. când mâncarea este otravă

intoleranței

Luni, 24 noiembrie 2008

Dieta de eliminare?

Știați că bolile cronice sunt o manifestare a intoleranței alimentare sau a alergiilor alimentare? O dietă de eliminare poate afla ce alimente vă cauzează simptomele bolii cronice.

În esență, este de obicei fie o alergie în adevăratul sens al cuvântului, fie patru tipuri de bază de intoleranță alimentară (pseudoalergie), și anume:
> Intoleranță la lapte și produse lactate
(intoleranță la lactoză) - până la 75% dintre oameni
vezi: Fără lapte și lactate
> Intoleranță la fructoză - 35%
> Intoleranță la gluten (inclusiv intoleranță la grâu) - 15%
> Drojdie resp. intoleranță fungică - 33%
Pentru a afla ce tip de intoleranță este pentru dvs., trebuie să respectați o dietă strictă de eliminare timp de cel puțin 4-6 săptămâni. O dietă de eliminare nu înseamnă o dietă de reducere, ci excluderea tuturor alimentelor din dietă care ar putea provoca probleme. Este foarte probabil ca alimentele pe care le iubești și de care depinzi, ca să spunem așa, să îți provoace simptome cronice.

Pentru cei care suferă de intoleranță alimentară, modul de a mânca prin eliminare este o mare binecuvântare.

Desigur, nu este bine să omiți alimentele în mod arbitrar din dietă, cu excepția cazului în care există motive serioase de sănătate pentru aceasta. Adesea este foarte dificil să se determine ce alimente sunt implicate și, prin urmare, este necesar să ne bazăm pe experiența celor care au trecut deja prin acest labirint nefericit.
Vezi Linia de ajutor .
Informații:
Dieta de eliminare și testul alimentar
[email protected]

De când urmez o dietă de eliminare, aud deseori cuvinte de compasiune și uimire de la cei care nu-și pot imagina, deoarece sunt sănătoși. Ei bine, cu siguranță nu sufăr, ci dimpotrivă ! În cele din urmă am început să trăiesc!
Dieta de eliminare mi-a adus SĂNĂTATE, m-a scutit de dureri cronice, mi-a redat energia vieții, a slăbit și m-a scutit de traume psihice.
Peggy