- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună, nu-mi pot da seama dacă am diastază sau nu. Sunt obeză, am 165cm și 85kg, am început să fac mișcare, dar tot citesc cum aproape toate femeile au diastază după naștere. dar pur și simplu nu îl pot recunoaște prin grăsime 😞 Aș vedea acoperișul dacă ar fi acoperișul unei case de familie 😂 Încerc să-l simt constant în diferite poziții nu îl găsesc, nu simt nimic 😞
Vă rog să-mi spuneți cum pot afla printr-un strat atât de mare de grăsime?
Stomacul meu este ca în 5 luni, am cu 10-15 kg mai mult decât înainte de sarcină 😞 Vreau să slăbesc, dar contribuțiile altor femei la diastază mă descurajează să fac mișcare 😞
Așadar, uită-te la net și comandă o examinare. Dar poate fi într-adevăr doar un mușchi zvâcnitor pe abdomen și grăsime. Dar dacă aceste informații te descurajează să faci mișcare, poți fi doar examinat . altfel îți poți regla dieta acum și poți pierde în greutate fără exerciții fizice de la început