Totul despre orice

Cum să slăbești folosind literele Senna

Cum să slăbești folosind literele Senna

Frunzele de Senna au un efect exagerant semnificativ. Pentru pierderea în greutate, puteți lua un decoct de cassia sub formă pură ca parte a unui amestec de fructe uscate, infuzii de plante medicinale,



folosind

O să ai nevoie


  • frunze de senna, miere, caise uscate, stafide, prune, smochine, papadie, patrunjel, urzica, menta, fenicul, "Holosas".

instrucțiune

Iarba este Senna, sau așa cum se numește frunza alexandrină sau kassia este un laxativ foarte puternic. Este o proprietate a ierbii care este folosită în lupta împotriva supraponderalității. Principalele ingrediente active ale sennei sunt antragicozidele. Odată ajuns în corpul uman, suprafața membranelor mucoase ale esofagului și a stomacului este iritată și cresc, de asemenea, activitatea motorie în intestinul gros. Drept urmare, curăță și aruncă kilograme în plus.

Există un număr mare de rețete pentru pierderea în greutate cu această plantă. Puteți alege pe cel care este cel mai acceptabil pentru dvs., dar nu puteți abuza de casier: o supradoză poate fi plină de vărsături, greață și amețeli. Majoritatea celor care au fost testați cu fân vă recomandă să îl folosiți la culcare. Dacă beți scrisoarea alexandrină în alte momente ale zilei, aveți grijă să nu existe toaletă în apropiere. Și mai mult - puteți pierde în greutate în acest fel nu mai mult de o dată la șase luni.

Cea mai simplă rețetă: câteva linguri de frunze de Alexandria zdrobite se toarnă apă în proporție de 1:10, se aprinde și se fierbe un sfert de oră. Înmuiați timp de 1 oră, apoi turnați și luați 1 lingură de bulion de trei ori pe zi după mese. Cursul de scădere în greutate - 1 lună.

Luați stafide, caise uscate, prune uscate și smochine, treceți mașina de tocat carne și adăugați miere într-o cantitate de 400 g de fructe uscate 100 g de miere. O sută de grame de frunze de fân toarnă apă fierbinte, se lasă să stea 30 de minute și se adaugă la amestecul de fructe uscate. Luați 1 lingură zilnic la culcare. Cursul de scădere în greutate - 1 lună.

Se amestecă 20 de grame de iarbă de păpădie, frunze de fân, pătrunjel proaspăt și urzică dioică. Complement Un amestec de 10 g de frunze de mentă și fructe din aceeași cantitate de fenicul dulce. Tot amestecul, 1 lingură de amestec se toarnă 250 ml apă clocotită, se înfășoară un prosop și se strecoară incidentul timp de 2 până la 3 ore. Scădere în greutate Cursul durează o lună: în primele 14 zile, este necesar să beți o ceașcă după o înghițitură de masă, creșteți încet și treptat doza la 2 căni pe zi, iar în ultimele 14 zile, este redusă la un minim.

Se toarnă 200 g stafide albe în 1000 ml apă clocotită și se lasă 1 oră. În mod similar, faceți cu 200 g de frunze de fân. Se amestecă infuziile umflate și se adaugă 300 ml de „Holosas” la amestecul rezultat. Scrie 1/2 cană înainte de culcare. Puteți pregăti compoziția de pierdere în greutate pentru o rețetă similară: stafide negre spălate în cantitate de 15 grame, se toarnă 1,5 litri de apă clocotită și se aprinde. Gatiti 5 minute si apoi adaugati 30 g de cassia si gatiti inca 10 minute. Se răcește tulpina și se adaugă 150 ml de „Holosas”. Luați 1/3 cană pe oră după masă și durați înainte de culcare.