Celulita - un blestem pentru femei
Piele portocalie, gropi, depozite de grăsime pe fese și coapse. Acestea sunt, de asemenea, simptomele care însoțesc această problemă.
Multe femei sunt dispuse să cheltuiască sute de euro pentru tratamente și produse cosmetice ineficiente. Din păcate, nimic din toate acestea nu va rezolva această problemă. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea oamenilor nu știu cu adevărat ce este celulita și ce cauzează aceste găuri ciudate în zonele cu probleme.
Deci, dacă nu știți ce este celulita, cum o puteți trata ?
Celulita nu este cu adevărat o problemă de grăsime, dar afectează pielea. Celulita este de fapt cauzată de atrofia musculară, care apare atunci când stratul muscular slăbește și se separă de piele, făcând vizibilă coaja de portocală neatractivă. Cu toate acestea, există o modalitate de a inversa această atrofie musculară.
Nu puteți scăpa de celulită cu creme și uleiuri
Există produse pe piață care promit o piele netedă și frumoasă, dar care nu funcționează cu adevărat. Criticii unor astfel de produse susțin că unele dintre ele pot provoca umflături, ceea ce schimbă de fapt aspectul pielii. Găurile inestetice de pe fese sau coapse sunt rezultatul unei probleme interne sub suprafața pielii. Nicio cremă nu va rezolva acest lucru.
Procedurile SPA Beauty nu funcționează
Pot fi periculoase! Potrivit Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), astfel de tratamente menite să reducă simptomele celulitei pot face mai mult rău decât bine. De la diverse împachetări până la proceduri neinvazive de îndepărtare a celulitei care nu au niciun efect și pot fi foarte scumpe.
Celulita nu este genetică, puteți scăpa de ea
Ignorați ceea ce vi s-a spus și nu credeți această prostie. Celulita nu este determinată genetic, nu ați putea să o moșteniți, deci este posibil să nu vă rămână lipită pe viață.
Nu contează câți ani ai
Deoarece celulita este o problemă musculară, puteți rezolva această problemă consolidându-vă mușchii și nu contează cât de vârsta aveți.
Celulita nu are nicio legătură cu pierderea în greutate
Cu mișcări simple, trebuie să vă concentrați asupra mușchilor din zona celulitei. Cu toate acestea, aceste exerciții nu vă vor învăța la cel mai apropiat centru de fitness. Amintiți-vă, chiar și cele mai subțiri femei se pot lupta cu această problemă estetică și enervantă.
Deci, cum să atenuați simptomele celulitei?
Îl puteți atenua cu exerciții fizice regulate. Fluxul de sânge către zona în care apare celulita este crescut și acest lucru contribuie la întărirea țesutului conjunctiv în care se află fântânile neplăcute. Există o serie de exerciții simple și eficiente care vă vor aduce o piele mai fină. De asemenea, veți pierde excesul de grăsime din zonele cu probleme. Uitați de mașini grele, faceți mișcare cu propria greutate corporală.