Aprilie este în mod tradițional asociată cu diferite curățări, detoxifiere etc. Cu toate acestea, aparține și primăverii și oboseala primăverii este adesea asociată cu aceasta. Tu știi asta? Toate aceste fapte urmează perioadei în care ficatul este cel mai activ organ, care este unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru. De ce este cazul și cum să-l întărim astfel încât să-l putem recompensa pentru cantitatea de „muncă” pe care o face pentru sănătatea noastră? Citiți mai departe și veți avea garanția că veți învăța și mai multe.;-)

Care este rolul ficatului în corpul nostru?

Ficatul este cel mai important organ al metabolismului. Rolul ei principal este producerea și „distribuția” de vitamine, proteine, colesterol, zahăr, minerale și multe altele pe tot corpul. Medicamentele, produsele finale ale metabolismului, hormonii și substanțele din mediu, care împovără corpul sau de care organismul nu mai are nevoie, sunt procesate în ficat și apoi excretate de vezica biliară.

Niciun element din corp, niciun hormon și niciun proces din organism nu poate face fără influența ficatului. Cu alte cuvinte, ficatul afectează totul din corp și, prin urmare, ar trebui să avem grijă de el.

Ficatul reprezintă deci un fel de organ de transformare și reînnoire din punct de vedere al sănătății, precum și al energiei.

primăvară

Ficatul din perspectiva medicinei tradiționale chineze

Conform orelor de organ, ficatul este cel mai activ de atunci 1-3 ore. Activitatea excesivă a unui ficat supraîncărcat se poate manifesta în acest moment sub forma somnului agitat sau a trezirii. Dimpotrivă, problemele cauzate de insuficiența funcției hepatice pot fi percepute mai ales în intervalul 13-15 ore, când activitatea hepatică este cea mai slabă.

Abilitatea de a schimba și adapta gândurile sau opiniile cuiva specifică funcția corectă a ficatului la nivel energetic.

Ficatul suferă de fiecare dată când o persoană simte că este utilizată mental sau emoțional. Motivul este că ficatul reprezintă un fel de spațiu propriu propriu, definește limitele a ceea ce sunt „eu” față de mediul înconjurător. Prin urmare, cea mai puternică protecție împotriva abuzului sau manipulării emoționale este cuvântul „minune” nr.

PERECHE DE AUTORITĂȚI

Medicina chineză distinge 12 impulsuri care corespund la 12 organe. Aceste 12 organe sunt conectate în șase perechi. Fiecare pereche este formată dintr-un organ yin (complet) și un organ yang (gol), perechile de organe aflându-se într-o relație funcțională între ele și orele lor active (timpul zilei când sunt active) care se succed:

În primele cinci, primul organ este principal și al doilea secundar. Cu fluxul corect de energie, organul secundar îl protejează pe cel principal.

Deci, în acest caz, ficatul este organul principal și starea acestuia este direct legată de funcționarea corectă a vezicii biliare.

Cu toate acestea, starea ficatului se reflectă și în sănătatea mușchilor, tendoanelor și articulațiilor.

În medicina tradițională chineză, simțurile sunt considerate a fi ochii, adică ochii. Simptomele care pot apărea în ochi și se referă la ficat includ cataracta, inflamația, ochii uscați și eroarea de refracție (miopie, hipermetropie).

De unde știu dacă ficatul meu este slab?

Insuficiența hepatică nu provoacă, în principiu, durere - cea mai mare manifestare a unui ficat slăbit este oboseală. Doar între orele 13-15 mulți oameni se obișnuiesc să se simtă obosiți. Motivul poate fi că au mâncat ceva „greu”, dar și în ficat, care este împovărat de orice aport alimentar.

Cum să întărești ficatul?

Fripturile nu beneficiază de băuturi reci sau alimente. Prin urmare, este mai bine să începeți ficatul un pahar cu apă fierbinte dimineața și seara.

Pilonul de bază al unui ficat care funcționează perfect este dieta echilibrata, deoarece ficatul este responsabil de procesarea și conversia nutrienților din alimente. Cu toate acestea, deoarece fiecare corp este diferit, o dietă precisă nu poate fi recomandată universal. Aici este important să vă ascultați în special corpul - ce îi avantajează, ce îl împovărează și așa mai departe.

Alimentele adecvate pentru susținerea funcției hepatice sunt - secară, spelt, fasole mung sau adzuki, praz, spanac, roșii, pătrunjel, broccoli, semințe de dovleac, morcovi (preferabil gătite) sau în general fructe galbene și roșii sau frunze verde închis ale legumelor.

Exercițiul este, de asemenea, o parte integrantă a susținerii funcției hepatice adecvate. Îl putem folosi pentru a ameliora stresul intern, a ne lăsa capul și a ne elibera de presiunea internă. Dacă ne conectăm exerciții fizice regulate și relaxare, ficatul nostru ne mulțumește cu adevărat.

Pentru a susține ficatul, este de asemenea potrivit să beți ceai, respectiv. levigat de ex. din aceste ierburi - DESPREPăpădie mariană, Păpădie, Libelule, Prună (floare), Vachta cu trei frunze, Coacăz negru (frunză).

De exemplu, puteți prepara câteva dintre următoarele rețete din alimentele recomandate:

Te interesează vreunul dintre sfaturi? Dacă oricare dintre acestea vă ajută sau doriți să vă împărtășiți experiența, puteți face acest lucru mai jos în comentariile de sub articol.;-)

Vezi și restul calendarului pentru organe:

ianuarie - fii cel mai atent cu vezica urinară

februarie - cele mai slăbite organe sunt rinichii

Martie - cel mai activ organ este vezica biliara

iunie - atunci ar trebui să fim foarte atenți la intestinul subțire

Septembrie - cele mai slăbite organe sunt splina și pancreasul

decembrie - cel mai activ organ este intestinul gros

Surse:

Institutul Feng Shui

Lothar Ursinus - Ceas de orgă

Jiří Janča - Calendar practic de medicină alternativă

  • Tort MEGA bun cu proteine ​​moi de ciocolată - 28 decembrie 2020
  • Tort divin de ciocolată-banană din chefir - 21 decembrie 2020
  • Tortilla umplute cu pui și amestec mexican: un sfat nutritiv de prânz plin de proteine ​​- 9 aprilie 2020

Articolul a fost adăugat la 06/04/2019 și plasat în categoria: Sănătate Autor: Simona Kollárová