În loc să se antreneze, mama de trei ori petrece ore în aer curat.

Top model Claudia Schiffer tocmai a sărbătorit 44 de ani. Spre deosebire de unii dintre colegii ei din industrie, îmbătrânirea nu îi pune probleme atât de mari. Are în continuare același zâmbet, coafură și siluetă ca o păstăi. Faptul că avea peste 40 de ani nu a avut niciun efect dramatic asupra aspectului ei.

Faimoasa mamă a trei copii a dezvăluit cum își îngrijește frumusețea. Ea a declarat pentru revista INStyle: „Nu plec de acasă fără ochelari de soare. Datorită acestui fapt, nu trebuie să mă deranjez cu machiajul, deoarece ochelarii acoperă foarte mult și pielea poate respira. "

Și ce zici de marele ei personaj? „În loc să fac jogging, merg la o plimbare lungă. Îmi place să merg, chiar și când e foarte frig afară. Aerul rece este minunat pentru organism, imunitatea și, de asemenea, îmi aduce beneficii pielii. "

schiffer

În plus, este un fan al yoga, ceea ce o ajută să-și relaxeze fața și corpul. Și, desigur, mintea. „Cu yoga, mă pot relaxa perfect. Pentru a ameliora stresul, am învățat și eu să respir corect și mă ajută foarte mult ".

De asemenea, el acordă atenție mâncării. „Sunt direct dependent de laptele de soia. Trebuie să am asta în fiecare dimineață pentru micul dejun și niște fructe. În plus, mă asigur că beau suficientă apă. "

Părul ei blond a făcut, de asemenea, Germania faimoasă. Cum are grijă de tine? „Am părul foarte uscat, așa că îl tratez de obicei cu uleiuri, până la capete”.