Luna aceasta i-am rugat pe prietenii noștri Maťka și Maťa de la bezobalové obchod BEZOBALiS să scrie un articol cu noi. Ne place proiectul lor și ne uităm la „cum să începi cu zero deșeuri„De aceea îl împărtășim cu dvs. Sperăm să vă bucurați de articol la fel de mult ca și noi. Dacă doriți să aflați mai multe despre munca lor, urmați-le pe Instagram, Facebook sau citiți mai multe la sfârșitul articolului.
Declarația motivațională a înconjurat recent internetul:
„Nu avem nevoie de o mână de oameni care sunt complet fără deșeuri. Avem nevoie de milioane care vor fi imperfecți ”.
Datorită acestuia, chiar și oamenii care până acum au simțit că nici nu trebuie să înceapă până când nu sunt complet deșeuri zero încep să-și simtă importanța individuală. A lua cuvântul zero-waste ca absolut este (îndrăznesc să spun) o prostie.
Fiecare dintre noi de pe această planetă lasă o amprentă de carbon - deșeurile pe care le vedem, dar și deșeurile invizibile pentru ochii noștri.
Deșeuri zero se traduce ca viață fără risipă, dar este practic expresie prescurtată pentru calea din spate mai mica cantitatea de deșeuri sau calea către reducerea amprentei sale de carbon.
Am compus lumea noastră și funcționarea sa actuală din fleacuri. Fiecare dintre aceste lucruri mici contează, așa că da - la fiecare pas, pe care le vom face spre un mod de viață mai durabil, contează . La urma urmei, nu putem ști niciodată pe cine inspirăm din acțiunile noastre și câți alții sunt inspirați de persoana în cauză. Numărul de oameni care își curăță micile lumi va crește exponențial și, prin urmare, importanța lor nu ar trebui ignorată și subestimată.
Este foarte asemănător cu slăbirea
Ce au în comun reducerea deșeurilor și pierderea în greutate? Principiu.
Mai întâi vine momentul de cotitură - numărul greutății, pantalonii mici pentru noi sau vara care se apropie. În cazul deșeurilor, poate fi un film care ne deschide ochii (Un ocean plastic, adevăratul cost), fapte despre situația reală a schimbărilor climatice sau previziuni despre viitorul nostru sumbru. .
După primele gânduri negative din vederea oglinzii - în cazul nostru, coșul nostru de gunoi, dulapuri cu o mulțime de haine pe care nu le purtăm sau deșeuri suflate în natură, este necesar să motivăm.
Puteți compara frumoasa idee a unui personaj de vis cu, de exemplu, vizionarea de știri pozitive despre ecologie și deșeuri - indiferent dacă este vorba despre un număr tot mai mare de activiști, noi descoperiri științifice sau multe evenimente inspiratoare. .
Trebuie să-ți sufleci mânecile și să mergi după asta! Reglați-vă dieta, exercițiile fizice, păstrați-vă regimul de băut și durata somnului. Aveți un plan să nu exagerați de la început. După prima zi de antrenament, nu vom alerga un maraton și nici nu vom face 100 de abdomen pe minut. De asemenea, nu reorganizăm gospodăria peste noapte.
Un mod foarte frumos și natural de a nu exagera de la bun început este să ne angajăm în fiecare lună, pe care îl vom păstra, pentru a ne obișnui 30 de zile. iar când ai o nouă „cămașă de fier” din ea, adaugi alta. Dacă sunteți o foaie de calcul, nu ezitați să notați aceste obiective și să vă urmăriți progresul.
Cum să înceapă?
Prima lună
Prima lună de exemplu, asigurați-vă că esti tu nu cumperi nici o ta nouă cu la .
Folosește-l pe cel pe care îl ai deja acasă, indiferent din ce material este făcut. Simțiți-vă liber să luați cel din plastic, când îl aveți deja acasă, folosiți-l la maximum din potențial până se destramă. Pur și simplu nu fiți noi, nou-realizați, nou cumpărați Pare un pas simplu, dar urmăriți în mod deliberat cât de des vă uitați geanta acasă 😊. Un truc frumos este să-l pliați, strângeți cu o bandă elastică la cea mai mică dimensiune posibilă în fiecare geantă de mână sau rucsac, astfel încât să fiți întotdeauna sigur că veți avea unul la îndemână.
A doua lună
Când ești sigur după o lună că nici achizițiile spontane nu te vor surprinde, începeți să vă purtați propria sticlă de băuturi . A purta unul cu tine (pentru tot restul vieții) necesită, de asemenea, obișnuință și antrenament pentru memorie. Ei bine, imaginează-ți câte vei economisi într-o săptămână. O luna. An!
A treia lună
A treia lună îndrăznește să o aducă în magazin propriul buzunar pentru legume, fructe sau produse de patiserie. Pungile de microtene vor înceta treptat să te atragă și în timp vor începe să te respingă. Dacă inițial vă este frică de aspectul urât al vânzătorilor, mergeți la unul dintre magazinele care nu conțin ambalaje - doar vă vor lăuda pentru eforturile depuse 😊. Cu timpul, însă, veți întâlni cu siguranță angajați din supermarketuri care vă vor respecta perseverența cu admirație (ni se întâmplă uneori).
Pas cu pas, lună după lună, adăugați discret aceste ghemuri și abdomen imaginar fără deșeuri. Și când va veni criza, îți vei încălca dieta și vei avea un tort super mare? Ca și în cazul pierderii în greutate, ar fi o prostie să o tuseți pentru o singură infracțiune. Deci, dacă după jumătate de an îmi uit geanta acasă sau trebuie să cumpăr o sticlă. Amintiți-vă cât de multe deșeuri ați economisit deja!
Nu trebuie să fim perfecți. Trebuie doar să perseverăm.
Cum să continui?
Puteți adăuga treptat obiective pe tot parcursul anului, de exemplu, după cum urmează:
Luna # 1 Purtați-vă propria geantă de cumpărături.
Luna # 2 Purtați-vă propria sticlă de băutură.
Luna # 3 Cumpărați în propriul ambalaj (conform opțiunilor pe care le veți descoperi treptat) .
Luna # 4 Spune la revedere de la paie de plastic. Dacă nu le poți lua la revedere de la ei, înlocuiește-le cu o alternativă de unică folosință (bambus/sticlă/inox).
Luna # 5 Înlocuiți buretele cu alternativa sa naturală - loofah.
Luna # 6 Înlocuiți șamponul comercial în ambalaje din plastic cu slovac solid fără ambalaj (în ambalaje compostabile/returnabile).
Luna # 7 Faceți (ridicați) geluri și produse de curățat de spălat în propriul ambalaj, care vă va dura pentru tot restul vieții.
Luna # 8 Obțineți-vă propria ceașcă de „de luat” pentru cafea sau ceai și evitați automatele care scuipă automat ceașca.
Luna # 9 Nu mai comanda alimente pentru serviciu și acasă. Învață să gătești acasă, mergi la un restaurant sau, dacă te grăbești, ia mâncare în propriile borcane.
Luna # 10 Dacă este posibil, înlocuiți mașina cu transportul public, autobuzul sau bicicleta.
Luna # 11 Învață să vorbești NU la tot ceea ce nu avem nevoie (cărți de vizită, cadouri, ecusoane etc.).
Luna # 12 Nu cumpărați haine de care nu avem nevoie. Încercați second-hand sau swap-uri.
Acestea sunt doar exemple. Fiecare dintre noi are propria cale individuală, el știe cu ce se simte confortabil și invers, ce nu mai simte încă. Nu există un ghid unic care să funcționeze pentru toată lumea. Este important să vă puteți lăuda cu fiecare schimbare, că vă veți simți bine și fericiți de ea. Acest lucru vă va muta la o altă schimbare și la alta. Acesta este singurul mod în care veți rezista și vă veți împinge în mod constant limita de confort în mod evident.
Povestea autorului articolului: Martina vine aici, mai ales din Trenčín, unde s-a întors cu partenerul ei Mať zece ani mai târziu. Împreună, au deschis primul magazin care nu conține ambalaje din oraș, care își exprimă stilul de viață și mai ales valorile. Cu viziunea „Consumă doar ceea ce este necesar”, ele permit oamenilor care sunt conștienți de problemele de mediu să își îmbrace gospodăria în ecologie și să încerce să deschidă subiecte importante celor care doar își cunosc semnificația. Pregătesc ateliere cu producători locali, unde oamenii pot încerca că a fi eco este o pauză și distracție. Martina percepe schimbările pozitive din oraș, este extrem de fericită de funcționarea comunităților, a culturii și a tuturor celor care contribuie la aceasta.
- Cum să slăbești Cum să începi, ce să schimbi pentru a slăbi
- Cum să slăbești Cum să începi să faci mișcare acasă
- Cum să slăbești după naștere Este necesar să începi după șase săptămâni și să urmezi aceste principii, recomandă expertul
- Datorită acestor trucuri, veți avea mai multe deșeuri zero în bucătărie și veți produce mai puține deșeuri! Fitshaker
- Cum o femeie poate pierde în greutate în mod eficient și o dietă sănătoasă Box EASYDIET