greutate
Ascultă, nu simți vreodată că începe un nou baby boom? Cu alte cuvinte, copiii au început să se nască. Termenul baby boom se referă de obicei la generația de oameni care se pensionează în acești ani. După cel de-al doilea război mondial și mai ales după războiul din Vietnam, au început să se facă copii în SUA. Această generație de copii se numește baby boomers. Am senzația că tot mai multe familii noi încep să fie și aici. Maternitățile uneori nici măcar nu ajung din urmă. Încet, numele copiilor nu sunt suficiente:-)

În ultimii ani, a existat o tendință pe termen lung de a nu avea copii. S-au născut relativ puțini copii, oamenii au trăit pentru alte valori. Recent, se pare că un procent mare de femei care nu au copii au decis să schimbe această situație. Și așa astăzi vedem destul de frecvent să naștem patruzeci. Este un baby boom slovac? Poate da. În prezent, există un al treilea val de explozie a populației în Slovacia de la cel de-al doilea război mondial. Comparativ cu alte țări, nu este un val atât de mare, ci să vezi că femeile sunt interesate să aibă un copil. Vârsta la care o femeie decide să aibă un copil a crescut considerabil - în prezent adesea doar în jurul vârstei de 30 de ani. De ce femeile ezită atât de mult timp cu decizia de a avea un copil?

Este posibil să existe mai multe motive pentru a avea copii la o vârstă mai mare. Este cu siguranță o educație și cunoștințe sexuale mai bune. Disponibilitate contraceptivă. Efortul tinerelor femei de a termina mai întâi cea mai bună educație posibilă. Numărul femeilor cu studii universitare s-a triplat din anii '90. De obicei, este mai bine să nu rămâneți gravidă în timpul studiilor. În același timp, femeile își dau seama că, în timp ce studiază și încep să lucreze, nu au încă mijloacele necesare pentru a întemeia o familie. Vor să aibă grijă de copiii lor cât pot de bine, așa că vor să nască numai atunci când sunt mai siguri. Familiile vor mai întâi să aibă un apartament și o mașină, apoi copii. A avea copii astăzi este o aventură costisitoare, iar multe familii nu vor să ajungă în pragul sărăciei. Ei nu își doresc copiii nici măcar cu prețul unui nivel de trai scăzut pentru ei. Cu alte cuvinte, este vorba de o decizie responsabilă de a nu avea copii până când nu suntem pregătiți pentru ei.

În plus, atunci când familiile aleg să aibă copii, este important și câți copii doresc să aibă. Și există, de asemenea, un declin. Nu este o tendință să ai mai multe familii. Numărul familiilor singure crește.

Dar să revenim la baby boom. Astfel, tendințele arată că se nasc mai mulți copii decât înainte. Dar estimările pentru viitor sugerează că vom vedea în continuare mai mulți pensionari pe străzi în anii următori, și poate decenii, decât copiii sau adolescenții care se joacă. Această tendință ridică o întrebare personală neplăcută și foarte dificilă pentru cei care vor atinge vârsta de pensionare în această perioadă. Probabil va fi un moment dificil. Întrucât nu s-au născut copii, va exista o problemă cu securitatea socială a pensionarilor - dacă un „copil” lucrează pentru mai mulți pensionari, nimeni nu va fi mulțumit. Dar acesta este un subiect pentru o altă notă.

Numărul aproximativ de copii născuți în Slovacia în ultimii ani

  • 2002: 51.000 de copii
  • 2003: 52.000 de copii
  • 2004: 54.000 de copii
  • 2005: 54.500 de copii
  • 2006: 54.000 de copii
  • 2007: 54.500 de copii
  • 2008: 57.000 de copii
  • 2009: 57.000 de copii
  • 2010: 60.400 de copii
  • 2011: 61.000 de copii
  • 2012: 55.700 de copii
  • 2013: 55.000 de copii
  • 2013: 54.800 de copii
  • 2014: 55.602 copii
  • 2015: 57.667 copii

Dar să aruncăm o privire la cum este cu mama. Este necesar să lucrați îndeaproape cu medicul în timpul sarcinii. Nu slăbi și visează la diete. Dacă vrei să faci sport în timpul sarcinii și alăptării, poți. Dacă medicul nu are obiecții. Medicii sportivi recomandă acest lucru, trebuie doar să alegeți sportul în care salvați articulațiile. În ceea ce vă privește, faceți schimbări mai semnificative în viața dvs. numai atunci când începeți să acționați singur.

Creșterea în greutate în timpul și după sarcină

În special în legătură cu nașterea și sarcina, femeile rezolvă adesea problema creșterii în greutate. Subiectul despre cum să slăbești este tratat pe un site separat. Acolo veți găsi multe sfaturi despre cum să vă pierdeți burta, dietele pentru slăbit și puteți folosi toate acestea, mai ales după naștere. Pentru că în timpul sarcinii și alăptării nu este o idee bună dacă slăbești. De asemenea, puteți vedea un tabel cu cât să mâncați.

Dacă urmați tabelul dozelor nutriționale recomandate pentru populația din Republica Slovacă, nu ar trebui să aveți probleme mai grave cu îngrășarea în timpul sarcinii.

Pe de altă parte, o femeie trebuie să țină cont de asta după ce a născut, figura ei se schimbă! Știu că unii spun că „au distrus personajul”, dar nu așa arătați. Acesta este pur și simplu modul în care corpul nostru este decorat. Nu este realist să ne așteptăm ca o femeie să aibă aceeași cifră după două nașteri ca atunci când avea 16 ani. Încercarea de a realiza acest lucru duce adesea la mari dezamăgiri.