@mokasina bine, am avut-o din copilarie, am slabit gratis. coapsele mele domina, nu stiu care este circumferinta ta (coapsele), dar iti recomand sa te imprietenesti cu ele: o)
@mokasina salut. reglați puțin meniurile. mai degrabă aerobic și exerciții pentru târât și întărire. numai exerciții desemnate. http://wanda.atlas.sk/chcete-stihle-stehna-stac.
@diusik da, a ajutat atât șoldurile, cât și coapsele și vițeii
Și pasul m-a ajutat
🙂
Poate cineva să mă sfătuiască pe ce pagină aș putea comanda acel pas cu pas după eveniment?
M-am uitat, dar care să cumpăr dacă decid? Sunt cu căprioara respectivă
Am un pas cu pas acasă, așa că trebuie doar să fac mișcare, să fac mișcare și să fac mișcare din nou și să limitez dulceața și să reglez meniurile 😉
Bebeluș caute,
Aș dori să vă ofer un permis pentru o sală de gimnastică, în special pentru o formă de vacus pentru un studio subțire pentru o margaretă de 7 zile, puteți găsi mai multe pe www.slim-studio.sk, aș vrea să ies, dar am o contraindicație pentru T 🙂! Este un bilet de 23 de intrări, scrie-mi un mesaj dacă te interesează, petra
Chiar dacă slăbești coapsele, eu voi domina. Sunt, de asemenea, un tip de pere și, deși am slăbit mult, am reușit să-l alerg, în fiecare oră și în fiecare zi și, ajustându-mi dieta, eram foarte sărac, oasele îmi ieșeau, nu-mi plăcea, chiar și așa coapsele mele erau mai pronunțate. Depinde de tine ceea ce îți place și, prin urmare, cu ce ești mulțumit. Încerc să slăbesc din nou, dar trebuie să mă confrunt cu faptul că, odată ce sunt un tip de pere și genetica va face multe, voi avea un arbore ca o axă, fără țâțe, dar fundul și coapsele să fiu mai pronunțat chiar și atunci când slăbesc.
Ei bine, aș dori, de asemenea, să contribui cu opiniile sau instrucțiunile mele despre cum să slăbesc. O fac mergând la o alergare bună dimineața, apoi mănânc niște legume și fructe, pun copiii în pat după prânz și mă duc să fac mișcare. Squats și multe altele. Într-o astfel de procedură, când combin picioarele, am un spațiu frumos acolo și coapsele mele nu se conectează deloc 🙂)
Ahojtee babyy . te rog, poți să mă sfătuiești că ceva pe burta coapselor este destul de da, dar coapsele je o este cazul cel mai rău Mulțumesc 😵
exercițiu, antrenament și exercițiu 😀 vezi câteva exerciții anticelulitice, acestea sunt orientate în principal spre exerciții pentru picioare și funduri 🙂
Bună, am 14 ani, dar și coapsele mele încep să crească rapid. Îmi place să practic, destul de des. Băuturi pe care le beau cel mai adesea apă curată . Coapsele sunt la fel. Poate pentru că o are și mama mea . Dar sunt foarte supărat pentru că toată lumea a început să-mi spună cum am crescut în greutate și că am coapse mai largi și altele. ☹ sfătuiți
@mokasina Ei bine, după părerea mea, doar un chirurg bun cu liposucție cu laser preia deoarece vrem coapse ferme, am încercat să slăbesc 30 de kilograme, am o greutate de vis ca niciodată până când talia nu este de 62 cm și coapsele mele sunt uriașe. Salvez Majland și vor fi coapse complete pe genunchi, este la fel de amuzant pe cât port 34 de dimensiuni în partea de sus și cel puțin 40 în partea de jos, în special capul meu, am o talie frumoasă, dar pantalonii nu se potrivesc soldurilor mele.