de asemenea, cu 20 kg în sus. Am aruncat totul înapoi. Acum mai am aproximativ 4 kg pe lună după naștere

@janka_haly ești deja supraponderal, dacă mănânci sănătos în timpul sarcinii, poți câștiga foarte puțin, sarcina și nașterea te pot ajuta chiar să-ți reglezi greutatea. Am câștigat cel mai mult în prima sarcină (am fost înainte ca spaghete), mijlocul în a doua și cel mai puțin în ultima (de când am început cu o greutate mai mare

Am rămas însărcinată cu o greutate de 105 kg. Am luat 10 kg și 8 kg au rămas în spital. Am mâncat sănătos. A lăsat afară zahărul și dulciurile. M-am dus la muncă până în luna a șaptea. Acum sunt din nou însărcinată și sunt în prezent în 32 de tone și am plus 2 kg. Totul este posibil oricând dorești. La final, corpul este inundat de apă și kilogramele cresc.

Am luat 15 kg, fiul meu a cântărit 2,98 kg și la 2 săptămâni după naștere am cântărit cu 20 kg mai puțin decât înainte de naștere . Nu am făcut mișcare de când eram după secție, am mâncat normal. Acum am îngrășat 5 kg și sunt unde eram înainte de sarcină

Bună, când am rămas însărcinată aveam 75 kg - am câștigat împreună 10 kg și au rămas în spital 🙂
Și vă spun în primele luni că am mâncat doar bețișoare pentru că nu-mi plăcea mâncarea normală 😁

Nu vreau să-l ating, dar 99 kg ar fi o greutate sănătoasă la aproximativ 2,5 m. cel puțin 20 kg în jos, nu așa funcționează corect hormonii. Mă întreb dacă medicul nu va spune asta mai întâi. atunci în timpul sarcinii nu este posibil să o influențăm de multe ori (adică, cu excepția cazului în care o persoană este examinată în mod explicit). puteți câștiga doar 5 kg, dar și 30 kg.

Am dat peste faptul că cărămizile supraponderale au câștigat mai puțin. în acest caz, cheltuielile de energie sunt crescute și, prin urmare, o bunică pe care o cunosc, chiar pierzând 12 kg până la 6 m. iar la 2 tehu și nu era bolnavă, nu s-a mai întors. sora mea a cântărit și ea mult, cam 100jg, nu știu exact, dar a câștigat doar aproximativ 1-2 kg în greutate.

iar după ce a născut, a slăbit în timpul alăptării. acum cântărește 85 kg.

@janka_haly Am început la greutatea de 60 kg la prima manșă, am câștigat 12 și la a doua am început la 65 kg și am câștigat 15 🤦‍♀️ Sunt la trei săptămâni după naștere și am 10 kg jos! Și nu am schimbat asta deloc, într-o zi mi-a plăcut mai mult, a doua zi aproape nimic! Dar la 7 luni tatăl meu a murit și apoi m-am îngrășat cel mai mult, doar am mâncat durere sau nu știu ce! Dacă nu mâncați în mod literal, nu cred că sunteți în pericol de 30 kg în sus up

Deci, pierdeți cel puțin 25 kg. Mai ușor și gravidă.100 kg este deja obezitate mare

@janka_haly în profil ai că ești 29tt. . .dar aveam 84 kg înainte să rămân însărcinată și aveam 95 înainte de a naște.Am lucrat ca asistentă medicală într-o casă de pensionare până în luna a 7-a. Și încă în mișcare. Și am avut diabet gestațional. Așa că am păstrat o mică pază, dar când am gustat, l-am luat. și după ce am născut, încă mai aveam cu 2 kg mai puțin din greutatea inițială înainte de sarcină. Dar este individual. Fiecare are o bază diferită

Cunosc unul de 120 kg care a slăbit în timpul sarcinii și al nașterii. Știu și 90 kg, care s-au îngrășat 30 kg și deja l-au lăsat. Este atât de teribil de individual, încât nu știi cum se transformă hormonii cu tine. Plus udare, gust. M-am ingrasat la viteza rachetei si m-am dus sa nasc aproape 90 de kilograme te simti bine. Și am avut 52 de kilograme, acum, din fericire, trebuie să dorm pe ele și au plecat singuri la viteza rachetei, dar nu mi-a păsat când m-am văzut.

Voi scrie pur experiența mea personală
Am început o sarcină cu o greutate de 110 kg la înălțimea mea nu arăt ca un butoi, dar da, este foarte supraponderal.
În prezent sunt în polcă de 8 luni și am câștigat 19 kilograme.
Se spune că femeile cu greutăți mai mari nu se îngrașă prea mult, dar, desigur, aceasta nu este regula ☝🏼.
Dar trebuie să spun că nu m-am limitat la mâncare. Și nu atât de mult în mâncare, dar am fost îngrozitor de busuioc de dulciuri, pe care înainte de sarcină o dată pe lună le-am răsfățat.
Din fericire, în ciuda greutății, am toate rezultatele ok și firimitul mă face ca bumbacul în burtă.
Așadar, sper că acest lucru va continua și că greutatea mea nu va sta în calea nașterii naturale 🙂🍀

Am urmărit 92 kg în prima rundă și am câștigat 30 😱

@janka_haly buna am avut 96 kg inainte de a ramane insarcinata cu cateva zile inainte de nastere 101 kg si la o saptamana dupa nastere uimesc lumea de 86 de kilograme si inca le tin, desi sunt doar a treia saptamana dupa nastere dar nu creste totuși 😉😉😉😉

Dar aveam 55 kg înainte de sarcină și m-am dus să nasc cu 54 kg. Deci nu este o coincidență faptul că femeile cu o greutate mai mică cresc mai mult și invers. Și nu, nu am slăbit intenționat în timpul sarcinii și nici nu am vărsat sau nimic. În plus, nu te supăra, dar faptul că scrii că ești sănătos cu greutatea ta nu este real. Doar asta crezi tu. Și dacă te deranjează greutatea, mai bine slăbești acum. Greutatea mai mare în timpul sarcinii este, de asemenea, periculoasă pentru bunica.

Am avut 50 înainte, în primul trimestru 60 și acum în 6m 70 😀 Aveam un robot unde călătoream 30 km pe zi, ridicam peste 200 kg și rămâneam pe robot în timp ce găteam, conduceam câinele și dormeam cam unul plin de energie și nu mănânc extra sănătos, dar nici nu mănânc extra nesănătos - este vorba despre obiceiul metabolismului, modificări hormonale, deoarece în pubertate am luat duphaston, 2 luni 20 kilograme și l-am pus jos Cred că 5 ani, nici măcar sportul nu a ajutat și lucrez ca "fitko pentru un salariu" 😀 apoi o lire în jos o bucurie, și am fost într-adevăr pazrava, înțeleg toată rața în două zile, doi litri de supă, 300g de ciocolată, floricele, iaurt, o jumătate de kilogram de căpșuni și aproximativ 6 banane 😀 (timp de două zile)