îmbunătățească

În prezent, nu mai este neobișnuit ca un copil să aibă oricare dintre tulburările de atenție. Tulburările de atenție se caracterizează prin activitatea insuficientă a anumitor părți ale creierului. În EEG, această tulburare apare cu o proporție crescută de unde creierului theta și delta, care sunt unde pe care le producem în mod normal când suntem obosiți sau când dormim. Aceste unde cerebrale sunt normale până la o anumită vârstă. Este până la 3,5 ani pentru deltă și până la 6 ani pentru theta. Dacă apar mai târziu la copil, este un creier imatur care funcționează la o frecvență mai lentă a activității creierului decât de obicei pentru o anumită vârstă. Deficitul de atenție se îmbunătățește odată cu vârsta copilului, pe măsură ce creierul se maturizează treptat. Între timp, însă, copilul este dezavantajat la școală în comparație cu colegii săi. La maturitate, aceste tulburări dispar de obicei, dar aceasta nu este sută la sută. Unii adulți pot avea, de asemenea, tulburări de deficit de atenție, dar acestea sunt de obicei forme mai ușoare. Cele mai frecvente tulburări de atenție sunt ADD și ADHD.

ADĂUGA este o tulburare de deficit de atenție comună (tulburare de deficit de atenție), este mai mult o hipofuncție de funcționare - adică activitate insuficientă. Copiii cu această tulburare tind să fie mai absenți, mai încet, blocați în propria lor lume fantezie, deseori neascultători. Au o emisferă cerebrală stângă în principal suprimată, care este responsabilă pentru activarea și concentrarea suficientă. Acești copii au de obicei dificultăți de performanță bună la școală, dar nu au probleme comportamentale semnificative.

ADHD este tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție. Copiii cu această tulburare tind să fie neatenți, dar în același timp foarte dinamici și plini de viață, nu rămân calmi, atenția lor este îndreptată către orice altă direcție. În acest caz, este o suprimare a funcției emisferelor stânga și dreaptă și, pe de altă parte, nu au centre de reglare active care să le calmeze și să le permită să mențină o atenție mai lungă.

Copiii de astăzi cresc într-o lume globală înconjurată de mass-media, absorbită de informații și cu divertisment nelimitat. Internet, telefon mobil, TV, jocuri pe computer, reclame omniprezente din toate mediile. Există multe posibilități. De obicei cumpărăm propriul nostru televizor, computer cu conexiune la internet, telefon mobil în camerele lor. Dar știm la ce se uită copiii noștri, la ce jocuri se joacă, la ce își concentrează atenția? În fiecare zi, un copil își poate direcționa toate simțurile către sute de lucruri. Există un număr infinit de impulsuri care acționează asupra lui din toate părțile. Adulții au deseori probleme de concentrare corespunzătoare asupra a ceea ce este important pentru ei. Cum ar trebui copiii să procedeze în această direcție? Și cum ar trebui copiii cu tulburări de atenție să se orienteze în această lume? Putem spune doar că, cu siguranță, o au foarte complicată. Dacă problemele sunt de natură mai gravă, este cu siguranță necesar să mergi la experți, de exemplu la un centru de consiliere pedagogico-psihologică. Dacă un copil are probleme mai ușoare de atenție, pot ajuta și jocuri simple, activități și exerciții, cu care părinții își pot ajuta copiii să-și dezvolte atenția chiar și acasă. Să ne uităm la unele dintre ele.

Jocuri, activități și exerciții pentru îmbunătățirea atenției copiilor

Învățați copiii să vorbească despre imagini, să sorteze obiecte, să compună imagini conform unui șablon sau să compună imagini din cuburi, învățați-i să folosească mozaicuri și diverse puzzle-uri. Toate acestea sunt activități foarte simple, care vă pot ajuta copiii să practice concentrarea și atenția.

Învățați copiii să distingă obiectele din jur

De exemplu, un copil dintr-o cameră arată toate lucrurile rotunde, din plastic, verde și așa mai departe. În exterior, de exemplu, pot căuta bănci de aceeași culoare, magazine, clădiri la fel de înalte și altele asemenea.

Sortarea formelor geometrice

Tăiați zece triunghiuri mici, pătrate, dreptunghiuri și inele de pe hârtia tare. Apoi pune-i în mâinile unui copil legat la ochi. Cât timp va dura pentru a sorta formele în patru grămezi după tip? Pentru fiecare piesă pe care o pune pe grămada greșită, adăugăm cinci secunde. Îi poți compara timpul în fiecare zi pentru a vedea dacă devine mai bun sau mai rău.

Sortarea altor subiecte

De asemenea, copiii pot atrage atenția atunci când sortează alte subiecte. De exemplu, lăsați-i să sorteze butoane, bile după culoare, margele după formă sau culoare.

Corectorii

Alte cuvinte pot fi ascunse în unele cuvinte sau propoziții. Găsirea unor astfel de cuvinte este distractivă, antrenează atenția și concentrarea și, de asemenea, pune puțină presiune pe creier. Pregătește astfel de cuvinte pentru copilul tău și ajută-l în căutarea lui.

Aceste cuvinte pot fi, de exemplu:

DUPĂLEVA

relatii cu publiculO SUTĂKLAD

ÎN PRIMĂVARĂ KRY SAFLORIM

VYLĂSANIMIC

Compararea imaginilor

Pregătește două imagini similare pentru copil. Spune-i să caute diferențe. Sau desenați o imagine neterminată a unui lucru familiar și spuneți copilului să completeze imaginea.

Creioane

Părintele așează mai multe creioane pe masă în spatele lui. Îi spune copilului să se uite la creioane timp de un minut. Apoi părintele le acoperă și selectează un creion din rând. Copilul va afla ce culoare lipsește? Puteți, de asemenea, să vă jucați arătând creionelor copilului pentru o anumită perioadă de timp, apoi aruncându-le, iar sarcina copilului este să aplice creioanele așa cum părintele le aranjase anterior. Este bine să începeți cu un număr mai mic de creioane.

Ghicind minutul

Sarcina copilului este de a estima cât mai exact numărul de minute pe care părintele le urmărește și le determină pe ceas. În timpul acestei activități, copilul este capabil să se calmeze.

Văd ceva și atât.

Părintele începe jocul uitându-se prin cameră și spunând: „Văd ceva și este galben.” Copilul urmărește camera, căutând un obiect galben pe care părintele este probabil să îl vadă. Când îl va găsi, va spune răspunsul. Această activitate este bine implementată, de exemplu, în oraș, în centrul comercial, când stai pe o bancă și aștepți ceva, tot în sala de așteptare de la medic și altele asemenea.

Ce mi-am amintit?

Părintele așează mai multe obiecte pe masă: creioane, pietricele, unghie, știft, răzătoare, perie etc. Acoperă masa cu o eșarfă și îl cheamă pe copil, spunându-i să-și amintească cât mai multe lucruri. După un minut, părintele pune la loc eșarfa și copilul notează toate obiectele pe care le-a văzut pe masă și pe care și le-a amintit. Puteți juca jocul timp de câteva zile la rând și copilul poate compara câte lucruri și-a amintit în ziua respectivă.

Imagine decupată

Tăiați o imagine simplă (carte poștală, imagine dintr-o revistă) în mai multe bucăți și spuneți copilului să o pună împreună. Creșteți treptat complexitatea și tăiați imaginile în forme mai mici și mai neregulate.

Practicăm atingerea

Pentru această activitate, aveți nevoie de o geantă în care să introduceți, de exemplu, un marker, stilou, jucărie mică, bilă, lingură și altele asemenea. Îi dai buzunarului o mână în copil și timp de 3-4 minute el încearcă să afle prin atingere care este conținutul acestuia. Apoi spune cu voce tare ce crede el că a fost acolo și tu trage treptat lucrurile și te compari cu ceea ce a spus copilul.

Ce s-a schimbat?

Puteți juca acest joc în cameră. Trimiteți copilul afară din cameră și schimbați ceva în ea. Sarcina copilului este să afle ce s-a schimbat în cameră. Dacă aveți cel puțin doi copii, puteți juca și jocul, astfel încât un copil să iasă și celălalt să schimbe ceva pentru el însuși. Slujba copilului în cameră este să afle ce s-a schimbat copilul lăsat în cameră. Apoi, ei pot face schimb de sarcini.

Cum altfel îi poate ajuta pe copii să își îmbunătățească atenția la școală sau acasă?

1. Lauda, ​​recunoașterea, atenția acordă mult

Ajută-ți copilul să depășească diferite situații. Copilul trebuie să simtă că ești apropiat și că îl vei ajuta dacă este necesar, de exemplu, demonstrând comportament. Profitați de fiecare ocazie pentru a vă lăuda copilul pentru comportamentul pozitiv.

2. Introduceți sarcinile pe care copilul le va face cu siguranță

Dă-i copilului tău un sentiment de realizare. Tot la școală, profesorul ar trebui să dea copilului posibilitatea de a arăta ceea ce știe cu adevărat în fața altor colegi de clasă. Este foarte important ca respectul reciproc să fie menținut între elevi în clasă.

3. Puneți la dispoziție copilului diverse ajutoare

Acasă și la școală, copilul ar trebui să folosească diferite tipuri de ajutoare. Se crede că acest lucru ar trebui să-i sporească interesul pentru învățare. Profesorul ar trebui să includă demonstrații ilustrative și practice în predare.

4. Nu uitați să vă relaxați

De exemplu, exerciții de respirație de relaxare. Respirați adânc și respirați lent. Spuneți copiilor să-și imagineze cum pleacă furia, furia, tensiunea lor cu expirația lor. Este bine să folosiți muzică relaxantă. (W. A. ​​Mozart, L. Beethoven, B. Smetana, muzică ezoterică ...), jocuri de mișcare și exerciții.

5. Mișcare, mișcare, mișcare.

Probabil că nu este nevoie să vorbim despre modul în care mișcarea este benefică pentru psihic și sănătatea fizică. La școală, profesorii pot oferi și elevilor mobilitate. Lasă-i să șteargă tabla, pot aduce ajutoare în cabinet, pot crește numărul de ore de educație fizică sau pot practica matematica cu elevii doar câteva minute.

6. Îndepărtați camera sau clasa copilului de interferențe

Când învățați, îndepărtați distracțiile de la îndemână. Cel mai adesea un computer, televizor, telefon mobil, diverse jocuri, imagini, reviste și altele asemenea. Copiii ar trebui chiar să aibă părți împărțite ale camerei unde lucrează (fac temele) și unde se joacă. Acest lucru îi ajută, de asemenea, să se concentreze. Cu un copil mai mic, este un moment bun să stați și să-i urmăriți munca. Profesorii ar trebui să acorde atenție unei abordări individuale.

7. Explicați clar, încet și împărțiți subiectul în părți

Copilul ar trebui să poată alterna momente în care trebuie să se concentreze și când poate pur și simplu să se oprească și să se angajeze în joc liber sau relaxare. El ar trebui să fie capabil să le distingă în același timp.