Umflături inestetice, suprafață neuniformă cu găuri asemănătoare coajei de portocală. Celulita afectează până la 90% dintre femei. De asemenea, vor să scape de cei care nu se luptă cu kilogramele în plus.
Celulita se formează ca urmare a unei tulburări de microcirculație a țesuturilor care duce la modificări ale ligamentului adipos subcutanat, determinând pierderea elasticității pielii. Procesul de stocare a celulelor adipoase începe apoi în țesutul subcutanat. Pe măsură ce volumul lor crește, acestea sunt imprimate la suprafață. Acest lucru se manifestă prin aspectul portocaliu al pielii de pe fese și coapse.
Când este dăunător sănătății
Aceasta este o problemă exclusiv estetică, dar la unii oameni se poate întâmpla ca celulele adipoase într-un stadiu avansat să înceapă să apese venele și sistemul limfatic, care are deja implicații asupra sănătății. Poate provoca dureri și umflături.
De ce apare celulita?
Starea celulitei se agravează sau apare brusc în timpul unui dezechilibru hormonal în organism. La femei, este mai ales în timpul adolescenței, în timpul sarcinii, după naștere și în timpul menopauzei.
Multe femei cred că celulita este exclusiv o problemă pentru femeile supraponderale. Cu toate acestea, acesta este un mit și deranjează cele mai faimoase modele.
Pe lângă excesul de greutate și lipsa exercițiilor fizice, există o serie de alte motive pentru formarea coajei de portocală. Fumatul, consumul excesiv de alcool, stresul, purtarea frecventă a hainelor strâmte care afectează circulația sângelui sau munca sedentară.
Dacă nu mai zbori pe scări la locul de muncă și nu stai rigid pe un scaun toată ziua, încearcă să nu-ți încrucișezi picioarele, mergi la plimbare și întinde-ți regulat membrele.
De asemenea, ar trebui să evitați dietele și pierderea constantă și îngrășarea, ceea ce face ca pielea să-și piardă elasticitatea din cauza lipsei de nutrienți.
De ce femeile o au mai des?
Celulita afectează în principal femeile, bărbații rar. Motivul este numărul mai mic de celule adipoase din corpul masculin și dispunerea diferită a fibrelor conjunctive.
Cum să lupți cu ea
Femeile sunt dispuse să plătească sume incredibile de bani pentru a scăpa de celulită. Cumpără creme scumpe, se supun procedurilor la clinicile de medicină estetică sau cosmeticienii. Reclamele media îi asigură că crema super hrănitoare și fermă se va roti întotdeauna cu celulită, dar cu siguranță nu o poate face singură.
În același timp, atât de puțin este suficient și acest traseu nu este doar cel mai ieftin dintre toate, ci și cel mai eficient - să-ți schimbi stilul de viață, să mănânci regulat, să faci mișcare și să bei multe lichide. Dieta noastră ar trebui să conțină o mulțime de vitamine, antioxidanți, proteine și calciu. Dimpotrivă, ar trebui să evităm alimentele prăjite, pâinea albă, dulciurile, mezelurile și alcoolul menționat.
Abia atunci puteți sprijini îndepărtarea celulitei cu proceduri dovedite, cum ar fi alternarea apei calde și reci la duș, masarea cu suc de lămâie, peeling pentru circulația sângelui în piele și altele asemenea.