Sărbătorile s-au terminat și trezirea de dimineață alternează cu cea școlară de luni până vineri. Există din nou un carusel de responsabilități și căutăm alternative care să ușureze puțin întoarcerea la școală pentru mici fire cerebrale. Începem cu uleiurile esențiale.
Se spune că vechii romani și greci împleteau rozmarin în păr pentru a-și încuraja memoria în timpul studiilor. Probabil că știau de ce o făceau. Cercetările au confirmat acum că rozmarinul îmbunătățește memoria și concentrarea, pe lângă faptul că alungă oboseala și senzația de tensiune. La rândul său, Universitatea din Japonia experimenta dispersarea uleiurilor esențiale în birou. Când au împrăștiat lămâia, au făcut cu 54% mai puține greșeli! Când uleiurile esențiale au fost dispersate în timpul studiului și apoi din nou în timpul testului, rezultatele testului s-au îmbunătățit cu până la 50%. Necrezut. Rezultate pe jumătate mai bune, deci este deja o cotă plăcută și semnificativă. Ne-a forțat să căutăm mai departe în domeniul ajutorului esențial foarte popular în prezent.
Cum funcționează de fapt și de ce?
„Cu fiecare inhalare de ulei esențial, nervii olfactivi din nări trimit legături către creier. Apoi, transmițătorii sunt eliberați în creier - fiecare cu efecte diferite asupra corpului, cum ar fi ajutarea la memorie, ameliorarea stresului și creșterea energiei ", începe unul dintre cei mai proeminenți consilieri de aromoterapie din Slovacia, Martina Valníčková, care a luat slovaca sub aripa ei cu ani în urmă.DōTERRA comercializează uleiuri esențiale. Nu l-am selectat la întâmplare pentru acest articol. Diverse publicații străine și diferiți experți în aromoterapie descriu calitatea uleiurilor esențiale din clasa terapeutică din dōTERRy ca fiind neconflictive și excepționale. Evaluări similare și experiențe foarte plăcute sunt aduse și de marca slovacă de uleiuri esențiale, uleiuri esențiale HANUS. Cu toate acestea, pe măsură ce percepem un boom la nivel mondial extrem în jurul mărcii dōTERRA, în ciuda prețurilor mai mari pentru aceste produse, am decis să îl încercăm și pe propria piele.
Începem prin a ne echilibra pe noi înșine și mai ales pe copiii noștri
Începutul anului școlar, profesori noi, prieteni noi. Copiii pot avea dificultăți de concentrare și ajustare a bunăstării lor. Potrivit lui Valníčková, ar trebui început printr-un amestec de copac, miros cald, amestec de împământare de uleiuri de tămâie, molid, bondar, mușețel albastru și osmantus numit Balance. „Dacă te ridici puțin și pui acest amestec în difuzor înainte ca copilul tău să se pregătească pentru școală dimineața sau îl aplici la tâmple, picioare sau ceafă, el va merge gata și fericit la noua zi școlară”, sfătuiește Martina din propria experiență.este și mama a cinci copii.
Căutăm liniște pentru stomacul de pe apă și nervii în tensiune
Stresul este, în general, unul dintre principalii factori care contribuie la boli. Am citit undeva că se estimează că mai mult de 90% din toate vizitele la medic și, astfel, neplăcerile grave sunt cauzate de stres. Dacă este adevărat, cine știe, ar trebui să facem ceva în acest sens. Se spune că copiii nu trebuie să simtă această afecțiune la fel de greu ca adulții, dar pe de altă parte, au și diverse temeri neplăcute, de exemplu despre modul în care va rezulta hârtia, dacă pot apăra proiectul școlii, cum să facă prieteni, îndeplinesc așteptările părinților lor și așa mai departe. Pentru a elibera aceste sentimente, vă recomandăm amestecul de uleiuri Flatbed numit Serenity.
„Seninătatea este un amestec de uleiuri esențiale de lavandă, maghiran dulce, mușețel, ylang ylang, lemn de santal și vanilie, care calmează și ajută la relaxare și relaxare. Când îl aplicați pe picioarele copiilor seara sau picurați 2-3 picături în baie, veți sprijini un somn bun și liniștiți mintea ", adaugă femeia, care și-a găsit propria esență și conținutul vieții sale datorită lucrului cu uleiuri naturale pure.
Trecem la memorie și concentrare
Abilitatea de a învăța și de a ne aminti de a influența notele unui copil și dacă vrem sau nu ne determină viitorul. Se spune că un amestec de uleiuri esențiale portocaliu, lămâie, grapefruit, mandarină, bergamotă și vanilie numit Citrus Bliss sau ulei esențial de mentă are capacitatea de a revitaliza mintea, reîmprospăta simțurile și îmbunătăți programul în memorie. „Difuzați aceste uleiuri în timpul învățării și îmbunătățiți capacitatea copilului dumneavoastră de a se concentra și de a avea o minte limpede. Se amestecă lămâia, menta și rozmarinul în 2 picături din fiecare ulei și se adaugă ulei de cocos fracționat într-o sticlă de 5 ml. La școală, copilul va putea vopsi amestecul pe ceafă ori de câte ori are nevoie să-și amintească ceea ce a învățat. Funcționează ca atunci când mirosul de scorțișoară îți amintește de Crăciun sau de un tort de vară proaspăt coacut petrecut cu bunicii. Este simplu, o amintire emoțională a unui parfum dat ajută la amintirea informațiilor necesare ", spune Martina Valníčková.
Un somn bun este baza pentru sănătate și frumusețe
Probabil cel mai mare coșmar al părinților este acela de a-i duce pe copii la culcare la timp, astfel încât să nu se trezească obosiți și enervați dimineața, ci dimpotrivă odihniți și proaspeți. Și aici aromaterapia oferă o mână de ajutor. „Îndepărtați lavanda în cameră cu 1 oră înainte de culcare sau picurați-o pe o pernă, aplicați-o pe coloana vertebrală sau pe fundul picioarelor cu un mini masaj. De asemenea, puteți adăuga câteva picături la baie. Copiii se liniștesc, se vindecă și dorm mult mai repede ”, recomandă Valníčková.
Sprijin pentru imunitatea față de natură
Prezența la școală aduce, de asemenea, un carusel de tuse, soplík și CR. Ei primesc nu numai fire de creier leneș, ci și o imunitate fragilă. Acest atac poate fi susținut din nou datorită naturii. Am informat abia recent despre cercetările Facultății de Medicină a Universității Charles din Bratislava și a Centrului de Pediatrie JuvenaliaA s.r.o. de la Dunajská Streda, care a dovedit cât de utilă este utilă utilizarea regulată a probioticelor cu vitamina C. (Puteți citi întregul articol AICI.), dar uleiurile esențiale pot fi din nou un supliment natural plăcut și, de asemenea, pur pentru îmbunătățirea bunăstării și sănătății .
„Pulverizează uleiuri esențiale de arbore de ceai sau lămâie în cameră pentru a elimina agenții patogeni din aer. Diluați și curățați mânerele, telefoanele și mesele cu On Guard. Aplicați zilnic lavandă sau Balans pe picioare pentru a promova bunăstarea generală. Luați uleiuri comestibile de portocală, lămâie, mentă într-o capsulă sau în apă, veți începe imunitatea cu ele ", garantează consultantul nostru de aromoterapie la sfârșit.
Sfat pentru laborator la domiciliu: amestecați amestecurile de uleiuri de difuzie pentru școlari.
Spray de studiu: 2 picături de rozmarin, 3 picături de portocală sălbatică, 2 picături de mentă, apă 20 ml. Distrageți atenția în timp ce scrieți temele.
Ridicarea pentru școală: 4 picături de grapefruit, 2 picături de ylang ylang, 1 picătură de eucalipt.
Spray pentru un somn mai bun: 5 picături de Serenity, 1 picătură de portocală sălbatică.
Amestec stimulant pentru o lovitură de după-amiază: 3 picături de fenicul, 4 picături de lămâie, 3 picături de maghiran.