Ești un iubitor de cafea? Vă vom dezvălui rețeta despre cum să vă bucurați de ea și în același timp să vă îmbunătățiți sănătatea. Tot ce trebuie să faceți este să-l pregătiți după cum urmează.
În ciuda gustului său uimitor, cafeaua nu oferă multe beneficii. Cu toate acestea, acest lucru poate fi remediat. Există o modalitate de a vă bucura de cafea în timp ce vă îmbunătățiți sănătatea!
Adăugați ulei de nucă de cocos!
Acest ulei util are o listă extinsă de beneficii pentru sănătate pe care le oferă. Aici sunt câțiva dintre ei:
- Conține grăsimi saturate, ceea ce crește activitatea și creșterea celulelor.
2. Se compune din trigliceride cu lanț mediu care activează corpul.
3. Conține acid lauric, care tratează inflamațiile din organism și combate răcelile.
4. Acizii grași pe care îi conține ajută la pierderea în greutate și la reducerea poftei de mâncare.
Pregătiți o dulceață mare: Cheesecake fără coacere cu lapte condensat
Iată cum să adăugați ulei de cocos la o ceașcă de cafea și să profitați de beneficiile sale:
Faceți cafea și turnați într-un blender. Apoi adăugați câteva linguri de ulei organic de cocos nerafinat și amestecați până la spumă. Puteți adăuga scorțișoară sau vanilie pentru a îmbogăți aroma.
Dacă ți-a plăcut rețeta, îți mulțumesc că ai distribuit-o.
- Cele mai mari 5 păcate în timpul slăbirii! Cum să depășești plimbarea doamnelor
- Cum să slăbești în 7 zile Doamne plimbare
- O dietă acidofilă de 10 zile care scapă de toxine, îmbunătățește pielea și ajută la pierderea a până la 8 kg
- Cum să slăbești într-o noapte Această băutură miraculoasă REDuce aspectul alimentar și după câteva zile vei avea 4
- 5 super exerciții pentru o siluetă subțire - plimbare pentru femei