Întotdeauna am o problemă cu slăbirea, dar am o problemă cu câștigarea a cel puțin până la 50 kg, am născut cu o greutate de 61 kg, înainte am cântărit 52-53 kg și după naștere greutatea a mers doar în jos o acum un an cântăream 41 kg, acum e ceva mai bine am 46 kg, dar tot am probleme cu îngrășarea și în același timp mănânc normal. numai că nu este vizibil pe acele kilograme 😉

albastru

@ judy81 Bună, am aceeași problemă. Am vrut să mă îngraș cu cel puțin 20 kg în timpul celei de-a doua diete, astfel încât să îmi rămână ceva în plus - tot nu puteam. Măsoară 170 cm și cântăresc 48 kg. Am avut și o greutate normală de 53 kg. Încercați să puneți Milgamma/sunt tablete, conțin vitamina B12 și altele /. Nici pentru mine nu a funcționat. Cei 2 copii ai mei sunt ca midiile postite și eu nu stau cu ei ca o zi de datorii, așa că de aceea. Și apoi puteți face și teste pentru a vedea dacă aveți o problemă cu glanda tiroidă, există astfel de probleme, fie oamenii câștigă prea mult, fie dimpotrivă nu se pot îngrașa. Arăt ca un lagăr de concentrare, totul atârnă de mine, dar nu o mai rezolv, poate într-o zi îmi voi aminti bine dacă aș fi putut.