Fiecare mamă își dorește ca bebelușul ei să mănânce cât mai sănătos posibil, oferindu-i în același timp toate substanțele necesare care contribuie la o dezvoltare sănătoasă. Vă oferim un eșantion de meniu pentru un sugar, cu care vă vom face mai ușor să luați decizii zilnice cu privire la ceea ce este potrivit pentru copilul dumneavoastră și ce nu.!
Adăugarea unei diete solide la meniul unui copil este plină de informații și sfaturi controversate. Vă vom arăta ce alimente cu siguranță nu vor dăuna copilului și vor contribui la creșterea sănătoasă a acestuia. Începeți însă cu mâncare cu atenție, pentru început este suficient dacă bebelușul mănâncă câteva linguri. Cu siguranță nu-l împingeți, el poate rezista respingându-l. Chiar dacă nu este nimic, nu este un dezastru - hrănește-l cu lapte matern sau artificial.
Meniu pentru bebeluși de la 6 la 7 luni
(alăptarea copiilor de la 5 luni)
mic dejun: lapte matern sau artificial
gustare: lapte matern sau artificial
Masa de pranz: nutriție de fructe sau legume sau supă de legume
conduce: lapte matern sau artificial
masa de seara: lapte matern sau artificial
Meniu pentru un copil de la 7 la 9 luni
(copii care alăptează de la 6 luni)
mic dejun: lapte matern sau artificial
gustare: nutriție de fructe sau legume sau suc din fructe sau legume
Masa de pranz: 1. bulion de legume sau carne
2. carne slabă (iepure, pasăre, vițel) cu orez, legume sau cartofi
3. supă cu legume și gălbenuș de ou
4. paste cu legume și gălbenuș de ou
conduce: lapte matern sau artificial
masa de seara: 1. lapte matern sau artificial
2. orez sau suspensie de legume
Meniu pentru un copil de la 9 la 12 luni
(copii care nu sunt alăptați de la 8 luni)
mic dejun: lapte matern sau artificial
gustare: nutriția fructelor sau legumelor
Masa de pranz: - supă: legume, carne, supă cu paste și legume, supă de lapte cu legume, supă de linte
- masă principală: carne slaba, legume, paste, galbenus de ou, orez, branza, leguminoase
conduce: produse de patiserie, unt, legume
masa de seara: lapte matern sau artificial