Opiniile cu privire la alimentația copiilor variază. Am întrebat-o pe medicul pediatru Elena Prokopová de ce să aibă grijă atunci când mănâncă cei mici.

alegeți

Primul an de viață

Modificările nutriției sunt cele mai pronunțate în primul an de viață al copilului. Pe măsură ce corpul copilului crește rapid în acel moment, nevoia de energie, substanțe nutritive și lichide pe kilogram de greutate este cea mai mare la această vârstă. Dieta pe care copilul o primește în acel moment are o influență fundamentală asupra creșterii și dezvoltării în continuare a funcțiilor corporale.

De exemplu, medicii pediatri Iveta Čierna și László Kovács de la a doua clinică pentru copii din Facultatea de Medicină a Universității Comenius și Spitalul Universitar pentru Copii din Bratislava subliniază într-unul din articolele lor că așa-numita copilărie este cea mai sensibilă în ceea ce privește consumul de alimente. . Calitatea și cantitatea alimentelor nu numai că afectează creșterea și dezvoltarea copilului, ci este, de asemenea, strâns legată de dezvoltarea viitoarelor boli, precum sindromul metabolic și bolile cardiovasculare.

Lapte matern

Laptele matern asigură nutriție cuprinzătoare pentru sugari, conține ingrediente imunologice și care favorizează creșterea de care are nevoie copilul. Are un efect pozitiv asupra dezvoltării copilului nu numai în timpul alăptării, ci și mai târziu, când acesta nu mai este alăptat și chiar la vârsta adultă. Conform recomandărilor OMS și ESPHGAN, Societatea Europeană de Gastroenterologie și Nutriție Pediatrică, alăptarea este recomandată pentru cel puțin șase luni din viața unui copil.

Formule lactate

Dacă mama nu poate alăpta, bebelușului i se administrează o formulă de lapte substitutivă, așa-numita formulă de lapte. Această nutriție alternativă pentru cei mai mici copii este cea mai apropiată de compoziția laptelui matern. Conține raportul optim de proteine, care sunt ajustate pentru o digestie mai bună și cel mai potrivit raport de grăsimi.

Raportul dintre calciu și fosfor este, de asemenea, ajustat. Formulele sunt îmbogățite cu fier, oligoelemente și vitamine. Acestea sunt clasificate în funcție de vârsta copilului, compoziția lor este adaptată etapelor individuale de dezvoltare a corpului copilului și poate fi, de asemenea, bine combinată cu așa-numita nutriție complementară.

Riscurile laptelui de vacă

Laptele de vacă este absolut inadecvat pentru sugari până în primul an de viață, în special pentru conținutul ridicat de proteine ​​și sodiu, care împovărează rinichii și poate duce la tulburări de gestionare a apei.

Am deja un abonament - înscrie-te

  • acces nelimitat la conținutul Sme.sk, Korzar.sk și Spectator.sk și la Indexul cotidian economic
  • mai mult de 20 de ani arhiva Sme.sk
  • lectură și interviuri din anexele TV OKO/TV SVET, Víkend și Fórum
  • postări de discuții nelimitate
  • acces nelimitat la videoclipuri și filme slovace pe Sme.sk
  • disponibil pe PC și în aplicațiile Android și iPhone

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.