Este bine cunoscut faptul că sucul de lămâie conține acizi care ne accelerează metabolismul, iar cantități mari de vitamina C sunt un antioxidant natural și puternic. O dietă bazată pe consumul său este eficientă și simplă. Tot ce trebuie să faci este să amesteci sucul de lămâie cu apă și să-l bei în fiecare dimineață înainte de micul dejun.

acestei

Dieta trebuie urmată timp de 2 săptămâni, care este timpul optim necesar pentru curățarea corpului și accelerarea proceselor metabolice.

prima zi

Se amestecă sucul unei lămâi și se amestecă cu un pahar cu apă - se bea o dată.

a doua zi

Consum dublu: 1x dimineața pe stomacul gol înainte de micul dejun și 1x înainte de a doua masă (pentru prânz)

În fiecare zi, creșteți cantitatea cu o lămâie - amestecați sucul cu apă. Consumul de alcool nu trebuie să fie unic, ci împărțit în porții.

a șaptea zi

Suc de trei lămâi amestecat cu 10 pahare de apă și 1 lingură de miere. Bea pentru întreaga zi.

a opta zi

Se amestecă sucul a 6 lămâi cu 6 pahare de apă.

Din a 9-a până la a 13-a zi, reduceți cantitatea de lămâi - 1 pentru fiecare zi. Repetați ziua nr. În ultima zi a dietei. 7. Apa cu lămâie și miere este o soluție excelentă pentru a pune capăt unui program de detoxifiere.

Ar trebui să vă simțiți confortabil și mai ușor după ce beți. Vă recomandăm să beți apă de lămâie întotdeauna cu 1 oră înainte de mese.

Încearcă și ascultă-ți corpul. Doar dă-i de ce poate beneficia și te face să te simți bine!