urâtă

Acneea ne afectează pe unii dintre noi la un moment dat în viața noastră, mai ales din cauza diferitelor fluctuații hormonale, a căror gestionare necesită adesea un tratament cuprinzător. Elementele de bază ale tratamentului, cum ar fi îndepărtarea completă a machiajului, igiena regulată, evitarea dulciurilor și a alimentelor grase, prăjite, sunt probabil deja familiare tuturor celor care au întâlnit vreodată acnee. Iată însă câteva sfaturi mai puțin cunoscute, simple, pentru a vă ajuta să gestionați acneea mai ușor.

La cumpărarea produselor cosmetice - cremele, loțiunile, săpunurile, machiajul sau produsele de protecție solară asigură că sunt destinate acneei și pielii problematice, deoarece produsele cosmetice obișnuite conțin adesea substanțe comedogene (lanolină, ulei de parafină, acizi grași, petrolatum, unele uleiuri vegetale), care pot agrava boala acneei. Este indicat să folosiți creme ușoare de hidratare pentru a preveni formarea de solzi pe piele (pielea acneică este deseori deshidratată, deoarece multe produse de curățare a acneei degresează complet pielea, ceea ce duce la formarea solzilor).

Este minunat pentru curățarea acneei inflamate săpun de sulf eventual loțiune care conține sulf (de exemplu, marca Calendula). Curăță excelent și ameliorează roșeața.

Din rețetele de acasă puteți încerca acneea oțet de lavandă-arnica. Se amestecă 20g de flori de lavandă, 10g de flori de arnica și se pun într-o sticlă cu un litru de oțet de mere. Amestecul se lasă să stea (de preferință la soare) și se agită de două ori pe zi. După două săptămâni, amestecul se scurge. Utilizare: Zonele afectate sunt vopsite cu o soluție de două ori pe zi sau adăugăm puțină oțet de lavandă-arnica în apă pentru spălarea feței.

Unele studii au arătat că dietă bogată în iod (sushi, alge, pește de mare, lapte de vacă și produse din lapte de vacă) pot provoca modificări ale pielii asemănătoare acneei dacă sunt consumate în exces.

Luați suplimente nutritive cu conținut de zinc (30 - 50mg pe zi).

Dacă aveți o problemă cu acnee pe obraji și părțile laterale ale feței, nu uitați să dezinfectați în mod regulat telefonul mobil (este o sursă obișnuită de infecție) și spală fețele de pernă mai des, care absorb sebumul și creează un mediu ideal pentru multiplicarea bacteriilor.

Dacă dezvoltați acnee, este posibil să nu fie doar o problemă a pielii, ci poate fi o așa-numită. intoleranță la mâncare, care se manifestă adesea prin modificări ale pielii de ex. intoleranță la gluten (boala celiacă), lactoză, purine eliberate în timpul digestiei cărnii, fructe aromate și altele. Mai multe despre cauzele acneei în articolul De ce apare acneea?

Pentru opțiuni despre cum să tratați cicatricile acneei, consultați Cicatrici.

Cum să maschezi o erupție urâtă?

Dacă mergi la un eveniment important și te trezești dimineața cu o erupție roșie, aveți două opțiuni. Unul este să-l stoarceți corect, ceea ce îl face și mai vizibil, încercați să-l frecați cu machiaj, dar până la urmă îl acoperiți cu un bandaj colorat:-) Sau a doua opțiune este să nu-l strângeți afară, amestecați o ACILPIRINĂ zdrobită (sau ASPIRINA, este la fel) cu puțină miere (trebuie să fie reală, nu un înlocuitor chinezesc de la supermarket, dacă nu aveți una, folosiți în schimb apă) și frecați erupția cu rezultatul masa și lăsați-o să acționeze cel puțin 10-15 minute. Mierea are efect antibacterian, iar acilpirina închide inflamația, astfel umflarea și roșeața se închid. Pentru a îmbunătăți efectul final, puteți freca zona afectată cu picături pentru ochi (VISINE CLASSIC) sau picături nazale fără aromă (NASIVIN, OTRIVIN), acestea conțin substanțe care strâng bobinele, suprimând astfel roșeața erupției cutanate. În cele din urmă, aplicați corector și machiaj. Erupția nu dispare complet, dar este semnificativ mai puțin vizibilă.

Alte opțiuni de tratament pentru acnee

Terapia cu laser

Terapia cu laser este utilizată atât în ​​acneea comedonă, cât și în acneea papulopustulară, unde este utilizată efect antiinflamator, precum și efect preventiv asupra formării cicatricilor.

Fototerapie - terapie cu lumină

Recent, fototerapia acneică a scăzut, în principal din cauza efectelor comedogene ale radiațiilor UVB. Spectrul albastru suprimă creșterea bacteriilor, dar nu afectează comedoanele. Mai preferat lumină roșie, care pătrunde mai adânc în piele și are efect antiinflamator. Lumina infraroșie este un supliment adecvat în vindecarea leziunilor acneice inflamate.

Crioterapie - terapie la rece

Crioterapia este utilizată pentru o formă inflamată de acnee - papulopustule, noduli și chisturi. Aplicarea la suprafață a temperaturilor sub -100 ° C duce la eliminarea ușoară a țesutului patologic și regenerarea ulterioară și înlocuirea cu țesut nou.

Articole similare:

Informațiile furnizate pe site nu înlocuiesc instrucțiunile de utilizare a medicamentului sau înlocuiesc vizita la medic. Citiți cu atenție prospectul înainte de a lua acest medicament.