- ►Info
- a lua legatura
- Știri
- Echipăm centre de fitness
- De ce să cumpărăm cu noi?
- Reduceri la cardul Sphere
- Subscriptie la stiri
- Unde este pachetul meu?
- Zásielkovňa.sk
- Condiții de afaceri
- Formular de reclamație
- Formular de retragere
- Lista prețurilor transportului
- Optiuni de plata
- Cautare Avansata
- Termeni căutați frecvent
- Ai găsit un preț mai bun?
- Utilizarea cookie-urilor
- Acțiuni
- Promoții și reduceri
- Pachete ieftine
- Acțiunea săptămânii
- Suplimente nutritive
- Proteine
- Câștigători și carbohidrați
- Aminoacizi
- BCAA
- Glutamina
- Cuprinzător
- Alții
- Creatine
- Arzătoare de grăsimi
- Pompele de pregatire
- Arginina
- Stimulante
- Bastoane și geluri
- Batoane energizante
- Geluri energetice
- Băuturi de fitness
- Cafea fitness
- Nutriția articulațiilor
- Regenerarea musculară
- Vitamine si minerale
- Înlocuirea dietei
- Indiana carne uscată
- vită
- porc
- pui
- Curcan
- Indiana carne uscată
- Mancare sanatoasa
- Echipament sportiv
- Echipament sportiv
- Nebbia
- Colecție de fitness pentru bărbați
- Colecția Milan Šádek
- Colecția fizică
- Colecție de fitness pentru femei
- Nebbia
- Echipament de fitness
- STANDURI
- Bănci
- Tricouri
- Bare, bare paralele
- Sărind frânghii
- CUTIA
- Shaker, sticlă, cutie de pastile
- MĂNUȘI
- Curele
- Scootere
- Bouncers pentru copii
- Flowin® Friction Training
- TRX Suspension Training
- Fitlopty
- BOSU
- Înălțime de până la 160 cm
- Înălțime 160 - 180cm
- Înălțime peste 180cm
- Softgym Over/Over Ball
- Fitlots speciale
- Accesorii pentru fitlops
- Bile medicinale
- Ajutoarele pentru presopunctură
- Pentru copii și centre de maternitate
- Coordonare și joc
- Fitlots mici
- Mașini de fitness
- Turnuri de fitness și bănci
- Linii de produse comerciale
- Linia hidraulică
- Linii de produse comerciale
- Mașini de vibromasaj
- Steppers
- BANDE DE CĂTARE
- Turnuri de fitness și bănci
- Greutăți și gantere
- GALBENE
- ROȚI
- GREUTĂȚI
- FlexBar® - împotriva cotului de tenis
- Curele de latex flexibile Thera-Band®
- lungime 2,5 m
- lungime 5,5 m
- lungime 45,5 m
- Covoare de exerciții
- Echipament sportiv
- Literatură
- Electronică
- Testeri sportivi
- Modele POLAR
- Modele FT (Fitness și Cross-Training)
- Modele RS (rulare, multisport)
- Modele RCX (rulare, multisport)
- Accesorii POLAR
- Pentru modelele RS
- Pentru modelele RCX
- Pentru toate modelele
- Conexiune la computer
- Piese de schimb
- Serviciul POLAR
- Vânzare finală POLAR
- Modele GARMIN
- alergare și fitness
- o bicicletă
- multisport
- încheiat
- Accesorii GARMIN
- MARGINE
- Precursor
- iPhone
- Modele POLAR
- DVD
- Testeri sportivi
- Mărci
- Aminostar
- AVITA
- Femeile gravide și mamele care alăptează
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Vedere
- Copii și juniori
- Vitamine și multivitamine
- Adulți
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Sistemul locomotor
- Vedere
- Seniori
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Sistemul locomotor
- Vedere
- Exclusiv
- Femeile gravide și mamele care alăptează
- BioTech SUA
- Sticla Blender
- EnergyOatSnack
- Garmin
- Vestitor
- Chia Bia
- Indiana Jerky
- Compilare
- Lebert Fitness
- Ledraplastic
- Nebbia
- OLIMP
- POLAR
- Scitec Nutrition
- ARMATA MUSCULARĂ
- Combinații de produse
- Stacker2
- Thera-Band®
- Weider
- Echipăm centre de fitness
- Introducere /
- Articole /
- FitStyle /
- Berea ca echipament obligatoriu pentru vară?
Acest articol a fost adăugat pe 19 iunie 2013 de DankaS .
Pentru unii o băutură răcoritoare în zilele calde de vară, pentru alții aur lichid cu o istorie surprinzător de interesantă. Cu toate acestea, această băutură de diferite puteri, gust și calitate este o comoară națională de generații, ascunzând o mulțime de informații interesante.
Ce probabil nu știați:
- Istoria berii datează din Mesopotamia, mai exact din perioada 700 î.Hr.
- Odată cu apariția antichității, berea a fost ușor uitată, deoarece romanii și grecii preferau vinul, celții din nou hidromel.
- Len Teutoni și vikingi i-au rămas fideli, deoarece vinul nu a reușit în regiunile nordice, dar cerealele au reușit.
- Cel mai mare producător de bere este China, care produce 20% din producția mondială totală, urmată de Statele Unite și Rusia.
- Există în prezent aproximativ 24 de tipuri de bere și bea mai mult decât 130 de miliarde de litri la nivel mondial.
- Cel mai mare festival al berii este Oktoberfest la Munchen.
- Materia primă de bază pentru producția sa este Apă și, de exemplu, se consumă până la 8 litri din acest lichid limpede pe litru de bere.
- Alte materii prime, nu mai puțin importante pentru producția sa, includ malțul de cereale, apa, hameiul și drojdia de bere.
- Bere nu conține aproape niciun zahăr, doar puțini carbohidrați, afectând nivelul zahărului din sânge în funcție de gradul de gradare al acestuia. Trebuie să consumați 7-8 beri pentru a obține cel puțin 50 de grame de carbohidrați în organism, ceea ce i-ar afecta negativ nivelul de zahăr din sânge.
- Acțiune alcool în bere variază de la de la 0,5 la 10%.
- Împărțim berea în trei categorii: robinet, lager și special.
- Principala diferență în compoziția lor este conținutul extractului original de must și culoarea acestuia.
- O categorie separată este așa-numita. bere cu rezervor, care este transportat în rezervoare speciale la restaurante și depozitat în containere din oțel inoxidabil - rezervoare.
- Temperatura ideală a berii este 7 grade Celsius.
- O caracteristică importantă pentru diferențiere este, desigur, culoarea. Cu cât berea este mai întunecată, cu atât are un gust mai dulce și caramel.
- Cantitatea de dioxid de carbon dintr-o bere variază în cantitate cinci grame pe litru. Dioxidul de carbon este deja format în timpul fermentării, iar în berea finită există o cantitate ideală pentru corpul uman. Cu toate acestea, prin apăsarea în butoaie, cantitatea de gaz crește. Puteți scăpa de ea doar atingând corect berea.
- Scăparea gazului din fermentația naturală este cea care creează spuma.
- Pentru bere fără aditivi chimici, ar trebui spuma cad timp de aproximativ patru minute. Dacă durează mai mult, este suspectă și băutura conține probabil substanțe chimice care nu au ce căuta în ea.
- Dacă nu exagerați cu berea, aceasta poate avea un efect cu adevărat benefic asupra corpului dumneavoastră. Conține magneziu, potasiu, acid folic, dar și vitamina B. Are polifenoli și mai protectivi decât vinul roșu.
Berea și un efect pozitiv asupra inimii
Berea este într-adevăr un mic miracol, iar cei care spun că nu greșesc. În cele din urmă, numeroase sondaje o demonstrează. Acestea din urmă, conduse de Universitatea din Wisconsin, au confirmat acest lucru o jumătate de litru de bere neagră este o prevenire excelentă împotriva cheagurilor de sânge și efectele sale sunt mai puternice decât aspirina. Rețineți vitamina B6, care previne acumularea homocisteinei chimice în corpul uman. Când nivelul acestui aminoacid este prea mare, inimile și vasele de sânge sunt în mare pericol.
Când este consumul său cel mai potrivit?
Berea reîncarcă depozitele de glicogen în ficat și mușchi, datorită capacității sale de a crește glicemia. În anumite situații ajută sportivii să regenereze mai repede forța fizică și să completeze sursele de energie epuizate. Prin urmare, berea este foarte potrivită:
- după activitatea fizică cu condiția să fiți au băut destule lichide înainte
- seara devreme pentru o relaxare plăcută
- în stări de epuizare fizică ridicată, mai ales după exerciții de rezistență
Ce zici de o burta de bere?
Vești bune pentru toți cei care încă încearcă să-și pună corpul în formă înainte de zbor. După ce ai consumat bere, câștigi puțin, dacă există. Cred că știm cu toții termenul „burta de bere”. Cu toate acestea, adevărul este că nu există burtă de bere și grăsimi în abdomen cauzează în principal un aport excesiv de calorii și cheltuieli insuficiente de energie prin efort. Dacă cineva va avea burta de bere sau, dimpotrivă, șoldurile largi este determinat în primul rând genetic și nu este legat de consumul de bere.
Care sunt cele mai renumite beri?
Lambik - Bere belgiană, care amintește de Chardonay
Stout - bere britanică neagră, răcită
Porter - bere neagră originară din Londra, servită la 13 grade Celsius
Pils - lager ușor de primă clasă, cu gust de hamei
Martie - lager mediu-puternic, cu aromă de malț, cunoscut în principal din Oktoberfest german
Guinness - Cea mai faimoasă bere neagră din Dublin
Trappist - o bere puternică de drojdie originară din Belgia, preparată de călugări trapisti
Sursă:
www.feminity.sk/danka
www.vladozlatos.com
Foto: www.all-wallpapers.net
Ai citit până aici? S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:)
- Cafeaua nu este doar un stimulent timpuriu. Cafeaua este întotdeauna un produs 100% natural. Practic nu are calorii.
- Cum se previn atacurile de cord și scăderea colesterolului Se spune că grăsimile sunt principalul vinovat al supraponderalității. Faptul este că.
- Ceaiul 6: Mate - aurul verde al indienilor. Consumul acestui ceai este supus unor reguli stricte. Menta, denumită adesea „aurul verde al indienilor”, este cea mai populară.
- Alcoolul și exercițiile fizice sunt o combinație foarte proastă. În trecut, una dintre cele mai frecvente forme de dopaj, astăzi doar pentru mulți.
- Ceaiuri 8: Nu exagerați cu ceai de urzică Doar într-un moment în care oboseala primăverii ne atacă din toate părțile.
Acest articol a fost adăugat în catalogul nostru pe FitStyle, Health with labels health, regime de băut pe 19 iunie 2013 de DankaS. ← Articolul precedent Articolul următor →