Vrei să trăiești mai sănătos, să mănânci mai bine și, mai presus de toate, să slăbești?
DietFreshMenu este soluția ideală la un preț accesibil.

dietfreshmenu

De realizat succes este necesar
A ta cooperare!

Pierderea în greutate este specialitatea noastră. Fie că trebuie să slăbești pentru un eveniment sau să ai un obiectiv pe termen lung de a slăbi, DietFreshMenu este un program care oferă un mod de a mânca fără stres, flexibil și în același timp gustos. Împreună cu dvs., vă planificăm aportul zilnic de calorii și livrăm o dietă la cutie într-un loc convenit, la serviciu sau chiar acasă.

Selectați program adecvat Pentru dumneavoastră.

Vrei să slăbești sau doar să-ți menții greutatea și să mănânci sănătos?


Selectați program adecvat Pentru dumneavoastră Aici.

transport

Selectați cale A locul transport

Puteți alege să luați acasă sau să vă ridicați mâncarea
personal la punctele de distribuire.

Trimiterea unei comenzi

Completați datele
A Trimite comanda.

Va vom contacta noi în termen de 24 de ore.

Nu vă fie frică să ne întrebați

In caz orice ne întreabă a lua legatura!

tel. +420 722 621 261

Alimentație corectă

Masă - Învață să echilibrezi corect aportul și cheltuielile de calorii.

Regularitate - cel mai important lucru este să mănânci regulat în porții echilibrate mai mici, fără să mori de foame.

Circulaţie - Combinați întotdeauna pierderea în greutate cu exercițiile sănătoase. Vei întări corpul și voința de a atinge obiective.

Echilibrul alimentar - cu DietFreshMenu, oferiți corpului proporția corectă de proteine, carbohidrați, grăsimi și vitamine.

Regimul de băut - beți 30 ml din cele mai bune lichide neîndulcite pe 1 kg de greutate corporală pe zi, în perioadele calde și în timpul activităților sportive chiar mai mult.

Relaxați-vă și dormiți suficient - 6 - 7 ore de somn pe zi sunt necesare pentru regenerarea corpului, încercați să vă relaxați în timpul zilei.

Alcool - Alcoolul este o bombă cu calorii și vă va crește semnificativ aportul zilnic de calorii. Prin urmare, ar trebui mai degrabă să o săriți.

Mâncare înainte de culcare - există o idee larg răspândită că nu ar trebui să mănânci seara. Înseamnă o oră diferită pentru fiecare seară, așa că, dacă te duci la culcare mai târziu, nu sări peste mese în acel moment și mănâncă pentru ultima dată cu aproximativ 2 ore înainte de culcare.