MatkOo Deci, va exista ceva la fel. Am o problemă cu grăsimea, chiar dacă fac mișcare și sunt destul de mare, așa că sunt furios pentru că văd că există ceva care nu aparține acolo, adică grăsime și din nou, dacă m-am adaptat meniurile nu sunt mai sărac din alte părți? de exemplu, pieptul pe spate și mâna sau merită ?
Kapsch um, poate că este vorba doar despre proporțiile generale. poate aveți un vârf puțin mai sărac în ceea ce privește mușchiul și, atunci când este nelegat, fundul încetează să „mai țipe”.
tini joebass, Nu sunt sigur că corpul va începe cu adevărat să descompună mușchii acolo unde doriți, chiar dacă acest lucru este adevărat cu acel anabolism muscular . Este aproape posibil să încercați să încărcați conștient alte grupe musculare. asta înseamnă că dacă îți strângi brațele, umerii, spatele, atunci optic nici măcar fundul meu nu va arăta foarte mare. în plus, dacă chiar ai mușchi acolo și nu grăsimi, atunci cu siguranță nu arată rău;))
joebass dar grăsimea nu este moc, nu e mult acolo ....
Am simțit undeva că, dacă punem multă presiune pe locul în care vrem să slăbim și apoi nu adăugăm energie corpului, atunci corpul descompune mușchii. Dar nu știu dacă aceasta este cea mai bună soluție
tini joebass, vrei să slăbești din acesta - grăsime sau mușchi. Dacă este grasă, este posibilă o schimbare a dietei, pierderea totală în greutate ... dacă este vorba de mușchi, atunci probabil că nu mai trageți ca înainte. fiecare dintre noi avem niște genetică, nu se lasă, doar aveți condițiile prealabile pentru ca acest mușchi să crească ușor . ceilalți mușchi nu cresc atât de mult sau nu îi strecurați așa ? De exemplu. soțul meu spunea că atunci când mergeau cu băieții la sală, făceau același lucru și aveau deja mușchii corespunzători și el încă nu avea nimic. pur și simplu, genetică, hormoni . unele lucruri nu vor fi afectate radical de o persoană . așa că i s-a întâmplat mult mai mult efort, dacă ar fi vrut să construiască ceva, și chiar și așa nu ar putea face față altora.
joebass Cawko
Am nevoie de sfaturi despre cum să slăbesc din fund ...
Ei bine, nu aș cere sfaturi dacă ar fi atât de simplu ...
Problema este că alerg și ciclu și am un fund mare pentru el - am o mulțime de mușchi pe el - nu știu de ce oricine aleargă mult mai mult decât mine și nu are nicio problemă cu așa ceva.
Oricum, vreau să fac ceva în legătură cu asta și am nevoie de sfaturi ak. Dacă nu scrie o soluție adecvată, voi fi foarte recunoscător