Ce au trebuit să nege, și invers, cum și-au schimbat stilul de viață nesănătos? Faptul că vedetele pentru pierderea în greutate chiar funcționează este dovedit și de fotografiile lor din trecutul gras.

vedetele

Natália Puklušová (31): smoothie de dimineață

Femeia dolofană este o femeie atrăgătoare! Când Puklušová a cântat în spectacolul Elán al lui Elán în 2008, avea câteva kilograme în plus. Deoarece actrița urăște exercițiile fizice, a trebuit să-și regleze dieta. De asemenea, a încercat o dietă macrobiotică strictă, bazată în principal pe legume proaspete cultivate în casă, dar a constatat că nu aceasta este calea de urmat. În cele din urmă, s-a îndrăgostit de șeicii din fructe și legume. „Sincer fac zilnic șeici și piureuri de dimineață. Mă încarcă cu energie, au o mulțime de vitamine, fibre, minerale și tot ce are nevoie corpul ", spune un credincios entuziast într-o dietă sănătoasă, care a confundat șeful scenaristului căsătorit Andy Kraus. Și faptul că există un spirit sănătos într-un corp sănătos a fost resimțit de Natalia pe propria piele. „Am încetat să flutur migrenele și problemele digestive, totul din corpul meu funcționează așa cum ar trebui. Îl recomand cu adevărat tuturor. Îmi vor lua zece minute dimineața, șeicul mă va hrăni perfect și voi muri de foame până în jurul orei două după-amiaza. "

Andy Hryc (67): Limitați alcoolul!

Actorul Andy Hryc are, de asemenea, reputația de a mânca pasionat. Dar adevărul este că mai mult decât o experiență gastronomică, el este atras de vinificație. „Mănânc foarte rațional, dar beau destul de mult vin, care sunt așa-numitele calorii rapide. Am fost consumatorul său neadministrat toată viața mea. În plus, nu mă doare, doar mă îngraș din asta. În fiecare zi, dacă nu se întâmplă nimic, beau și un litru de vin și dacă se întâmplă ceva, chiar mai mult ", Hryc râde și recunoaște că intenționează să slăbească. Știe chiar să o facă. "Dacă încetez acum să beau vin, o să am zece lire sterline într-o lună. Cardiologul meu jură ori de câte ori se uită la numărul meu de sânge. Am teste hepatice mai bune decât cel care nu bea ".

Milan Junior Zimnýkoval (38): A lansat o cola

În 2010, Junior era cu 30 de kilograme mai greu și părea o adevărată mamă vitregă. Astăzi, el recunoaște cu umilință că a fost rezultatul unui stil de viață sălbatic. „Mi-a rămas doar un blugi care mi-a fost bine, pentru că o astfel de dimensiune nici măcar nu putea fi cumpărată aici și nu am plecat în America. Am purtat hanorace rap până la genunchi care nu se potriveau oamenilor, ci mai degrabă carne de porc ", recunoaște critic moderatorul, iar acestea nu ascund faptul că a mâncat neregulat, iar când i s-a făcut foame noaptea, s-a complăcut -sărbători făcute. „Nu am avut nicio problemă să comand o pizza mare seara, să o mănânc eu și să beau un litru de cola pentru a sta. A fost necesar să slăbesc - nu m-am pronunțat, pentru că eram grasă și am avut și probleme la legarea șireturilor de pantofi ", explică Junior. Și cum sună rețeta lui de slăbire? „Aruncarea cu cola și pâine albă este suficientă pentru început” spune un om care încă nu aparține tipului ultra-subțire, dar își dă seama. „O femeie îmi spune adesea că această geantă de 130 de kilograme era la fel de încrezătoare ca Pavarotti. Cred că încă detunez o mulțime de oameni având bărbie și fără a purta mărimea M ", conchide moderatorul.

Hana Gregorová (64): Sirop miracol și fără făină!

Actrița slovacă a fost întotdeauna sânge și lapte, pur și simplu o femeie cum ar trebui să fie. Cu toate acestea, odată cu înaintarea în vârstă, Hana Gregorová a început să rămână tot mai mult. Întotdeauna perfect îngrijită, diva a încercat mai întâi să-și mascheze supraponderalitatea cu haine mai libere, dar până la urmă nu a ezitat și i-a declarat război acum doi ani.!

„Ca parte a unei detoxifieri corporale, am început să iau un sirop special în primele zece zile și am eliminat treptat pâinea, orezul, cartofii și orice făină ", Gregor dezvăluie secretul liniei sale. Slovaca fără vârstă și-a păstrat silueta subțire fără efect de yo-yo, ba chiar a vrăjit-o pe tânărul iepuraș Ondřej Koptík. Astăzi este mai săracă în cunoștințe decât era. De aceea ne-a interesat câte kilograme a reușit să slăbească. „Nu m-am cântărit niciodată, indiferent dacă m-am îngrășat sau am slăbit, Îl recunosc întotdeauna numai după haine. "