nutrițională

Astăzi au trecut mai bine de 2 ani de când m-am alăturat K-vital pentru prima dată. Am avut și eu o întrebare cum să piardă în greutate. Eram hotărât scapă de supraponderalitatea ta și să-mi schimb dieta și mai ales „să fac ceva cu mine.” După un an, aș putea spune doar mulțumit, Am slabit 30 kg! După două - pot menține cu greutate greutatea!

Cum a mers totul?

După măsurătorile inițiale și consultările cu un nutriționist, am primit planul personal de masă, adaptat metabolismului meu. Alimentele din plan au fost selectate pe baza rezultatelor mele de laborator și din datele colectate din istoricul meu medical. Am convenit asupra unui proces de schimbare și am încorporat corect modificările în stilul de viață pe care îl condusesem anterior, astfel încât să mă descurc.

În cele două săptămâni mi-am schimbat obiceiurile alimentare, am urmat regulile pe care le-am convenit cu Karin, am consumat doar mâncare și cantitatea sa din meniul personal. Nu ați crede cum modul în care compoziția dietei din farfurie a avut efect nu numai în faptul că greutatea a scăzut, ci și în faptul că m-am simțit într-adevăr sătul, apetitul meu pentru dulciuri a dispărut - cel mai mult mă îngrijorau acea! Am simțit mai multă energie, m-am putut concentra mai mult pe învățare.
După un timp, am adăugat cu atenție alimente care nu erau încă în meniu. Si nimic! Mă temeam că mă voi îngrasa din nou - dar nu s-a întâmplat! Urmez în continuare ceea ce m-a învățat Karin și mă voi răsfăța cu tot - dar știu exact când este suficient și ce să consum ca o altă masă, dacă nu se întâmplă să rezist să stau cu o grămadă de „paste megakalor” gustoase. Corpul îl va „repara” pur și simplu cu porțiuni suplimentare din dieta potrivită.

La fel ca majoritatea oamenilor, am fost inițial sceptic cu privire la o scădere mare în greutate într-un timp scurt. Astăzi am mai puțin de 30 kg mai puțin și fără probleme. Am combinat obiceiurile alimentare adecvate și combinația corectă de alimente cu exercițiile fizice. Nu mi-e foame, mă simt mai bine în general, sunt plin de energie și sănătate. Trebuie să spun că sunt atât de multe alimente pe care nu le-aș fi gustat niciodată și astăzi sunt printre preferatele mele.
Recomand cu tărie acest program oricui decide să își ajusteze greutatea sau o dietă sănătoasă. Doamna Karin va fi bucuroasă să vă sfătuiască și să vă aducă la figura de vis 

Așadar, nu ezitați și încercați, lăsați-vă ghidați și visul dorit se va împlini și veți înceta să aveți coșmaruri din dietele dvs. supraponderale și nesfârșite! Vă doresc mult succes în slăbit cu K-Vital ....

Până acum îmi pot menține greutatea, fără foame, fără restricții. Trebuie doar să înveți să-ți asculți propriul corp. Dacă nu - trebuie să-l înveți!