Omul este singurul dintre cele peste 250 de specii de primate care se mișcă permanent în poziție verticală pe membrele inferioare. Deși adaptările anatomice la artera bipedală (așa-numita bipedă) se găsesc practic pe întregul schelet, cele mai multe dintre ele se manifestă la nivelul membrelor inferioare, bazinului și coloanei lombare.

O combinație admirabilă de echilibru, coordonare și performanță

nostru

Biomecanica posturii și mersului vertical este semnificativ diferită de mișcarea patrupedului, astfel încât întregul schelet a trebuit schimbat de la gât în ​​jos, la poziția relativă a craniului și a coloanei vertebrale, cu capul și trunchiul într-un plan vertical deasupra. soldurile si picioarele. Articulațiile membrelor inferioare și ale coloanei vertebrale au fost mărite pentru a susține greutatea corpului și pentru a diminua forțele care acționează în timpul mersului vertical. Mersul vertical este o combinație admirabilă de echilibru, coordonare a mișcărilor și performanță. Picioarele unei persoane acționează ca un pendul inversat atunci când merge. Corpul se mișcă într-un arc peste un membru inferior încordat, care servește drept suport. Baza funcționalității acestui mecanism sunt elementele structurale ale scheletului uman: capacitatea de a întinde complet genunchiul, poziția oblică a femurului în direcția de la tulpină la genunchi, acțiunea mușchilor sciatici care împiedică căderea corpului lateral când corpul se sprijină pe un picior.

Piciorul uman ca o mașină de construcție magistrală

Piciorul uman se unește cu piciorul anterior în unghi drept și asigură sprijin pentru întregul corp. Picioarele anterioare sunt relativ groase și sunt articulate între ele în formă de pană. Împreună cu oasele robuste ale capului, formează o boltă care este concepută pentru a absorbi și absorbi șocurile la fiecare pas. Piciorul uman, pe care Leonardo da Vinci l-a numit deja „capodoperă și operă de artă”, este atât de specializat încât chiar și abaterile mici de la starea normală provoacă dificultăți. La persoanele cu arc mic, așa-numitul fracturi de oboseală. Oamenii cu un arc distinct suferă de așa-numitele promontoriul călcâiului.

Articulațiile și partea lombară a coloanei vertebrale sunt încărcate

Nu numai piciorul, ci întregul membru inferior s-a adaptat la postura verticală și a fost biped. Fistula este mult mai robustă, femurul este chiar mai lung și mai puternic, în timp ce femurele drept și stâng sunt așezate într-un bazin relativ larg și trec prin glandele lor pineale distale, i. j. părțile inferioare ale capătului, oblic unul față de celălalt. Poziția verticală pune o presiune puternică pe genunchi, articulația gleznei și picior. Când mergeți repede, membrele inferioare ale unei persoane trebuie să reziste forțelor care depășesc greutatea corporală de mai multe ori. Deși articulația genunchiului este una dintre „cele mai mari invenții ale naturii”, este una dintre cele mai vulnerabile articulații din corpul uman.

Dezavantajul unei poziții verticale a corpului este presiunea excesivă în partea lombară a coloanei vertebrale. Atunci când ridicați obiecte mai grele sau întindeți excesiv membrele superioare, vertebrele cele mai stresate din partea inferioară a coloanei vertebrale pot aluneca sau bloca, provocând discurile intervertebrale să iasă în afară și presiunea asupra nervilor coloanei vertebrale, rezultând durere.

Creație pentru alergare?

În plus față de mers pe jos, scheletul uman este, de asemenea, potrivit pentru alergare. Suntem foarte bine adaptați la alergarea de anduranță. Corpul nostru se poate răcori eficient, deoarece avem o mulțime de glande sudoripare (aproximativ trei milioane) și suntem capabili să transpirăm mai mult de un litru de sudoare pe minut. Ligamentul gâtului ține capul într-o poziție orizontală, astfel încât să nu cadă la sol cu ​​fiecare pas. Omul are, de asemenea, un fund mai mare în comparație cu alte primate. Stabilizează trunchiul când stai în picioare, dar mai ales când alergi, și menține echilibrul în timpul mișcărilor ascuțite și asigură o mișcare uniformă fără a se clătina.

Omul de astăzi are articulații masive ale genunchiului, astfel încât presiunea mare care se creează în timpul alergării este uniform distribuită pe o suprafață mai mare. Arcul dublu al piciorului absoarbe în mod eficient șocurile în timpul alergării. Tendoanele lui Ahile joacă un rol indispensabil în mers și alergare. Când aleargă, acționează ca un arc care reciclează energia necesară pentru următorul pas la jumătate.

Michaela Dörnhöferová, antropolog, Facultatea de Științe, Universitatea Charles