Creșterea în greutate este foarte simplă, dar pentru a pierde excesul de grăsime, aveți nevoie de mult mai mult decât să faceți sport.

scapi

Veți afla toate detaliile despre cum să scăpați de grăsimi și să slăbiți din articol.

5 modalități eficiente de a scăpa de grăsime cu sifon

Bicarbonatul de sodiu este bun pentru slăbit? Da, vă poate ajuta să scăpați de grăsime. În plus, tratează arsurile la stomac, indigestia și neutralizează excesul de acid stomacal. Bicarbonatul de sodiu este disponibil pe scară largă și poate fi utilizat într-o varietate de moduri. Și dacă nu știi cum să scapi de sifonul gras, articolul nostru va umple acest gol. În ciuda faptului că sifonul pentru scăderea în greutate poate face minuni, îl recomandăm, dar cu măsură. Acum veți afla cât și cât de des să îl utilizați.

Dacă doriți să slăbiți cu sifon, vă recomandăm să începeți cu porții mici. Cu siguranță vă puteți limita aportul la 5-10 grame, deoarece va afecta mai mult nivelul pH-ului din organism.

Dar cum să scapi de grăsime pe abdomen și picioare cu sifon, dacă ai rinichi bolnav sau suferi de alte boli asociate? Sau dacă vă îngrijorează hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare, diabetul sau alte boli cronice? În oricare dintre cazurile de mai sus, cel mai bine este ca sifonul să slăbească să fie aprobat de către medicul dumneavoastră. Puteți bea bicarbonat de sodiu pe stomacul gol (din nou, ascultați-vă corpul! Dacă nu vă simțiți bine, opriți-vă!).

Nu îl consumați imediat după masă, deoarece dioxidul de carbon poate deteriora organele digestive care sunt umplute cu alimente.

Vă sugerăm să discutați mai detaliat 5 moduri de a scăpa de grăsimi, care vă vor permite să slăbiți cu ajutorul sifonului.

1. Cum să scapi de sifon gras și băuturi sportive

Băuturile sportive pe care le folosiți în prezent pot face mai mult rău decât bine. Continuarea utilizării acestora poate duce chiar la apariția diabetului de tip 2. Cum să scapi de grăsime atunci? Sifonul pentru slăbit poate fi o soluție excelentă. Este ușor să schimbați băuturi sportive cu această băutură și acest schimb poate chiar să vă îmbunătățească performanța sportivă. Cu ajutorul sifonului, aceste băuturi devin și mai avantajoase atunci când parcurg un curs intensiv de exerciții fizice.

Dacă doriți să pregătiți o băutură sportivă, cu siguranță veți avea nevoie de sifon pentru pierderea în greutate și alte astfel de ingrediente:

  • 1,25 litri de apă de cocos
  • 60 ml miere
  • ½ linguri de sare de mare neprelucrată
  • ¼ linguri de bicarbonat de sodiu

Încălziți apa de cocos la temperatură scăzută și amestecați cu sodă. Așteptați până se dizolvă complet. Adăugați ingredientele rămase în apa de cocos și turnați amestecul rezultat într-o sticlă. Băutura ta sportivă este gata acasă! Deci, cu siguranță vei slăbi cu sifon!

2. Cum să scapi de grăsime cu suc de soia și lămâie

Sucul de lămâie este o modalitate excelentă de a vă accelera metabolismul. Combinația dintre tăria lămâii și mâncarea și apa vă va ajuta să slăbiți.

Metoda de preparare și de băut băutură cu lămâie cu sifon:

  • 1 lămâie
  • 1 pahar de apă
  • ½ linguri de bicarbonat de sodiu

Va trebui să stoarceți sucul de lămâie și să-l turnați într-un pahar. Adăugați bicarbonat de sodiu. Utilizarea acestui amestec în fiecare dimineață vă va ajuta să slăbiți cu ajutorul sifonului.

3. Cum să scapi de grăsimea din părți folosind sifon și ceai verde

Un ceai are multe beneficii. Proprietățile vindecătoare ale ceaiului verde sunt recunoscute pe scară largă. Cu acesta, puteți îmbunătăți funcția creierului, reduce riscul de diabet de tip 2, îmbunătăți dinții și, cel mai important, arde grăsimi. Sifonul pentru pierderea în greutate și puterea metabolică a ceaiului verde va ajuta la creșterea ratei de ardere a grăsimilor și la slăbirea rapidă.

Cum să pregătiți și să utilizați o băutură de ceai cu sifon: Dacă doriți să slăbiți cu această metodă, trebuie mai întâi să pregătiți o băutură din ceai verde și bicarbonat de sodiu real.

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 ceașcă de ceai verde preparat
  • ¼ linguri de bicarbonat de sodiu

Pregătiți mai întâi ceai verde. Adăugați bicarbonat de sodiu la ceaiul finit și lăsați sifonul să iasă. Bea-l imediat ce șuieratul se oprește și sifonul pentru slăbit își va face treaba.

4. Cum să scapi de soda grasă și de piureurile de căpșuni

Băuturile sănătoase pot fi delicioase! Fără îndoială, veți putea pierde în greutate cu sucuri și piureuri de căpșuni. Când bei băutura preferată, grăsimea arde. Căpșunile ajută la accelerarea metabolismului corpului și chiar suprimă pofta de mâncare. Și cel mai interesant este că conține doar 46 de calorii într-o ceașcă de căpșuni (144 de grame).

Pentru a prepara smoothie-uri cu sifon și căpșuni, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 cană căpșuni
  • 2 căni de apă (500 ml)
  • 1-2 lămâi
  • frunze de mentă proaspete
  • ½ linguri de bicarbonat de sodiu
  • Se amestecă toate ingredientele într-un blender. Utilizați amestecul rezultat cel puțin o dată pe zi. În plus, puteți adăuga o cantitate mică de gheață la smoothie pentru un gust răcoritor. În această formă, sifonul pentru pierderea în greutate va fi doar o bucurie!

5. Cum să scapi de grăsimea de pe picioare cu soia și oțet de mere

Soda pentru slăbit și oțetul de mere sunt foarte utile pentru organism. Acest amestec minunat are un conținut scăzut de calorii și chiar ajută la suprimarea poftei de mâncare și, ca urmare, la slăbirea cu sifon. Pierderea în greutate se datorează accelerării metabolismului și încetinirii procesului digestiv. Acest lucru oprește acumularea de mai multe calorii.

Pentru a slăbi cu sifon, trebuie mai întâi să preparați o băutură din oțet de mere și, de fapt, bicarbonat de sodiu.

Următoarele componente vor fi necesare:

  • 2 linguri de oțet de mere
  • 1 pahar de apă
  • ½ linguri de bicarbonat de sodiu

Se amestecă bine toate ingredientele și se consumă băutura rezultată în fiecare dimineață. Băuturile trebuie luate cu 20 - 30 de minute înainte de micul dejun.