afectează

Oamenii au iubit sparanghelul în urmă cu mai bine de 5.000 de ani. Și din multe motive. Gurmanzi de înaltă clasă din China, Egipt, Grecia antică și Roma îl așteptau cu nerăbdare. Regele Soarelui - Ludovic al XIV-lea, și-a pierdut gustul și reputația într-o asemenea măsură încât au trebuit să-i slujească în fiecare zi. Ce efecte are asupra sănătății noastre?

Cum să mărești arderea caloriilor de dimineață? Încercați aceste 4 sfaturi

Curăță sângele

Sparanghelul este o legumă cu caracter alcalin, deci este un mare ajutor în problemele cu acidificarea corpului. Alcalinitatea ridicată este, de asemenea, eficientă în reducerea acidității sângelui și ajută la curățarea țesuturilor și a mușchilor de deșeuri.

Acționează ca un afrodiziac

Sparanghelul promovează apetitul sexual și acționează ca un afrodisiac garantat atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Ajută la artrită și reumatism

Fitochimicul unic din sparanghel, care are efecte antiinflamatorii, ajută la ameliorarea artritei și a reumatismului.

Ne avantajează inima și reglează tensiunea arterială crescută

Potasiul este, de asemenea, un mineral important, necesar pentru o inimă sănătoasă și mușchi puternici. Susține activitatea inimii și reglează tensiunea arterială crescută.

Ne curăță corpul

Sparanghelul ajută la deshidratare, eliminând astfel organismul de substanțe nocive și scăzând tensiunea arterială. Printre alte substanțe, potasiul și substanța aromatică acid aspartic sunt responsabile de această reacție.

Reduce riscul de cataractă

Antioxidantul și glutationul găsit în această legumă împiedică dezvoltarea cataractei și a altor probleme oculare.

Ajută la diabet

Mineralele sănătoase din sucul de sparanghel îl fac un aliment important pentru persoanele care trebuie să-și controleze nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, nu trebuie consumat de cei care suferă de boli renale avansate.

Posibil remediu pentru cancer

Sparanghelul este o sursă de bază de antioxidanți și glutation, care poate preveni cancerul temut. Există și mai multe opinii că este un leac miraculos pentru cancer. În plus față de conținutul ridicat de antioxidanți, o proteină numită histonă, despre care se crede că este eficientă în controlul creșterii celulare, este, de asemenea, responsabilă pentru efectele sale de vindecare.