Multe dintre cauzele îmbătrânirii pielii - cele care sunt determinate de gene și hormoni - sunt complet naturale și necesare. Dar există factori externi - cum ar fi expunerea excesivă la soare - care pot provoca îmbătrânirea prematură a pielii. Alegerea stilului de viață corect poate reduce impactul acestor factori și vă poate ajuta să vă păstrați pielea mai tânără.

sfaturile

Cauzele îmbătrânirii premature a pielii. Soare, fumat, dietă sau îngrijire necorespunzătoare?

Expunerea excesivă la soare - împreună cu o protecție solară inadecvată sau insuficientă - este responsabilă pentru mai mult de 80% din îmbătrânirea prematură a pielii.

Radiațiile UVA și UVB determină eliberarea de radicali liberi în organism - un proces cunoscut sub numele de stres oxidativ. Radicalii liberi afectează celulele pielii și accelerează fotoîmbătrânirea. Pielea se protejează bronzând și întărind epiderma, dar aceste măsuri oferă protecție doar într-o anumită măsură. Această rată este diferită pentru fiecare dintre noi și, atunci când este depășită, apar leziuni permanente ale pielii și semne mai vizibile ale îmbătrânirii apar mai repede: riduri, pierderea volumului și pierderea elasticității și ridurile profunde.
Expunerea excesivă la radiațiile UV dăunătoare duce, de asemenea, la arsuri, pigmentare inegală și, în cele mai grave cazuri, cancer de piele. Citiți mai multe despre efectele radiațiilor UVA și UVB.

Alți factori externi care activează stresul oxidativ și pot contribui la îmbătrânirea prematură a pielii sunt:

Aer poluat
Fumat
Alimente
Îngrijire necorespunzătoare a pielii

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=90BE04BAFDD8E1CD0E3EE și radiațiile UVB sunt responsabile de peste 80% din îmbătrânirea prematură a pielii.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=63C76ABCE477CEC7931B4461F1 " Expunerea excesivă la radiații UV dăunătoare duce, de asemenea, la arsuri ale pielii.

Cum să vă protejați pielea de îmbătrânirea prematură?

Următoarele modificări ale stilului de viață vă vor ajuta să vă protejați pielea de stresul oxidativ și să preveniți îmbătrânirea prematură a pielii:

Evitați expunerea excesivă la soare și folosiți o protecție solară adecvată

O cantitate mică de lumină solară ne va aduce cu siguranță beneficii, dar dacă limitați timpul în care pielea este expusă la soare, veți preveni mai bine îmbătrânirea prematură. Protecția solară consistentă ajută, de asemenea, la un aspect mai lung și mai tânăr al pielii. Vă recomandăm să încorporați produse SPF adecvate în îngrijirea obișnuită a pielii. Alegeți produse de protecție solară adecvate în funcție de tipul de piele și de culoarea naturală a pielii/nivelul de pigmentare. Nivelul de protecție pe care îl alegeți ar trebui să varieze în funcție de locul în care vă aflați și de intensitatea luminii solare.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=34191DA934A89693504F31860 " O protecție solară adecvată poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature.

Mânca sănătos
O dietă echilibrată bogată în fructe și legume proaspete oferă o sursă bună de antioxidanți (molecule care neutralizează radicalii liberi). Adăugarea mai multor aceste alimente cheie în dieta dvs. poate ajuta la ameliorarea stresului oxidativ și la prevenirea îmbătrânirii premature. O dietă sănătoasă poate încetini, de asemenea, procesul de îmbătrânire generală a pielii.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=A64E59DE372B21EDFF75721D1315 Fructele și legumele proaspete sunt bogate în antioxidanți precum vitamina C, vitamina A și vitamina E.

Protejați-vă pielea de aerul poluat
Aerul poluat, obișnuit în multe dintre orașele noastre, activează, de asemenea, formarea radicalilor liberi și exacerbează efectele luminii solare, accelerând astfel stresul oxidativ. Protecția zilnică a pielii cu un produs adecvat cu SPF va ajuta la încetinirea acestui proces.


Încercați să renunțați la fumat
Substanțele chimice și nicotina din țigări activează stresul oxidativ într-un mod similar cu aerul poluat. Renunțarea la fumat va ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii.

Îngrijire zilnică adecvată a pielii
Anumite substanțe chimice, cum ar fi surfactanții, pot fi neprietenoși pentru piele, pot provoca stres oxidativ și pot duce la îmbătrânire prematură. O îngrijire regulată a pielii va ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature și la încetinirea semnelor vizibile ale îmbătrânirii generale a pielii.

Vă recomandăm să urmați procedura de mai jos:

Curățați pielea de machiaj și impurități. Apa de curățare delicată curăță pielea fără a o împovăra sau deshidrata.
Tonifierea pregătește pielea pentru produsele de îngrijire.
Protecţie. Protecția solară a feței ar trebui să facă parte din îngrijirea obișnuită de dimineață.
Tratați-vă pielea cu o cremă hidratantă care oferă pielii hidratarea și nutriția necesară. Alegeți produsele în funcție de problema principală a pielii dvs. mature: liniile fine și ridurile, pierderea volumului sau pierderea elasticității și apariția ridurilor profunde.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=A18E773D0FE004EB428DC Apa de curățare delicată curăță pielea fără a o usca.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=321F6A06F286A2E0439 un produs de tratament hidratant care rezolvă problema principală a pielii tale mature.

Iti recomandam

Riduri profunde și pierderea elasticității

Hyaluron-Filler + Cremă de noapte Elasticity

  • Cremă de noapte anti-îmbătrânire pentru tenul matur
  • Potrivit pentru toate tipurile de piele
  • Umple ridurile profunde
  • Îmbunătățește flexibilitatea și strălucirea
  • Non-comedogen
  • Parfum delicat

Liniile fine și ridurile

Ser de reînnoire și umplere nocturnă Hyaluron-Filler

  • Produs anti-age cu efect dublu
  • Îndepărtează ușor celulele moarte ale pielii și înmoaie textura pielii, susține reînnoirea celulelor pielii
  • De asemenea, umple ridurile adânci
  • Crește hidratarea pielii
  • Pentru toate tipurile de piele
  • Pielea este semnificativ mai fină la atingere
  • Pielea capătă un aspect mai strălucitor
  • Non-comedogen
  • Parfum ușor plăcut

Piele sensibilă, îmbătrânită

Cremă regenerantă de noapte împotriva ridurilor Q10 ACTIVE

Riduri profunde și pierderea elasticității

Elasticitate + Filler Ser de ulei pentru piele

  • Hrănitor și liniștitor
  • Îmbunătățește flexibilitatea
  • Întărește rezistența naturală a pielii
  • Bogat în lipide și antioxidanți îngrijitori
  • Pentru o suprafață matasoasă netedă
  • Pentru o piele mai fermă și mai strălucitoare
  • Non-comedogen
  • Parfum delicat

Riduri profunde și pierderea elasticității

Hyaluron-Filler + Elasticity Cream Day SPF 15

  • Cremă de zi anti-îmbătrânire pentru tenul matur
  • Potrivit pentru toate tipurile de piele
  • Umple ridurile profunde
  • Îmbunătățește flexibilitatea și strălucirea
  • Protecție UVA și UVB
  • Se absoarbe rapid: o bază excelentă pentru machiaj
  • Non-comedogen
  • Parfum delicat
  • Riduri profunde și pierderea elasticității

Liniile fine și ridurile

Eucerin Hyaluron-Filler CC cream SPF15 light

  • crema de zi anti-imbatranire cu acid hialuronic
  • cu pigmenți de culoare care unifică tonurile de culoare ale pielii mai palide
  • netezeste vizibil liniile fine si ridurile si intinereste aspectul
  • rezultatul este senzația de a cunoaște pielea mai moale
  • Filtru de protecție UVA și UVB
  • bază excelentă pentru machiaj
  • cu un parfum delicat
  • pentru toate tipurile de piele: necomedogene

Liniile fine și ridurile

Eucerin Hyaluron-Filler CC cream SPF15 mediu închis

  • crema de zi anti-imbatranire cu acid hialuronic
  • cu pigmenți de culoare care unifică tonurile de culoare ale pielii mai palide
  • netezeste vizibil liniile fine si ridurile si intinereste aspectul
  • rezultatul este senzația de a cunoaște pielea mai moale
  • Filtru de protecție UVA și UVB
  • bază excelentă pentru machiaj
  • cu un parfum delicat
  • pentru toate tipurile de piele: necomedogene

Piele sensibilă, îmbătrânită

Q10 ACTIVE cremă de ochi antirid

Piele uscată și riduri

Hyaluron-Filler Cremă de noapte cu uree

Eucerin Hyaluron-Filler Uree Cremă de noapte cu 5% uree și acid hialuronic hidratează intens pielea uscată și reduce ridurile.

Clubul exclusivist Eucerin

Deveni un membru!

  • Vă oferim informații utile despre cum să tratați corect diferite tipuri de piele.
  • Vei fi primul care primește știri despre știri și oferte speciale avantajoase.
  • Puteți participa gratuit la concursuri și teste exclusive de produse.

Prin utilizarea acestui instrument, sunteți de acord că datele personale pot fi transferate către țări terțe din afara Spațiului Economic European fără un nivel adecvat de protecție a datelor cu caracter personal (în special SUA). Este posibil ca autoritățile publice să acceseze datele. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, cu efect de la revocarea acestuia. Consultați Politica de confidențialitate pentru mai multe informații.

Pentru a optimiza, folosim instrumente pentru a analiza comportamentul utilizatorilor site-ului nostru web. Puteți obiecta în orice moment aici.

Dând clic pe butonul OK, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor pe site-ul web pentru a vă oferi informații personalizate în scopuri de marketing prin intermediul partenerilor noștri, chiar și în afara site-ului nostru web. Acest lucru vă permite să afișați anunțuri online personalizate și să profitați de capacitățile avansate de analiză și evaluare legate de publicul țintă și comportamentul utilizatorilor. De asemenea, sunteți de acord cu posibilul transfer de date către țări terțe în afara Spațiului Economic European fără un nivel adecvat de protecție a datelor (în special SUA). Autoritățile publice pot avea, de asemenea, acces la datele cu caracter personal și nu există revendicări legale împotriva unui astfel de acces. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment aici.