ABORDARE

AVEM NEVOIE

  • servețele de hârtie
  • germeni de cartofi

Pregătiți o marinată din iaurt, piper măcinat, usturoi tocat și ierburi. Condimentați carnea pe toate părțile, sareți-o, înfășurați-o într-o marinată pregătită și lăsați-o să se odihnească ideal în frigider peste noapte. Învelim treptat butașii marinați în făină, ouă bătute și fulgi de porumb zdrobiți. Le prajim incet in unt eliberat pana devin aurii. Apoi pliați-le în prosoape de bucătărie pentru a scăpa de excesul de grăsime.

cotlete

Tip: Clarificăm untul pentru a scăpa de proteinele din lapte. Putem folosi unt de ghee pentru a înlocui untul eliberat. Iată cum să preparați untul eliberat .

Se fierb cartofii dulci în apă sărată până se înmoaie. Apoi amestecați-le, adăugați smântână, sare, piper și în cele din urmă amestecați ceapa delicată tocată (puneți o cantitate mică de ceapă deoparte pentru garnitura finală).

Servire

Servim bucăți de pui cu o porție de cartofi dulci încolțiți și cu broccoli fierte în apă sărată cu puțin ulei de măsline. Se ornează cu ceapa delicată rămasă tocată.