Banda de alergat este una dintre cele mai populare mașini de exerciții la domiciliu. Nu este de mirare, deoarece alergatul este un sport excelent pentru a pierde în greutate și pentru a crește capacitatea fizică generală. Avantajul alergării ca sport este că poți începe cu el oricând și la orice vârstă.

bandă

Toată familia aleargă

Banda de alergat și bicicletele de exerciții sunt cele mai căutate aparate de fitness și cardio. Ambele mașini economisesc spațiu și pot fi utilizate de întreaga familie. Exercițiul pe ele arde caloriile perfect, îmbunătățește funcția pulmonară și întărește funcția inimii. În plus, alergarea pe o bandă de alergat este ușoară pentru articulațiile dvs., care sunt expuse la șocuri atunci când alergați pe asfalt. Dacă doriți să vă simțiți confortabil atunci când utilizați centura, alegeți-o pe cea care are cea mai mare suprafață posibilă pentru alergare. Adesea te uiți la filme acasă în timp ce alergi, unii alergători chiar citesc o carte. Prin urmare, concentrați-vă asupra centurilor cu o lățime a benzii de rulare de 45 de centimetri. Această lățime este suficientă chiar și la viteze de rulare mai mari și atenție redusă.

Suspensia vă salvează articulațiile

După cum am menționat, o bandă de alergat este o alternativă mai sănătoasă la alergarea în aer liber. Modelele de curele ieftine nu sunt potrivite pentru rulări mai rapide. Banda de alergat de calitate superioară trebuie să aibă cel puțin o suspensie de cauciuc prin tampoane. Cele mai scumpe modele de curele au întreaga construcție, inclusiv cadrul, adaptată cerințelor pentru sarcina minimă a îmbinării. Eliminarea profesională a șocurilor este asigurată de benzile de alergat profesionale cu suspendare medicală. Sunt, de asemenea, potrivite pentru persoanele după o intervenție chirurgicală articulară sau vertebrală.

Puterea și motorul benzilor de alergat

Motoarele puternice și o dimensiune suficientă a benzii de alergare vă permit să mergeți cu viteză mare. Ca urmare, posibilitățile de control al mișcării sunt aproape nelimitate. De regulă, pentru persoanele mai grele sunt necesare motoare mai puternice. Acest lucru se datorează necesității ca motorul să depășească rezistența greutății alergătorului atunci când călcă pe banda de alergat.

Capacitate de încărcare, depozitare și înclinare

Banda de alergat masivă cu un motor puternic are o capacitate mare de încărcare. Oamenii mai grei pot alerga și pe ei. Dacă nu aveți un loc fix în gospodărie pentru a amplasa centura, veți aprecia mutarea acesteia folosind roți de transport mici. Unele curele pot fi chiar rabatate. Acest lucru vă va economisi mult spațiu. Marele avantaj este să ai o centură cu posibilitatea de a regla înclinația. Acest lucru va crește sarcina atunci când alergați sau mergeți repede.

Funcții suplimentare

Panoul de control de pe banda de alergat are o serie de funcții suplimentare. Cu el puteți controla viteza de rulare, distanța, panta, caloriile arse. Diferite programe de instruire pot fi setate pe panouri și progresul poate fi înregistrat. Unele benzi vă permit chiar să vă măsurați ritmul cardiac. Înainte de cumpărare, verificați lungimea garanției benzii de rulare și opțiunile de service. Magazinul online inSPORTline vă va răspunde cu plăcere la toate întrebările și vă va ajuta să alegeți o bandă de alergat. Pe site-ul lor veți fi surprins de gama largă de curele și de prețurile lor favorabile.