Banda de alergat este un popular simulator care simulează mișcarea naturală - mersul pe jos și alergarea. Arde mai multe calorii pe el decât pe orice alt dispozitiv și întărește-ți inima, indiferent dacă trebuie să slăbești sau să câștigi masa musculară.

alergat

Principalul avantaj al benzii de alergat este sportul în siguranța casei și indiferent de vreme, chiar și iarna. Puteți seta funcțiile mașinii după cum doriți, măsurați și controlați totul. Iată un sfat direct de la utilizatori: „Când nu avem cei 10.000 de pași recomandați găsiți pentru întreaga zi, aprindem centura seara uitându-ne la televizor și pur și simplu mergem”.

Banda de alergat modernă are un motor electric și o reglare electronică a benzii de rulare (de la 0 la 20% înclinare). Gama de viteze este de la 0,8 la 25 km/h.

Recomandări de bază și sfaturi pentru alegerea unei benzi de alergare

Pentru a alege o bandă de alergat cu adevărat ideală, ia în considerare cine o va folosi și cât de des înainte de a o achiziționa. Indiferent dacă este un alergător de agrement, mai mulți oameni sau un atlet profesionist?

Selectați tipul de bandă de alergat

  • Banda de alergare motorizată - acționată de un motor electric cu o forță de 1,5 până la 5 CP. Garantează un antrenament confortabil și eficient, cu posibilitatea de reglare precisă a vitezei și înclinării benzii de alergat.
  • Banda de alergat fără motor - mașină mai ieftină pentru utilizatorii mai puțin pretențioși și rulare mai lentă. Funcționează pe un principiu mecanic, cu reglarea sarcinii, înclinației și cu o frână magnetică.

Luați în considerare greutatea și înălțimea exercițiului (respectați valorile recomandate pentru încărcarea benzii de rulare). Pentru benzile de alergat cele mai ocupate, solicitați cea mai înaltă calitate.

Pentru fiecare bandă de alergare, luați în considerare lățimea, gradul de suspensie, rezistența și materialul benzii de alergat.

Alegeți dintre categorii în funcție de utilizarea benzii de alergat:

  • benzile de alergat de acasă - pentru sala de gimnastică și camera de zi, mai ieftine, pliabile și silențioase, perfecte pentru reducerea greutății și menținerea întregii familii în formă
  • benzi de alergare pentru club - pentru săli de club și hotel, cu multe funcții, calitate și preț mai ridicate
  • benzi de alergare profesionale - pentru centre comerciale de fitness și săli de sport, care îndeplinesc cele mai stricte standarde europene, cu o garanție lungă

Conectați aparatul la tabletă, rulați și distrați-vă!

Piața oferă, de asemenea, benzi de alergat speciale cu funcția de mers pe jos în sus sau nordic walking, curele cu dimensiuni mai mici pentru femei și juniori sau modele pentru conectarea cu o tabletă, datorită cărora puteți alerga practic în locuri interesante din întreaga lume. Banda de alergare 4in1 include o Rotana, o centură de vibromasaj și mânerele.

Ce parametri trebuie să urmăriți atunci când alegeți o bandă de alergat?

  • Rama benzii de rulare - sarcina recomandată (greutatea și înălțimea utilizatorului), designul și ergonomia. Capacitatea maximă de încărcare a unei benzi de alergat trebuie să fie întotdeauna puțin mai mare decât greutatea celui mai greu exercițiu (de exemplu, cântăriți 80 kg, nu ezitați să cumpărați o curea cu o capacitate de încărcare de 110 kg - niciodată invers).
  • Suprafața de rulare - dimensiuni (lățime și lungime), gama de reglare a înclinației (pentru a simula alergarea pe un plan sau în sus), suspensie (cu cât este mai bine, cu atât mașina încarcă articulațiile mai puțin). Puteți folosi curele cu o suprafață mai îngustă și mai scurtă a benzii de rulare mai mult pentru mers pe jos și alergare mai lentă. Pentru o rulare rapidă și confortabilă, o suprafață de rulare cu o lățime de peste 46 cm este cea mai bună.
  • Motor cu banda de alergare - putere continuă a motorului (HP de la 1,5 la 5), ​​putere maximă a motorului (sarcină maximă pe termen scurt), viteză minimă și maximă (de la 0,8 la 25 km/h.), Reglare continuă a puterii. Pentru sportivi mai grei și viteze necesare mai mari, alegeți un motor mai puternic. De asemenea, vă veți bucura că motoarele mai puternice sunt mai puțin zgomotoase în realitate.
  • Calculatoare și senzori de ritm cardiac - toate benzile de alergat măsoară viteza, kilometrii, timpul de antrenament, unele chiar ritmul cardiac, caloriile arse și grăsimea corporală. Programele presetate sunt frecvente și astăzi există și posibilitatea conectării unei benzi de alergat la o tabletă.

Ce altceva să mai fie interesat atunci când alegeți o bandă de alergat?

  • Compacitate - înclinare ușoară a benzii de alergare, echipată cu roți de transport.
  • Alte caracteristici - mașinile profesionale vă permit să atașați o curea pentru piept și să reglați viteza la ritmul cardiac al exercițiului, să oferiți reglarea profilului traseului, conector pentru cablu audio, difuzoare, ventilator integrat și caracteristici similare.
  • Minimizarea zgomotului, butoanele din mânerele laterale, detalii de siguranță - designerii fac totul pentru confortul exercițiilor și al împrejurimilor.

Garanție, service, piese de schimb - este practic să folosiți instalarea gratuită și serviciul de rulare la domiciliu.